Psihologija oko mreže: 2. veljače 2019
Sretan vam Dan mrmota!
Je li Punxsutawney Phil vidio svoju sjenu ili nije? Možemo li očekivati još šest tjedana zime ili ćemo dobiti rano proljeće?
U vrijeme pisanja ovog članka ne znam (nadam se rano proljeće!), Ali ono što znam jest da ovotjedna Psihologija oko mreže ima najnovije novosti o glazbi i mentalnom zdravlju, što je noćna sova mogao utjecati na vaše mentalno zdravlje i opću dobrobit, raspravu o mentalnim bolestima u Netflixu Trake Teda Bundyja, i više!
Borba protiv stigme mentalnih bolesti kroz glazbu: Nacionalni institut za zdravlje udružio se s Centrom za scenske umjetnosti John F. Kennedy kako bi stvorio zvučno zdravlje: glazba i um, koji je osmišljen kako bi proširio naše znanje o vezama između glazbe i mentalno zdravlje, posebno kako možemo bolje iskoristiti moždane sklopove uključene u slušanje, stvaranje ili izvođenje glazbe kako bismo poboljšali svoje zdravlje i dobrobit.
10 nevjerojatnih stvari koje se događaju kad svakodnevno radite jogu: Yogi to već zna, ali onima koji su sumnjičavi prema započinjanju joge - ili su pali s prostirke i treba vam pomoć da se vratite - joga može pomoći vašem mentalnom zdravlje, pojačajte svoju kreativnost, pružite vam pozitivnije i mirnije izglede i još mnogo toga.
Biti noćna sova uistinu može naštetiti vašem mentalnom zdravlju: Nova studija sugerira da bi osobe koje rano ustaju mogle imati opće mentalno zdravlje i dobrobit od noćnih sova; međutim, vaša sklonost spavanju i buđenju u određeno vrijeme uvelike ovisi o vašim genima, pa, ako ste prirodna noćna sova ... što možete učiniti s tim?
Što Netflixova ‘The Ted Bundy Tapes’ pogrešno (i u pravu) govore o mentalnim bolestima: OVAJ ČLANAK SADRŽI OBAVIJESTI SPOILERA. Zbog toga ću samo reći da se ovaj članak bavi jednim od najvećih prijepora iz dokumentarne serije rasprava o mentalnoj bolesti Teda Bundyja.
5 znakova Vrijeme je da napravite pauzu za mentalno zdravlje: Možda mislite da je prilično očito kada trebate napraviti pauzu za mentalno zdravlje, ali to nije uvijek slučaj. Ponekad se nađemo na autopilotu, ili smo toliko izjedani svojim vanjskim događanjima, ili - naopako - toliko naglašeni da blokiramo sve, uključujući svoje misli i osjećaje, da nismo svjesni što se zapravo događa u našem mozgu i tijelima. Pogledajte ovih pet znakova da je vrijeme da se zaustavite, napravite pauzu i saberete se.
Mentalne bolesti su najzanemareniji zdravstveni problem u zemljama u razvoju: Kada razmišljamo o pomaganju nerazvijenim zemljama, općenito razmišljamo o pomoći u temeljnim komponentama preživljavanja i društva kao što su hrana, voda i lijekovi. Često razmišljamo o stanovanju i školovanju. Međutim, previdimo jednako važnu komponentu: mentalno zdravlje.
