Imam li depresiju ili sam samo bio depresivan?

Bok! Ja sam 17-godišnjak, a nedavno sam bio na vrlo mračnom mjestu. Želim biti u vojsci i / ili policajcu kad ispunim dobnu granicu. Ne mogu razgovarati s profesionalcem jer bi dijagnoza gotovo sigurno okončala moju mogućnost da budem takva stvar.

Kad sam bio mlađi, od prilično vrtića do sedmog razreda, gotovo cijeli moj razred teško me fizički i verbalno maltretirao. To mi je ostavilo ono što smatram ozbiljnom depresijom otprilike pet godina. U tom sam razdoblju gotovo svakodnevno razmišljao o samoubojstvu i jednom sam kovao planove, ali nikada nisam pokušao to ostvariti. Nisam vježbala i zdravlje mi se brzo pogoršalo. Osjećao sam se puno bolje nakon što sam počeo dizati prije više od godinu dana. Krajem prosinca počeli su mi se vraćati simptomi. Prvo sam izgubio apetit, a onda mi je san pao na 4 sata noću. Prilično brzo nakon toga počeo sam se osjećati spušteno i odatle sam strmoglavo pao u teško depresivno stanje u kojem ni prema kome nisam osjećao ništa i želio sam umrijeti. Tijekom tog stanja imao sam ponavljane misli o samoubojstvu i tri slučaja u kojima sam držao nož uz grlo, ali ga nikada nisam slijedio i koristio. Izgubio sam zanimanje za sve svoje bivše hobije, uključujući policijske istraživače, a ocjene su mi brzo padale. Prije mjesec dana počeo sam se rezati, a prije dva tjedna zaustavio sam samoozljeđivanje. Porezao sam se ukupno 117 puta jer sam se uvjerio da sam loša osoba i to sam zaslužio. Uvijek sam u životu radio pravu stvar. Pozvao sam policajce zadužene za moje istraživačko mjesto kako bih ih obavijestio što se događa. Prije otprilike dva tjedna, počeo sam vidjeti velika poboljšanja kad sam jedne noći ušao u vrlo depresivno stanje i ponovno se porezao. Od te noći moji su simptomi gotovo u potpunosti nestali i kad god se osjećam depresivno ili razmišljam o samoozljeđivanju ili samoubojstvu, brzo se raspršuju. Život mi se vratio onakav kakav je bio nedavno i bio sam puno sretniji. Prema vašem mišljenju, je li vjerojatno da imam tešku depresiju ili sam jednostavno bio depresivan? Želim planirati (moguću) buduću remisiju svojih simptoma. Sve pomaže, hvala!

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Iz povijesti koju ste opisali, toplo bih preporučio procjenu od strane stručnjaka za mentalno zdravlje. U većini zapadnih zemalja povijest bolesti je vrlo čuvana i nije dostupna poslodavcima. U zapadnim zemljama terapija je dostupna u vojsci i u provedbi zakona.

Iako se neki oblik psihološkog testiranja često koristi, u nekom trenutku postupka prijave za vojsku i za provođenje zakona, evidencije o mentalnom zdravlju obično nisu dostupne. Ali recimo da jesu i recimo da biste traženjem mentalnog zdravlja izgubili priliku postati policajac ili vojni časnik. Vjerujete li zaista da biste bili nesretni u svakom drugom zanimanju i što je još važnije, mislite li da je neko odabrano zanimanje važnije od samog života?

Sigurno ne vjerujete da zadovoljstvo i smisao života proizlaze isključivo iz vašeg zanimanja. Da je to slučaj, tada ne bi bilo depresivnih policajaca, vojnih časnika, kirurga, stomatologa, fizičara itd. Dobro je pronaći zadovoljstvo i značenje u svom zanimanju i ne mislim to podcjenjivati, ali za većinu ljudi njihov posao je način na koji mogu zaraditi za život i odabrat će onaj koji im se najmanje ne sviđa i koji isti plaćaju.

Ispričavam se na zlu i neznanju koje su potaknule nasilnike u vašem djetinjstvu. Moja se isprika ovdje pojavljuje crno-bijelo i lako je razumljiva, ali bogovi žale ispriku, nije toliko očito. Na ovom svijetu ima dobrote, ima i dobrih ljudi na ovom svijetu i oni razumiju i osuđuju zlo i mučenje koje ste doživjeli kao dijete. Dublje razumijevanje dobrote ili Boga, također će otkriti njegovu osudu zla koje su vam nanijela ova nerazvijena ljudska bića.

Najvažnija stvar u vašem životu i vaš cilj ne bi trebao biti postati policajac ili vojni časnik, već ukloniti i popraviti štetu koja vam je nanesena u prošlosti. Postavite si ova pitanja. Bih li danas bila druga osoba da me kao djeteta nisu maltretirali? Da sam, umjesto maltretiranja, dobio ljubav i njegu, bih li danas bio druga osoba?

Dobro savjetovanje može stvari opet popraviti. Pronađite savjetnika koji vam se sviđa kao osoba i dajte im vremena koje im je potrebno da vam pomognu. Sretno.

Dr. Kristina Randle