Osjećam se kao da ne zaslužujem ljubav i to je nemoguće

Osjećam da nikad neću biti u vezi. Imam 23 godine i nikada nisam. Nema ništa loše u tome što gledam izvana, zapravo, uvijek imam obožavatelje i dečke koji me pozovu van. Smiješan sam, lijep i prilično dobrog izgleda. Međutim, super mi je teško razviti osjećaje prema dečkima, a nekolicina na koje stvarno padnem nikad mi se više nije svidio, zbog čega se osjećam neuspješno. Bila sam na mnogim sastancima sa sjajnim dečkima koji su bili ozbiljni i tražili su vezu, a u početku kad mi zgodan momak posveti pažnju osjećam se oduševljeno zbog toga, pa čak i maštam o tome kako se okupljamo, ali čim zapravo kaže mi da mu se sviđam ili počinje pokazivati ​​fizičku naklonost, svijet se preokreće i bez obzira na to koliko sam ga privlačio, počinjem osjećati mučninu i osjećam se kao da sam u paralelnom svemiru jer dobar momak koji mi se sviđa nije trebao se dogoditi u stvarnom životu, samo u mojim maštarijama. To je kao da mi tisuću glasova u glavi počne vrištati kako to ne zaslužujem i kako mi život igra zli trik i ako padnem na njega, dogodit će se nešto užasno bolno i napravit ću budalu od sebe. Ne znam ni kako izgovoriti ili protumačiti ove osjećaje, ali oni me potpuno preuzmu i postanem zbunjena, tužna i odbojna prema momku. Uvijek završi tako da pobjegnem, ne osvrćući se. Uvijek sam ja ta koja će razbiti stvari, niti jedan me čovjek nikad nije stvarno odbacio, a opet me odbacivanje toliko plaši da me podsvijest tjera da "odem prije nego što odem", kako kaže Taylor Swift ... Tako u osnovi, kad je jasno da se momku sviđaju, izgubim osjećaje prema njemu i umjesto toga postanem super nelagodan. Kad izlazim s više "glupavih" tipova, osjećam se sigurno, kao da stvari stoje onako kako bi trebalo, ali onda me i nervira njihovo ponašanje i stalno mislim da zaslužujem nekoga boljeg. Tako sam tužna, usamljena i zbunjena i osjećam da sa mnom nešto nije u redu i trebalo bi me biti sram što ne mogu naći dečka. Također sam super ljubomorna osoba, ljubomorna sam na svoje prijatelje koji su u vezama, osjećam da to nikad ne mogu imati, unatoč svim dečkima koji to žele sa mnom. (Iz Europe)

Odgovorio Daniel J. Tomasulo, dr. Sc., TEP, MVP, MAPP 28. siječnja 2019

A.

Postoji razlog zašto se moja web stranica zove Dare2BeHappy.com. Potrebno je veliko razumijevanje da bismo shvatili da toleriranje dobrih stvari u životu zahtijeva posao. Kad želimo nešto bolje, često se odmah nastoji naći načina da se toga držimo, prihvatimo i cijenimo. Evo tri stvari koje trebate učiniti da biste pomogli:

1. Budite ranjivi pripovijedajući svoje misli s dobrim momkom. Nemojte se zadržavati na tome, ali ne ostavljajte osjećaje koji vam zveckaju u glavi. Recite malo o onome što se događa s vama. To ima sposobnost pretvoriti muškarca kojeg se bojite u saveznika.
2. Kad se između vas dvoje dogodi nešto dobro, to prepoznajte, uživajte i vodite dnevnik zahvalnosti koji to identificira. To će vam pomoći zadržati dobar osjećaj.
3. Napokon, imajte na umu da je kada se događaju dobre stvari rizik od sabotiranja situacije vrlo velik. Ne dopustite da vam strah uništi nešto na što ćete se možda trebati naviknuti.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @