Mislim da me moja majka možda briga

Iz SAD-a: Nedavno sam se posvađao s mamom. Pogrešno je shvatila nešto što sam rekao i uzrujala se. Shvatila sam to, preformulirala i objasnila, ispričavajući se što to nisam dobro objasnila. Na to je oštro predložila alternativni način objašnjavanja. Ponovno sam se ispričao i rekao da ću pokušati biti jasniji u budućnosti. (Napomena: Nisam imao osjećaj da sam povisio glas ili bio prereaktivan.)

Auto je postao napet što me dovelo do suza, jer me rastužilo što sam nekako zeznuo obiteljski izlet. Odjednom se moja mama razljutila što plačem govoreći: „Ne ponašaj se sav povrijeđen. Ponašate se kao da nitko drugi ne osjeća stvari. Osjećam stvari i u redu je ako ih izrazim! Mislite da ste jedini koji osjeća stvari. "

Moja reakcija na ovo u mom umu bila je ... "o čemu to ona govori ???" Nisam joj rekao ništa o njezinim osjećajima, niti sam implicirao da je povrijeđena. Puštao sam samo nekoliko suza. Okupila sam se, vrlo zbunjena i rekla, “U potpunosti vam je dopušteno osjećati kako god osjećate i izražavate te osjećaje. Ovako izražavam svoje. " Okrenuo sam se naprijed na svom mjestu. (Bili smo u autu ... moj automobil, ali moja sestra je vozila. MOJ AUTO, pazite.) Pokušao sam tiše zaplakati. Mnogo mekše. Gotovo zagušljivo.

Nakon samo jednog trenutka moja mama je strogo rekla: "Ako to ne prekinete, samo ćemo okrenuti ovaj automobil i ići kući!" Bila sam šokirana drskošću. To je bio moj auto. A ja imam 23 godine! Kako se usuđuje zahtijevati da reagira na svoj način (implicirajući da joj to ne dopuštam), a zatim mi naredi da ugušim vlastite osjećaje. Jesam - da joj udovoljim i ne izazivam svađe - i uvidio sam da imam jake bolove u prsima.

Ponašala se brzo kao da se ništa nije dogodilo i pitala želimo li stati na milkshake. Kad sam rekao da se ne osjećam dobro i da ga ne želim, rekla je: "Ne durite se jer osjećate povrijeđeno." Bila sam zbunjena i osjećala sam se teška cijeli dan, pokušavajući shvatiti što sam pogriješila. Shvatio sam da se često odvijaju naši razgovori. Je li ovo primjer kako me ona gasila? Molim pomoć.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Ne. Ne mislim da je to osvjetljavanje (izvrtanje stvari koje služe njoj vlastitim svrhama). Mislim da vas dvoje imate vrlo značajnih problema u vezi.

Svaki od vas djeluje vrlo reaktivno na drugoga. Vaša se majka ne može nositi s vašim osjećajima. Ne možete se nositi s njezinim komentarima. Čini se da ste pretjerano uzrujani zbog onoga što drugi govori / radi / osjeća.

Vas ste dvije odrasle osobe koje će neminovno imati razlike u mišljenjima. Nije stvar u odgonetavanju tko je u pravu. U zdravoj vezi sukob se razrađuje bez toliko emocionalne drame. Iz nekog razloga vas dvoje niste smislili kako pristupiti problemu na način koji se uzajamno podržava.

Predlažem da prestanete pokušavati analizirati majčine osjećaje i postupke i umjesto toga se usredotočite na svoje. Molim vas, zapitajte se zašto ste toliko emotivni u vezi s onim što kaže vaša majka. (Da je vaša majka napisala pismo, pitao bih je nešto slično.) Mogu samo nagađati da imate možda nekih neriješenih problema koji su toliko blizu površini da je potreban samo komentar vaše mame da vas ubaci suze. Bez obzira na razlog, zvuči vrlo bolno.

Vjerojatno bi bilo korisno posjetiti terapeuta za neke konkretne prijedloge i podršku u redefiniranju odnosa između vas i vaše majke. U nekom trenutku, vi i terapeut možete pozvati majku na neke seanse kako biste pomogli vas dvoje da pređete u odnos odrasle osobe.

Zdrava veza majke i kćeri može biti jedan od užitaka u životu. Nadam se da ćete vi i vaša mama obaviti posao kako biste stvorili puno opušteniji i potporniji odnos jedni s drugima.

Želim ti dobro.
Dr. Marie