PODCAST: Kako zadržati novogodišnje odluke

U ovoj epizodi Psych Central Showa voditelji Gabe i Vincent razgovaraju o novogodišnjim odlukama: zašto ih izrađujemo, ali često napuštamo puno prije nego što godina završi. Oni dijele neke zanimljive statistike o najčešćim razlozima takvih neuspjeha. Dijele savjete "26 pitanja koja će vam pomoći da bolje upoznate sebe" blogerice Sharon Martin. Pored razgovora o vlastitim osobnim neuspjesima, Gabe i Vincent dijele nekoliko jednostavnih načina za puno, puno olakšavanje držanja vaših rezolucija.

Slušajte kako naši domaćini razgovaraju o tome kako zadržati novogodišnje odluke

O The Psych Central Showu

Psych Central Show naša je najnovija ponuda - zanimljiv, detaljni tjedni podcast koji proučava sve stvari o mentalnom zdravlju i psihologiji. Voditelj Gabe Howard, a glumi Vincent M. Wales.

Gabe Howard profesionalni je govornik, nagrađivani pisac i zagovornik mentalnog zdravlja koji živi s bipolarnim 1 i anksioznim poremećajima. Dijagnosticiran 2003. godine, postavio mu je za misu staviti ljudsko lice na ono što znači živjeti s mentalnim bolestima.

Gabe piše blog Ne zovi me ludim za .com, kao i suradnik urednika. Također piše i video blogove za Bipolar Magazine Online. Bio je glavni govornik za NAMI (National Alliance on Mental Illness), MHA (Mental Health America), OSU (Ohio State University), zajedno s mnogim drugim mjestima. Da biste surađivali s Gabeom, kontaktirajte ga putem njegove web stranice www.GabeHoward.com ili putem e-pošte [zaštićena e-poštom].

Vincent M. Wales autor je nekoliko nagrađivanih spekulativnih fantastičnih romana i tvorac kostimiranog junaka Dynamistress. Živi s upornim depresivnim poremećajem i školovani je krizni savjetnik za prevenciju samoubojstva s dodatnim savjetodavnim iskustvom. Rodom iz Pennsylvanije, diplomirao je na engleskom jeziku u Penn Stateu. Dok je bio stanovnik Utaha, osnovao je Freethought Society of Northern Utah. Sada živi u Sacramentu u Kaliforniji. Posjetite njegove web stranice na www.vincentmwales.com i www.dynamistress.com.

Prethodne epizode također se mogu naći na .com/show.

Pretplatite se na The Psych Central Show na iTunesu i Google Playu.