Terapeuti, društvene mreže i blogovi, Oh My!

Terapeuti se hrpaju u mrežnom krajoliku, čineći svoje blogove, pisanje članaka, društvene mreže i druge kreativne napore. U časopisu Psihoterapeuti koji nisu maskirani na Internetu prošlog listopada, ispitivao sam kako se ovaj krajolik promijenio s rastućom prevalencijom web stranica terapeuta sa fotografijama (etički tabu ne tako davno), pokrećući zanimljiv razgovor o tome kako bismo trebali „predstavljati“ (ili ne) predstavljajući) sebe.

Val "terapeuta novog svjetskog poretka" srušio se i mnogi od nas sada se u njemu kovitlaju. Pitanje: "Trebam li imati web stranicu sa svojom slikom?" je passé. Pitanje: "Je li etično da se terapeut javno uključuje u društvene mreže?" je raspršena (iako neka rasprava i dalje žubori).

Ja sam terapeut s privatnom ordinacijom - i pisac. Već gotovo pet godina uživam u njegovanju svoje internetske prisutnosti, pišem o temama koje odjekuju kod ljudi, a odnedavno se povezujem s drugim terapeutima putem društvenih mreža. Kako se odvijala ova brza promjena internetskog krajolika za terapeute, znatiželjno sam promatrao i zabilježio nekoliko stvari koje su možda korisne drugima koji razmišljaju o tome da uskoče u "kovitlac" s nama ostalima.

Evo nekih mojih zapažanja o "dobrim" i "lošim stranama" terapeuta koji imaju onu vrstu mrežnog života koju sam gore opisao:

Gore:

• Savršeno mjesto za pisanje terapeuta. Sve što trebate je da na svoju stranicu prikačite blog i možete kliknuti. Za proaktivnije vrste postoji puno mjesta na koja možete poslati svoje članke - i lokalna web mjesta koja bi vjerojatno poželjela dobrodošlicu vašim kolumnama! Još kao djevojčica maštala sam o tome da budem spisateljica, pa mi je pisanje ugodan dodatak mojoj privatnoj praksi.
• Ima smisla za terapeute uz pomoć proizvoda. To mogu biti stvari poput mrežnih seminara, knjiga, radionica, vježbi itd.
• Društvene mreže mogu biti zabavne i poučne. Na ovaj sam način upoznao neke od najzanimljivijih ljudi iz cijelog svijeta, uključujući mnoge terapeute poput mene koji rade "svoje" na mreži. To je poput kolektivne baze znanja korisnih veza, zanimljivih ideja i citata koji potiču na razmišljanje koji vas tjeraju da krenete, "Hmmm ..."

Loša:

• Ogroman posao. Ako si ne možete priuštiti da platite nekome da vas postavi na mrežu, pobrinite se da se vaši članci vide i tweetaju umjesto vas (vrsta poraza svrhe stvaranja odnosa, ali neki ljudi to rade netko drugi) - budite spremni uložiti puno toga sati.
• Pazite na zečje rupe. Većina nas zna samo po pristupu internetu da tijekom surfanja postoje beskrajne potencijalne "zečje rupe". Mogu vam poslužiti za odvraćanje pozornosti i udaljavanje od važnijih zadataka - poput posla ili obiteljskih obveza. Društvene mreže same po sebi mogu biti najgore od svih - s toliko zanimljivih ljudi za provjeru, razmjenu informacija i brbljanje! Uzmi to od mene, "papuče od zečje rupe" na oporavku.
• Sjetite se što je stvarno važno. Nedavno je, kad vidimo kako se neki broj terapijskih klijenata bori s time da ih iscrpljuju društvenim mrežama, bloganjem i „vani“, jasno da postoji velika mogućnost da svatko od nas dopusti da svoj život konzumira na nekoristan način. Moja prva ljubav je moja privatna praksa licem u lice i pazim da ne dopustim da internetske aktivnosti umanjuju vrijeme razmišljajući o tome kako pomoći svojim klijentima, istraživanju i drugim aktivnostima specifičnim za praksu.

Iako postoji mnogo više mogućnosti za terapeute nego što je ikad bilo - to nije za svakoga. Vjerojatno postoji mnogo tradicionalnih terapeuta koji ne žele imati nikakve veze sa svim tim "glupostima". Kao i u životu, različite stvari odjekuju kod različitih ljudi. Uživao sam u sinkronicitetu dva dijela mog svijeta povezanog s terapijom, različitog, a opet povezanog. Meni to uspijeva.