Sretna Nova 2013. godina!
Svim našim čitateljima Psych Central-a želim sretnu Novu godinu!
Nadam se da je 2013. dobra godina za vas, vašu obitelj i vaše prijatelje. Nadam se da će svemir ove godine ostvariti neke od vaših snova i da ćete uspješno prevladati neke vlastite izazove.
I neka vam godina bude puna stvari koje vam donose sreću u životu - bilo da je to obitelj, uspjeh, novi posao, oslobađanje od boli ili neka kombinacija svega navedenog.
Mi ovdje u Psych Central želimo vam vrlo uspješnu stvar u bilo čemu što radite.
A ako vam treba malo pomoći u donošenju odluka ili iskorištavanju Nove godine, pogledajte naš godišnji novogodišnji vodič. Evo nekoliko naših najnovijih blogovskih članaka sa Psych Central Blog Network-a koji će vam pomoći u donošenju odluka ove godine ...
Započnite Novu godinu razmišljanjem o mogućnostima i razmišljanjem o uspjehu
(Neuroznanost i odnosi) - To je doba godine da započnete iznova, da energizirate svoj život i pristupite sposobnosti svog mozga za razmišljanje o mogućnostima i energičan zamah za uspjeh i sreću u nadolazećoj godini.
Dan zahvalnosti 2012
(Emocionalno osjetljiva osoba) - Istraživači pozitivne psihologije kažu nam da smo zadovoljniji kad uživamo u pozitivnom što se događa u našem životu. No, fokusiranje na pozitivno mnogim ljudima nije prirodno.
Kako stvoriti smislene rezolucije u paru
(Svijet psihologije) - Kao par možda ćete biti zainteresirani za stvaranje novogodišnjih odluka za poboljšanje vašeg odnosa. Ali možda ćete biti zapeli oko toga odakle započeti - pogotovo jer rezolucije imaju loš rezultat.
Novogodišnje odluke 101
(Terapija koja djeluje) - novogodišnje odluke: Svi smo ih postavili i svi smo ih prekršili. Bilo da se radi o mršavljenju, prestanku pušenja ili provođenju kvalitetnijeg vremena s našim voljenima, novogodišnje odluke uključuju promjenu ponašanja. Postizanje i održavanje promjena može biti izazov.
5 savjeta kako raznijeti svoja stara očekivanja i krenuti naprijed
(Svijet psihologije) - Klijent je podijelio svoju frustraciju zbog toga što u svom životu nije postigao više, sve one stvari za koje je mislio da bi to učinio do sada. Sugerirao sam da bi mu pomoglo u borbi s niskim samopoštovanjem ako se prestane uspoređivati s drugima.
Veće rezolucije: obećanja koja možemo ispuniti!
(Parovi na oporavku) - Svi donose novogodišnje odluke: Smršavit ću. Prestat ću pušiti. Provest ću više vremena sa svojim partnerom ili djecom.
Terapija konja: novogodišnji izazov
(Terapija konjima) - Za većinu ljudi Nova godina odnosi se na Rezolucije. U to vrijeme popisujemo prošlu godinu i počinjemo donositi odluke o tome kamo bismo željeli ići i što bismo željeli postići u sljedećoj godini.
7 novih strategija za sreću u novoj godini
(Snage likova) - Upravo na vrijeme za 2013. godinu! Tražite novogodišnju odluku? Osjećate blagdansko zatišje? Želite povećati svoju sreću? Novo istraživanje iz znanosti pozitivne psihologije otkrilo je niz praktičnih vježbi koje možete raditi kako biste povećali svoju sreću i smanjili depresiju.
