Razlike u stilovima suočavanja s tinejdžerima utječu na socijalno ponašanje
Aspekti osobnosti najprije se prikazuju dok dojenčad ublažava stres plakanjem, okretanjem glave ili održavanjem kontakta očima. Odrasli teže upravljaju emocionalnom napetošću pomoću rješavanja problema ili traženjem podrške.
„Rođeni smo s nekim tendencijama osobnosti; na primjer, vidimo da su bebe nervozne ili smirene “, rekao je dr. Gustavo Carlo, profesor na Odjelu za ljudski razvoj i obiteljske studije sa Sveučilišta Missouri.
„Te se karakteristike mogu mijenjati s vremenom kako ljudi doživljavaju određene događaje ili kao rezultat roditelja, vršnjaka ili zajednice. Istodobno, kako starimo, naše osobnosti postaju stabilnije. "
Carlo i njegovi kolege anketirali su 1.557 učenika u dobi od 12 do 15 godina u španjolskoj Valenciji. Istražitelji su pokušali izmjeriti osjećaje adolescenata prema drugima, uključujući empatiju i brigu za druge, njihovo prošlo socijalno i fizički agresivno ponašanje, njihovu emocionalnu stabilnost i način na koji upravljaju stresom.
Carlo je otkrio da su empatični adolescenti vjerojatnije koristili suočavanje usredotočeno na problem, kojemu je cilj smanjiti ili ukloniti izvor stresa.
Empatični tinejdžeri vjerojatnije su imali i prosocijalno ponašanje koje koristi drugima, poput volontiranja, doniranja novca ili pomoći prijateljima u problemima.
Suprotno tome, emocionalno nestabilni, impulzivni adolescenti oslanjali su se više na taktiku suočavanja usmjerenu na emocije poput ispuhivanja, izbjegavanja ili ometanja i pokazivali su češće znakove agresije.
"Empatična djeca općenito vrlo dobro reguliraju svoje osjećaje i uglavnom ne gube živce", rekao je Carlo. “Kad dobro regulirate svoje osjećaje, manje ste zabrinuti za sebe i pažljiviji prema drugim ljudima. S druge strane, impulzivna djeca više su usredotočena na sebe i imaju poteškoća u suočavanju s problemima usredotočenim. "
Istraživači vjeruju da će tinejdžeri imati koristi od učenja različitih načina upravljanja stresom. Ovo znanje pomoći će tinejdžerima da odluče koje će se tehnike suočavanja koristiti na temelju situacije, rekao je Carlo.
U nekim slučajevima ljudi mogu koristiti suočavanje usmjereno na emocije i na probleme, dok bi u drugima moglo biti korisnije. Na primjer, suočavanje usredotočeno na emocije moglo bi biti konstruktivnije kad djeca svjedoče razvodima roditelja jer djeca ne mogu promijeniti te situacije.
S druge strane, planiranje unaprijed za učenje testova ili ispunjavanje domaćih zadaća tehnika je suočavanja usmjerena na problem koja adolescentima može pomoći da učinkovito ublaže akademski stres.
„Ponekad zaglavimo u suočavanju sa stresom na jedan način jer je to bilo uspješno u prošlosti; taj stil suočavanja možda neće biti učinkovit s drugim stresorima i u drugim situacijama ", rekao je Carlo.
"Postoji više načina za snalaženje u situacijama, a ljudi moraju znati kada primijeniti koji mehanizmi suočavanja."
Izvor: Sveučilište Missouri
