Je li Aspergerova vaša velesila?

Mislite li da možda imate neke karakteristike osoba s autizmom? Je li vaš rezultat na kvizu o autizmu na ovoj stranici sugerirao da ste možda autistični? Je li netko sugerirao da su vaša ponašanja malo ili puno neobična da bi mogla biti „spektruma“? Jeste li zabrinuti da imate autizam može biti stigmatiziranje ili da vas to izluđuje? Ne tako brzo. Doznajte činjenice.

Osobama s autizmom prosječne do visoke inteligencije, ali kojima su poteškoće u socijalnim vještinama, dijagnosticiran je Aspergerov sindrom (nazvan po pedijatru koji je to stanje prvi put okarakterizirao 1940-ih). U najnovijem izdanju Dijagnostičkog i statističkog priručnika (DSM-5), Asperger’s je spojene i preimenovane, da bude jedan od oblika novih „poremećaja iz spektra autizma“ (ASD). Ali pojam "Aspergerov" zadržava se među mnogim ljudima koji se godinama nazivaju "Aspies". Zašto? Jer, oni to osjećaju aspergers naglašava njihove pozitivne osobine. Jer daje legitimitet njihovom manje onesposobljavajućem obliku autizma i stoga je put do pružanja usluga koje trebaju. Nekima od njih daje osjećaj zajedništva i pozitivnog samopoštovanja. Jednostavno je lakše reći nego "imam poremećaj iz autističnog spektra bez intelektualnih teškoća i trebam usluge 1. razine." Iz tog razloga, "Aspie" vjerojatno neće izaći iz rječnika onih koji se s njim poistovjećuju.

Imati autizam kao dio šminke može biti dar, ali da biste otkrili pozitivne stvari, prvo morate prihvatiti sebe onakvima kakvi jeste. Greta Thunberg, mlada križarka iz okoliša, rekla je "Aspergeri su moja supersila." Ona je glas za tinejdžere i odrasle s autizmom. Ona je također model za samoprihvaćanje.

Činjenice o autizmu koje biste trebali znati:

Dijagnoza poremećaja iz autističnog spektra ne znači da ste oštećeni ili ste mentalno bolesni. Dijagnoza je samo polazna točka za pomaganje osobi i onima koji se brinu o njima da bolje razumiju tko su i što bi im moglo trebati da nauče kretati se neurotipskim svijetom. Nije negativan sud o tome tko ste.

Vaš autizam ne treba izliječiti. Desetljećima se autizam promatrao kroz prizmu medicinskog modela. Klasificiran je kao poremećaj; nešto što je trebalo izliječiti. Unatoč činjenici da je u DSM-5 još uvijek naveden kao "poremećaj", sada se općenito razumije da je to neurološki razlika, a ne bolest. Umjesto da autizam promatraju kroz leću deficita, psiholozi ga gledaju kroz model multidiverziteta. Osobe s autizmom mogu se jako razlikovati od neurotipskih ljudi, istina je. Ali ako imate autizam, sasvim ste u redu autistična osoba.

Dijagnoza može biti olakšanje. Za neke moje klijente postavljanje dijagnoze autizma bilo je veliko olakšanje. Odrasli zbunjeni u sebi i možda zlostavljani od drugih zbog njihovih razlika, osjećali su se izolirano i patili su od niskog samopoštovanja. Dijagnoza im pomaže da shvate svoju osobnu povijest. Najvažnije je da pruža smjernice za ono što treba učiniti kako biste postali više povezani s drugima i manje kritični prema sebi.

Možda se pitate imate li možda samo malo autizma. Nije istina da su neki ljudi pomalo autistični, neki puno. Autizam nije poput zvuka, u rasponu od tihog do glasnog. Autistične osobine bolje je opisati kao volan. Pojedinac može imati neke osobine, ali ne i druge. Različite se osobine različito i u različitom stupnju izražavaju kod različitih ljudi.

Ti si jedinstven. Postoji izreka: "Ako ste upoznali jednu osobu s autizmom, upoznali ste samo jednu osobu s autizmom." Svaka osoba iz autističnog spektra jedinstvena je, s jedinstvenim skupom snaga i jedinstvenim nizom izazova. Vaše pozitivne osobine mogu uravnotežiti sve teške. Posebni ste poput sljedeće osobe.

Imate pozitivne osobine: Da, jedinstveni ste. Ali neke pozitivne osobine možete podijeliti s drugima koji su u spektru. Osobe s autizmom često su pouzdane i izuzetno iskrene. Skloni su prihvaćanju drugih. Ustrajni su u potrazi za nečim što ih zanima i stoga su u stanju vidjeti detalje i mogućnosti koje neurotipičari ponekad ne mogu. Često ih imaju iznimna sjećanja i izuzetnu sposobnost da prate detalje.

Pametan si: Da, imate nekih izazova - obično u području socijalnih vještina. Istina je da se ne razlikujete toliko od svih ostalih. Većina ljudi mora naučiti kako se prilagoditi barem nekim ritualima, rutinama i očekivanim ponašanjima koja pomažu ljudima da se slažu. Neurotipski ljudi razvijaju te vještine u procesu odrastanja. Takve vam vještine možda neće doći tako „prirodno“. Ali vi ste pametni! Naučili ste druge stvari. I te vještine možete naučiti. Terapeut koji se specijalizirao za ASD može vam dati treniranje koje vam treba da nadoknadite.

Možda će vam trebati pomoć i kod anksioznosti. Otprilike 40% mladih s autizmom ima barem jedan od anksioznih poremećaja. Dobra vijest je da se može liječiti. Možete surađivati ​​sa stručnjakom za mentalno zdravlje kako biste naučili nove načine za rješavanje stresa.

Dopadljivi ste: Na svijetu postoje ljudi, i drugi ljudi s autizmom i neurotipičari, koji traže vašu posebnu vrstu intenziteta i inteligencije. Pogledajte biografije poznatih ljudi za koje se kaže da su u spektru autizma i vidjet ćete da je većina pronašla prijateljstva i romantičnu ljubav.

U dobrom ste društvu: Albert Einstein, Steve Jobs, Nikola Tesla, Stanley Kubrick i Daryl Hannah često se spominju kao ljudi s autizmom. Mnogi sveučilišni profesori, istraživači, IT stručnjaci, nagrađivani animatori i drugi posebno pametni, inovativni ljudi smatraju se Aspijima. Njihovo intenzivno, čak i opsesivno zanimanje za jedno područje učinilo ih je stručnjacima kakvi jesu.

Jeste li osoba s autizmom? Prigrlite svoju velesilu. Naučite kako to učiniti za vas. Ako ste nesigurni ili neuspješni na poslu, u prijateljstvu ili u romantičnim vezama, pobrinite se za treniranje koje vam treba i koje zaslužujete. Ne morate sve sami shvatiti.

Osobni popis lektire dr. Marie za odrasle s Aspergerima:

• Štreberski, sramežljivi i društveno neprikladni: Korisnički vodič za život Aspergera Cynthia Kim
• Pogledaj me u oči: Moj život s autizmom Jon Elder Robison (zapravo, sve njegove knjige su korisne)
• Različito ne manje: nadahnjujuće priče o postignućima i uspješnom zapošljavanju odraslih osoba s autizmom, Aspergerovim i ADHD-omTemple Templein
• Časopis najbolje prakse: Memoari o braku, Aspergerov sindrom i potraga jednog čovjeka da bude bolji suprug Davida Fincha
• Druga polovica Aspergerovog sindroma (poremećaj autističnog spektra): Vodič za život u intimnoj vezi s partnerom koji je na spektru autizma Drugo izdanje Maxine Aston i Anthony Attwood

Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!