Podcast: Mjesec dekonstrukcije mentalnog zdravlja

Mjesec je svijesti o mentalnom zdravlju! Ali što to točno znači? Za koga podižemo svijest? Je li "mentalno zdravlje" isto što i "mentalna bolest?" U ovom Not Crazy Podcastu, Gabe i Lisa promišljaju značenje ove desetljeća stare kampanje i raspravljaju o prednostima i nedostacima pokreta.

Što misliš? Je li mjesec svijesti o mentalnom zdravlju nužan doseg koji rasvjetljava mentalno zdravlje ili je to slaba zamjena za stvarnu pomoć? Pripremite se za temeljitu raspravu koja uključuje nekoliko različitih perspektiva.

(Transkript dostupan ispod)

Pretplatite se na naš show!

O Neludim voditeljima podcasta

Gabe Howard nagrađivani je pisac i govornik koji živi s bipolarnim poremećajem. Autor je popularne knjige, Mentalna bolest je seronja i druga opažanja, dostupno od Amazona; potpisane kopije također su dostupne izravno od Gabea Howarda. Da biste saznali više, posjetite njegovu web stranicu, gabehoward.com.

Lisa producent je podcasta Psych Central,Nije ludo, Dobitnica je nagrade Nacionalnog saveza za mentalne bolesti "Iznad i dalje", intenzivno je surađivala s programom certificiranja podržavatelja iz Ohaja i na radnom je mjestu trener za prevenciju samoubojstava. Lisa se cijeli život borila s depresijom i više od deset godina radila je zajedno s Gabeom u zagovaranju mentalnog zdravlja. Živi u Columbusu, Ohio, sa suprugom; uživa u međunarodnim putovanjima; i putem interneta naručuje 12 pari cipela, bira najbolju, a ostalih 11 vraća natrag.

Računalo generirani prijepis za epizodu "Mjeseca mentalnog zdravlja"

Napomena urednika: Imajte na umu da je ovaj prijepis računalno generiran i da stoga može sadržavati netočnosti i gramatičke pogreške. Hvala vam.

Najavljivač: Yslušate Not Crazy, psihički središnji podcast koji vodi moj bivši suprug, koji ima bipolarni poremećaj. Zajedno smo stvorili podcast za mentalno zdravlje za ljude koji mrze podkastove o mentalnom zdravlju.

Gabe: Hej, svi, slušate podkast Not Crazy. Zovem se Gabe Howard i ovdje sam s Lisom. Lisa, jesi li uzbuđena što je Mjesec svijesti o mentalnom zdravlju?

Lisa: Kako ne bih bio uzbuđen zbog Mjeseca svijesti o mentalnom zdravlju? Ali vjerojatno ne toliko uzbuđeni kao vi.

Gabe: Mislim, uzbuđen sam to cijeli mjesec. Mislim, bitan mi je jedan dvanaesti u godini.

Lisa: Pa, i, naravno, čitav taj mjesec nitko s mentalnim bolestima nema problema jer nas svi obraćaju pažnju i vole.

Gabe: Stvarno?

Lisa: Nema nikoga koji čeka liječenje i nema lista čekanja u hitnim službama. Nema nikoga tko bi bio izbačen na ulicu. Ne postoje ljudi koji si ne mogu priuštiti lijekove. Sve se to događa u svibnju. Odlično je. I najvažnija stvar koja dolazi u zagovaranju mentalnog zdravlja, a što svi znaju je svjesnost.

Gabe: Razgovarajmo na trenutak o svjesnosti, jer je svjesnost jedna od tih stvari za koju je stvarno teško utvrditi što jest. I mnoge neprofitne organizacije koje se financiraju na milijune i milijune dolara širom naše nacije, doslovno u svom, u svojoj svrsi, svom cilju.

Lisa: Izjava o misiji.

Gabe: Da, njihova izjava o misiji, kako kažu, za podizanje svijesti o popunjavanju praznog mjesta. I ne biram samo dobrotvorne ustanove za mentalno zdravlje ili mentalne bolesti

Lisa: O ne,

Gabe: Dobrotvorne svrhe.

Lisa: Mnogo ih je.

Gabe: Mislim, ovo je, da.

Lisa: Rak, M.S., djeca, svejedno.

Gabe: Lupus. Baš sve, čini se kao podizanje svijesti

Lisa: Zlostavljane životinje.

Gabe: Je li ovo stvarno modna stvar. Stvarno mi je teško. U istraživanju za emisiju. Pokušao sam shvatiti, kao, što to znači? Kao, ah, ah.

Lisa: Pa, u tome je problem, nitko ne zna što to znači.

Gabe: Pa dobro, ali to

Lisa: Nebulozan je to cilj.

Gabe: Ali to mora nešto značiti.

Lisa: To ne znači ništa, i mislim da je to jedan od razloga zašto je svima cilj. Jer kako zgodno. Cijela vaša izjava o misiji nešto je što se ne može jasno definirati ili kvantificirati? Dakle, stvarno to ne možete zabrljati. Cilj nam je podići svijest o popunjavanju praznog mjesta. Kako znati jeste li podigli svijest? Mjerite li to na neki način? Mislim, primijetite da ničiji cilj nikada nije, naš je cilj liječiti 100 ljudi s rakom ili izliječiti 100 ljudi s lupusom. To je naš cilj. Da biste onda mogli proći i prebrojati. Oh, vidi, ima li ih 100? Ne, postoji samo 88. Oh, ne. Ima ih 105. Ove smo godine dobro prošli.

Gabe: Ovdje ću vam dati težak udarac jer to radite. U apsolutnom smislu, postoje mnoge dobrotvorne organizacije koje imaju svoje specifične ciljeve

Lisa: Naravno.

Gabe: Je za liječenje određenog broja pacijenata. To je sniziti

Lisa: Govorimo o svjesnosti. Ne govorimo uvijek o svim dobrotvornim organizacijama. Govorimo o dobrotvornim organizacijama povezanim sa sviješću ili ciljevima povezanim sa sviješću. Zapravo postoje mnoge dobrotvorne organizacije koje zapravo rade nešto što se može kvantificirati, koje izvrsno rade i spašavaju ljude i bla, bla, bla. Što god.

Gabe: Evo u čemu je stvar, evo problema koji imam sa sviješću.

Lisa: Nije mjerljivo.

Gabe: Znam. To nije problem koji imam sa sviješću.

Lisa: To bi trebao biti problem, imate sa svjesnošću, jer je to ono što u tome nije u redu.

Gabe: To nije problem koji imam sa sviješću. Problem koji imam sa sviješću je taj što u osnovi ništa ne postiže koliko mogu reći. Kao, čini se da nikad nema koraka dva. Na primjer, ako ne mogu platiti hipoteku, smatram da bi mi cilj trebao biti plaćanje hipoteke. Kad bih rekao da podižem svijest o svojoj hipoteci, mogao bih sve osvijestiti da ne mogu platiti hipoteku. Ako niste svjesni drugog koraka, želim da mi date dolar. Vidim da su mnogi ljudi svjesni da ne mogu platiti hipoteku. I vidim da mi mnogi ljudi vole pisati poruke poput, hej, Gabe, tako tužno da ne možeš platiti hipoteku. To je tako ružno. Povlačimo za vas.Misli i molitve.

Lisa: Ono što će netko reći da na to odgovori jest da još nije stigao do drugog koraka jer s prvim korakom nije gotov. Ta svijest još nije primjereno podignuta. Nemaju dovoljno visoku razinu svijesti.

Gabe: Mislite li, iskreno, mislite li da u Americi postoji netko tko nije svjestan mentalnih bolesti?

Lisa: To mi je teško jer sam čuo kritike događaja podizanja svijesti na kojima ljudi govore poput, jeste li svjesni beskućništva? Postoji li netko u Americi tko nije svjestan beskućništva? Ipak, još uvijek imamo beskućništvo. Dakle, podizanje svijesti očito nije pomoglo. Kad ste to rekli, kad kažete postoji li netko tko nije svjestan mentalnih bolesti? Nekako.

Gabe: Što podrazumijevate pod tim? Mislim da su svi svjesni mentalnih bolesti. Mislim da jednostavno imaju zabludu, mitove. Vjeruju u pogrešne stvari. No, jesu li svjesni da su ljudi luđaci? Jesu li svjesni da ljudi pate od depresije, psihoze, bipolarnog poremećaja, shizofrenije? Mislim da su čak čuli sve ove izraze. Mislim da smo to učinili. Mislim da su ljudi 100% svjesni mentalnih bolesti. Stoga moramo prijeći na drugi korak, što je svojevrsni obrazovni proces. Da to srušim. Biti svjestan bipolarnog stanja, znati što je bipolarni poremećaj i znati kako je živjeti s njim tri su jedinstvena cilja.

Lisa: Za neke od ovih skupina dio podizanja svijesti uključuje i ovaj obrazovni dio, podižete svijest o tome kako mentalne bolesti utječu na svakodnevni život ljudi ili kako žive osobe s mentalnim bolestima ili prepreke u skrbi. Znaš što mislim? Podižete svijest o svim okolnim problemima ili čak dajete edukaciju o tim problemima. Dakle, još jednom bih to istaknuo kao manu svijesti. Nebulozan je to pojam. Nije jasno što točno radite. Nije čak ni jasno koji je to stav koji pokušavate promijeniti ili utjecati na njega.

Gabe: Na trenutak se pretvarajući da je svjesnost dobra stvar i da smo svi u redu s tim.

Lisa: To je vjerojatno dobra stvar.

Gabe: Mislim, znam da je to vjerojatno dobra stvar, ali jednostavno se stvarno borim s tim tko će definirati naraciju.

Lisa: Da točno.

Gabe: Kada govorimo o podizanju svijesti o mentalnim bolestima, govorimo li o ljudima s tjeskobom? Govorimo li o ljudima s depresijom? Govorimo li o ljudima s bipolarnom populacijom? Recimo da smo svi dobro odlučili, da je bipolarni najgori od njih. Koji ima svoje jedinstvene izazove i frustracije. Igramo olimpijske igre koje pate. Svi se mentalno bolesni ljudi okupe i odluče tko je najbolesniji i narativ te osobe ide naprijed. Ali, razgovarajmo sada o socioekonomskom. Jer, moram vam reći, sredovječni bijelac u središnjem Ohiju vidjet će i doživjeti mentalne bolesti drugačije od nekoga bez osiguranja. Netko tko nema dobru obitelj za podršku. Netko tko živi u ruralnoj Americi, netko tko živi u državi koja misli da je mentalna bolest moralna vrijednost ili emocionalna vrijednost ili podvala

Lisa: Pravo. Pravo.

Gabe: I samo ima nula sigurnosnih mreža za mentalno zdravlje. Ne kažem da sam oduševljen zaštitnom mrežom koju imamo u Ohiu. Mislim da ima nekih rupa u tome. Ali mreža postoji. Postoje i druge države koje nemaju ni mrežu.

Lisa: Pravo.

Gabe: Govorimo li o mentalnim bolestima bez doslovno obitelji, osiguranja i beskućnika? Jer to izgleda vrlo drugačije nego imati mentalnu bolest s obitelji koja ima potporu, zdravstveno osiguranje i financijska sredstva. Mnogo se borim s ovim, jer to.

Lisa: Ja ne. Mislim da je to užasno.

Gabe: Ne ne ne. Borim se s idejom da razbijem mjesec svijesti o mentalnom zdravlju.

Lisa: Oh u redu.

Gabe: I evo zašto. Moj otac je umirovljeni Teamster. On je umirovljeni sindikalni čovjek. I tijekom cijele njegove karijere ljudi koji nisu sindikalci prilazili bi mu i govorili, znate, lijeni ste. Dobivate tri pauze dnevno i plaćate 20% više od mene da radim potpuno isti posao. To je užasno. Preplaćeni ste i imate previše pauza. A moj bi otac uvijek rekao, zapravo, podplaćeni ste i prezaposleni. Zašto to nikad nije? Iz nekog razloga, ljudi koji zarađuju manje novca i dobivaju manje pogodnosti žele mog oca povući prema dolje

Lisa: Pravo. Pravo.

Gabe: Umjesto da se podignu. A ja sjedim ovdje i kritiziram ljude. Razgovor o mentalnom zdravlju je dobar. Dobro je. A ja sjedim ovdje i kažem, e, nije dovoljno. I bojim se da su odgovorni poput protu unije. Njihov odgovor na ovo neće biti učiniti više s mjesecom mentalnog zdravlja. Neće biti prijeći na drugi korak i učiniti više od pukog podizanja svijesti. Bit će otkazati cijelu stvar, a na kraju ću imati manje.

Lisa: Pa, svaki put kad čujem da netko kaže kako podiže svijest. Moram se zaustaviti. Pravo. Pa, obično se ne zaustavim. Obično samo zakolutam očima, osim ako me ne gledaju izravno. A onda se pokušavam zaustaviti. Ali opet, podizanje svijesti. Kakav glup gol. Kako ćete znati kada ste uspjeli? Imate li način da to izmjerite?

Gabe: Znam da je to loše definiran cilj, znam da ste se naučili. Znam da ste spremni za, znate, lansiranje. Budući da je loše definirano, možemo nastaviti upumpavati novac u industriju mentalnog zdravlja. A budući da ne postoji način da se to definira, ne moramo ispuniti ciljeve.

Lisa: Točno

Gabe: Shvaćam sve to.

Lisa: Sve te stvari, da.

Gabe: Shvaćam sve to. Ne želim ići tim putem jer

Lisa: Trebao bi biti važan.

Gabe: Ne slažem se. Ali kako biste voljeli da se vidi drugi korak? Identificirali smo problem što je svijest o mentalnom zdravlju previše dvosmislena, previše neodređena. I naravno, to ne pomaže ljudima koji imaju tešku depresiju, shizofreniju, psihozu, beskućništvo, ljudima u zatvorima jer ne mogu dobiti pristup skrbi.

Lisa: Pravo.

Gabe: Sve horor priče koje vam trebaju samo za guglanje mentalnih bolesti i hit povratak, a horor priče pronaći ćete na naslovnoj stranici. Niste ni napisali horor priču o mentalnoj bolesti. Upravo sam napisao mentalnu bolest. Počet ćete vidjeti horor priče. Oni su proželi naše društvo.

Lisa: Da.

Gabe: Pomaknimo se dakle od činjenice da je svijest dvosmislen cilj. I da nismo oduševljeni njime. Koji je drugi korak, Lisa?

Lisa: Pa, čudno, moramo se vratiti svijesti, jer osvješćujemo li ljude da to uopće postoji? Upoznajemo li ih s određenom situacijom, problemom financiranja, novom metodologijom istraživanja? Ne znam. Na što osvješćujemo ljude? I dok smo već na toj temi, svijest o mentalnom zdravlju također me živcira jer ovaj fokus na mentalno zdravlje odvraća pažnju od mentalnih bolesti.

Gabe: To je stvar protiv koje se neprestano borim.

Lisa: Da, wellness.

Gabe: Svi imaju mentalno zdravlje.

Lisa: Pravo.

Gabe: Većina ljudi ima dobro mentalno zdravlje, a većina ljudi koji imaju mentalnu krizu, to je privremeno. Primjer koji uvijek koristim je tuga. Nitko neće biti najbolji sebe sat vremena nakon što sazna da im je voljena osoba umrla. To je razumno, zar ne? Ali mentalne bolesti su teške i trajne. U REDU. Tako.

Lisa: Pa, kako definirate krizu?

Gabe: Kriza mentalnog zdravlja je. Pa da. OK, da, I. Tuga u mom umu je kriza mentalnog zdravlja. Nemogućnost funkcioniranja zbog nečega što se događa s vašim mentalnim zdravljem brza je i prljava definicija toga.

Lisa: Oh, to je dobra definicija. Ta ti je dobra.

Gabe: Nije savršeno. I to sigurno neće biti kako će se to medicinski definirati. Ali.

Lisa: Pravo.

Gabe: Ali shvaćam to. Jednostavno shvaćam. Mislim da kad se značajne veze završe, ljudi se neko vrijeme mentalno bore. A čuli smo za ljude kojima je teško na poslu. Ljudi koji nedostaju odgovornosti, ljudi koji se odmiču od prijatelja. Sve se to može opisati kao mentalno zdravlje i.

Lisa: To je drugi spektar.

Gabe: Razgovarajmo o tjeskobi. Pogledajte svu tjeskobu koju uzrokuju globalna pandemija, korona, karantene koje se konačno počinju dizati u nekim državama, još uvijek su u drugim državama i sve društveno udaljavanje. A to je pitanje mentalnog zdravlja.

Lisa: Ali kad se vratite unatrag, kad ste rekli kriza, znate, uvijek govorite o svemu što je u spektru. Pa i kriza je. Pravo? I mislim da se kriza mentalnih bolesti i kriza mentalnog zdravlja razlikuju. Sviđa mi se tvoja definicija da ne možeš funkcionirati zbog nečega što se mentalno događa. Sviđa mi se to. Ta ti je dobra. Ali opet, koliko daleko ne funkcioniram, zar ne? Kao, jučer nisam baš dobro obavio posao na poslu jer sam se osjećao nekako potišteno. Gdje izlazi u krizu?

Gabe: Slušajte, mislim da vam nedostaje dan ili dva, jer ste preplavljeni, možda se to ne digne na razinu krize. Ali to je nešto zbog čega bi ljudi trebali biti zabrinuti. I kad pomislim na mjesec mentalnog zdravlja, pomislim jesmo li se usredotočili na nekoga s teškom i trajnom mentalnom bolešću? Na primjer, kako to da tijekom mjeseca mentalnog zdravlja ne poduzimamo ništa protiv beskućništva?

Lisa: Pravo.

Gabe: Kao ništa.

Lisa: Čini se da se Mjesec mentalnog zdravlja gotovo uvijek usredotočuje na wellness ili dobro pomaže zabrinutima.

Gabe: I mrzim taj izraz.

Lisa: Stvarno zašto?

Gabe: Prvo, biti dobro i biti zabrinut. To je poštena izjava.

Lisa: O čemu ti pričaš?

Gabe: Ovo je Olimpijada koja pati.

Lisa: Kako?

Gabe: Brinete se dobro, toliko je uvredljivo jer ste većinu vremena dobro. Sad, kad se zabrinete, trebali bismo vas ignorirati. Ali opet, moram vam reći, imam problema s osjećajem lošeg za nekoga tko je pomalo tjeskoban

Lisa: Pravo.

Gabe: U usporedbi s nekim tko je u zatvoru zbog epizode psihoze koja je otišla na jug. A sada su u zatvoru sljedećih deset godina. Ali ne možemo samo ignorirati. Zabrinuti dobro zvuči tako uvredljivo. Zvuči tako omalovažavajuće.

Lisa: Pa, ali u tome je stvar. U savršenom svijetu ne biste to ni ignorirali, oboje bi dobili odgovarajuću njegu, oboje bi dobili resurse koji su im potrebni. Ali pita je konačne veličine. Stoga, ako netko drugi uzima neku pitu, onda je tip koji je stvarno treba ne dobiva. Tako.

Gabe: Zapravo, odsjeći ću te odmah tamo.

Lisa: U redu.

Gabe: Živcira me što je pita konačne veličine

Lisa: Pa da. To je pravi problem.

Gabe: Jer, moram vam reći, pita nije konačne veličine kad je u pitanju, oh, ne znam, vojna potrošnja.

Lisa: Da.

Gabe: Pita nije konačne veličine kada je u pitanju državna potrošnja.

Lisa: Pravo.

Gabe: Pita nije konačne veličine. Što se tiče, oh, ne znam, spašavanja milijardera. Pita nije konačne veličine kad lokalni sportski tim to treba

Lisa: Potrebna arena.

Gabe: Stadion. Ali odjednom, oh, ovo je neugodno. Nemamo dovoljno novca za bolesne ljude, teško bolesne ljude. Pretvarajmo se da je pita konačne veličine. Znate što me živcira kod te proklete pite? Što ste bolesniji, manje pite izdvajamo za vas.

Lisa: Da apsolutno. I to je vrlo depresivno.

Gabe: Zašto se to ne rješava? Želim da se to obradi za mjesec mentalnog zdravlja.

Lisa: S tim bih se u potpunosti složio.

Gabe: Također želim da bude mjesec za mentalne bolesti. Nisam protiv mjeseca mentalnog zdravlja.

Lisa: Je li ovo započelo kao mjesec mentalnih bolesti?

Gabe: To je ono što toliko mrzim.

Lisa: Zapravo ne znam.

Gabe: To je ono što toliko mrzim. Mrzim što radimo epizodu u Mjesecu mentalnog zdravlja, a upravo ste pitali je li započela kao mjesec mentalnog zdravlja ili mjesec mentalnih bolesti. Jer pokazuje ozbiljan nedostatak u vašim istraživačkim sposobnostima za koji ste upravo plaćeni najviših dolara.

Lisa: Zapravo imam ovdje zapisano.

Gabe: Ja samo.

Lisa: Imam zapisano. Dajte mi sekundu.

Gabe: Tako ste nevjerojatno dobro plaćeni.

Lisa: Ovdje na stolu imam puno bilješki. Daj da ga nađem.

Gabe: Ima puno? Niste organizirali bilješke. Vidim je kako organizira bilješke tipkajući na Google.com. Pogledajte ih. Pogledajte tamo organizirane bilješke.

Lisa: Dobro, ali saznao sam stvar. Osnovao ga je Mental Health America u partnerstvu s Jayceesima. To sam smatrao vrlo zanimljivim. Dakle, mislili su da to treba biti napor šire zajednice.

Gabe: I ja volim Ameriku za mentalno zdravlje.

Lisa: O, da, da.

Gabe: I to je problem s kojim se toliko borim kada kritiziram te stvari. Prvo, želim da budu bolji i želim da rade više. Ali ne želim se usrativati ​​po ljudima koji nešto rade jer znate koliko ljudi ne radi ništa? Volim Ameriku za mentalno zdravlje i ne želim da se ovo pretvori u sranje ljudima koji nešto rade jer toliko ljudi ne radi ništa. Ne rade apsolutno ništa. A onda počinjemo napadati ljude koji nešto rade jer to nije dovoljno.

Lisa: Da, to je problem. To je problem.

Gabe: Mrzim to. Nije dovoljno. Ali znate što je to? To je nešto. Nešto radimo. A u međuvremenu samo ostavljamo ljude koji zanemaruju ljude s mentalnim problemima, koji zanemaruju mentalno oboljele, koji zanemaruju nedaće mog života. Ja sam kao, oh, neću ih nabijati jer ću napasti nekoga tko nešto radi jer Gabe Howard ne misli da je to dovoljno. To je samo kreten. Ne želim biti taj tip,

Lisa: To je problem.

Gabe: Ali želim da Mjesec mentalnog zdravlja bude puno više. Želim da bude više.

Lisa: Dakle, osjećate da je to način da kažete, hej, ne brinemo za vas ostatak godine, ostalih 11 mjeseci ste sami. Ali za ovaj mjesec nam je stalo.

Gabe: Doista se tako osjeća. Zbog toga se objesim, jer, na primjer, imam članove obitelji koji me, na primjer, zovu samo na moj rođendan. Govore li to odjednom da ih ostatak godine nije briga hoću li živjeti ili umrijeti? Tek kad ostarim ili preživim cijelu godinu, dostojan sam tog telefonskog poziva? Ne, to je dobra stvar jer je rođendan. To je razgraničenje. To je slavlje.

Lisa: Pravo.

Gabe: To je način da se to iznese. Dakle na taj način.

Lisa: To je izvrsna analogija s rođendanom. Upravo je to mjesec mentalnog zdravlja. Nema razloga zašto vas rođak ne bi mogao nazvati tijekom cijele godine, bilo kojeg dana u godini. Ali nemaju. Jednostavno nemaju. Dakle, nema razloga da drugi mjeseci ljudi ne mogu biti zainteresirani ili razgovarati o njima ili prikupljati sredstva za mentalno zdravlje i mentalne bolesti. Ali nemaju. Jednostavno nemaju. Moraju imati to vrijeme. Moraju imati taj dan. Razlog zašto imamo Mjesec mentalnog zdravlja ista je stvar kao i razlog zašto trgovine imaju rasprodaje, jer se inače nema što zaobići. Pravo? Ne možete samo reći, hej, izađite i kupujte u našoj trgovini. Zašto bih trebao kupovati u vašoj trgovini? Kupujem u vašoj trgovini kad god želim. Što god. Oh, ali morate doći ovog vikenda jer je rasprodaja. Oh u redu. Moram to učiniti sada jer me to privlači.

Gabe: Stvara osjećaj hitnosti, zar ne, to je svrha prodaje. Hlače možete kupiti bilo kojeg dana za 100 dolara, ali morate ih kupiti do petka da biste ih dobili za 50 dolara. I to stvara rok u vašem umu.

Lisa: Mislim da je to dijelom to, ali to je i samo nešto za reći ljudima. Pa kad nazovete i kažete, hej, volio bih razgovarati s vama o mentalnom zdravlju. Stvarno? Zašto? Jer je mjesec svijesti o mentalnom zdravlju. U redu. To ima smisla. Sjećam se da smo prije godina radili prikupljanje sredstava i ljudi su govorili, oh, pa, ovoj grupi nije potreban prikupljanje sredstava, jer ljudi mogu donirati novac tijekom cijele godine. Ne treba nam prikupljanje sredstava. Ljudi su mogli stalno slati novac. Da, ali to nitko ne radi. Trebaš nešto reći kad nazoveš i kažeš, hej, želiš li mi poslati nešto novca? Morate reći jer imamo ovaj skup sredstava na X dan.

Gabe: Da. Osjećaj hitnosti kad postoji rok.

Lisa: Da.

Gabe: Morate imati svoj novac do petka. Onda odjednom. Zbog toga volimo kraj godine, jer

Lisa: Pravo.

Gabe: Morate ga imati za porez te godine ili za darivanje na kraju godine ili za Božić.

Lisa: Čini ljude da razmišljaju o tome. Inače, jednostavno ne dolaze do toga. Oni su kao, oh, dat ću kad god.

Gabe: Tako je na taj način Mjesec mentalnog zdravlja izvanredno važan.

Lisa: Da, jer daje nešto za okupljanje što vam daje izgovor za slanje e-pošte, daje vam novi naslov e-pošte koju želite poslati svojim pristašama. Samo vam daje nešto novo o čemu možete razgovarati, nešto novo za korištenje.

Gabe: To vam daje platformu i nema razloga da ljudi ne mogu učiti o mentalnom zdravlju tijekom cijele godine.

Lisa: Pravo. Tek kad ih nazovete i kažete, hej, upravo sad imamo svoj pogon za prikupljanje sredstava, oni šalju ček. Dakle, nema razloga da netko sjedi i samo uči o mentalnom zdravlju, osim ako je volio, pa, sad je vrijeme da to učini.

Gabe: Postoje neki prilično istaknuti zagovornici u svijetu koji mrze, oni apsolutno preziru Mjesec mentalnog zdravlja. I otišli su toliko daleko da kažu u istaknutim uvodnicima koji su objavljeni u The Washington Postu, on New York Times. Mislim, ovo nije neka, znate, razularena osoba ili organizacija na Internetu koja to govori. Ovo je.

Lisa: Pravo. To su istaknute organizacije, imena koja prepoznajete.

Gabe: Da, tko je rekao da mjesec mentalnog zdravlja ubija ljude s mentalnim bolestima. Vjerujete li da Mjesec mentalnog zdravlja oduzima resurse i aktivno šteti ljudima s teškim i trajnim mentalnim bolestima?

Lisa: To je teško. Ahh, vrag je u detaljima, zar ne? Rekao bih da je pretjerana ideja da, oh, ovo ubija ljude s mentalnim bolestima. To je pretjerano dramatično. To nije fer. Bi li se naši resursi mogli usmjeriti negdje drugdje? Može biti? Ili bi čak neki od naših resursa mogli biti usmjereni negdje drugdje? Dakle, možda nije stvar toliko u tome je li mjesec svijesti o mentalnom zdravlju dobar ili loš. Kako to koriste pojedine skupine? Možda je način na koji ga koriste pojedine skupine loš ili dobar.

Gabe: Jedna od stvari s kojom se uvijek borim kada pročitam puno ovih uvodnika je da uvijek postoji poput ovog zrnca istine u koje vjerujem.

Lisa: Točno, da odvode predaleko.

Gabe: Zrno istine za koju vjerujem je da ljudi s ozbiljnom i ustrajnom mentalnom bolešću, teško zaustaviti, ne dobivaju njegu i resurse i mogućnosti koji su im potrebni za dobar život,

Lisa: Očito da.

Gabe: Ne zanima me je li mjesec mentalnog zdravlja. Nije me briga je li Božić. Ne zanima me je li Tjedan svjesnosti o depresiji. Ne zanima me je li Međunarodni dan bipolarne potpore. Što ste bolesniji.

Lisa: Je li to stvar?

Gabe: Da, naravno.

Lisa: Međunarodni dan bipolarne podrške?

Gabe: Van Goghu je rođendan.

Lisa: Samo, to je što?

Gabe: Van Goghu je rođendan.

Lisa: Van Goghov rođendan je Međunarodni dan bipolarne podrške?

Gabe: Da. Niste to znali?

Lisa: Ne, nisam to znao.

Gabe: Zbog toga je naš brak propao. Jednostavno nedvosmisleno, kao da je cijeli praznik posvećen Gabeu i nikad nisam dobio čestitku.

Lisa: U pravu si. Nikad vam nisam dao poklon za dan osvještavanja o bipolarnoj podršci.

Gabe: Znate što je tužno što niste svjesni ovoga? Znate sliku mene i moje supruge kako držimo natpise?

Lisa: Oh, je li tome služilo?

Gabe: To znači da živim s bipolarnim poremećajem.

Lisa: Da.

Gabe: A ja sam njegova supruga. Ja sam suprug s bipolarnim poremećajem. A ja sam njegova supruga.

Lisa: Njegova supruga koja ga voli.

Gabe: Da ste se slikali, pomogli ste u izradi znakova.

Lisa: Zapravo jesam.

Gabe: Pobrinuli ste se da nam kosa i šminka budu dobri. Zapamtiti? Zapamti to?

Lisa: Sjećam se toga, da.

Gabe: I čemu je to služilo?

Lisa: Nošenje odgovarajućih majica. Odabrao sam majice.

Gabe: Pravo.

Lisa: Da.

Gabe: Pravo. I zbog čega smo to učinili?

Lisa: Znate, zapravo nikad nisam.

Gabe: Međunarodna bipolarna podrška.

Lisa: Je li to stvarno bilo?

Gabe: Da.

Lisa: Vjerojatno sam to tada znao.

Gabe: Vrlo ste iza kulisa. Ispostavilo se, toliko iza kulisa da ste i vi bili takvi, evo nekoliko slučajnih znakova. Šminkajte se. Ne znam. Gabe radi nešto na mreži. Ovo je tako tužno

Lisa: Ti još. Bilo je to godinama, a vi se i dalje stalno služite tom slikom.

Gabe: Da, to je sjajna slika. Izgledam nevjerojatno.

Lisa: To je. Oboje izgledate sjajno. U pravu si. OK, loše mi je zbog toga.

Gabe: Da, pa sve te stvari. Nedvosmisleno, da. Sve te stvari postoje. Oni nas osjećaju na određene načine. Imaju pluseve, imaju minuse. Ali nijedna od tih stvari, niti jedna od onih stvari koje smo upravo spomenuli, iskreno, kad kažem ništa od toga, mislim, uključujući suprugu i mene koji držimo taj znak na onoj slici o kojoj smo upravo razgovarali tamo gdje sam izgledao sjajno

Lisa: Jesi li izgledao fantastično.

Gabe: To ništa nije učinilo, to nije pomoglo ljudima s ozbiljnim i trajnim mentalnim bolestima.

Lisa: Pa, ali je li to istina?

Gabe: Da, to je apsolutno istina.

Lisa: Vi to ne znate.

Gabe: Da jesam. Imam. Jer je manjak tako velik

Lisa: Što misliš?

Gabe: Da ljudi s ozbiljnom i trajnom mentalnom bolešću imaju tako malo. Dobiju najmanji iznos. Apsolutno, nedvosmisleno me žali što ste bolji, što znači da ste manje bolesni, više raspoloživih resursa.

Lisa: O da,

Gabe: To je uznemirujuće.

Lisa: Uznemirujuće je i stvarno loše za sve. Ali želim se na trenutak vratiti tome. Kad ste rekli da ovo nije ništa učinilo. Vi to ne znate. Ideja je da je učinio ovaj inkrementalni dio dobrog. Da tamo postoji netko tko je bio, oh, bipolarni, meh. Pravo? I sada misle, eh. Znate, to ih je samo malo povećalo. A poanta je u tome da ako to učinite dovoljno ili učinite to dovoljno ljudi, na kraju ćete dobiti na snazi. Dakle, ne znate da nije pomoglo. Ali, koliko je to pomoglo u usporedbi s vremenom, trudom i novcem?

Gabe: Puno je puno nepoznanica. Ali još uvijek mi je teško ne slaviti oporavak. Slažem se da proslava oporavka ne pomaže ljudima u, za potrebe ove rasprave reći ćemo da su ljudi na dnu, najbolesniji od najbolesnijih bolesnika. Ali ne znam. Ako ljudi nisu slavili moj oporavak, u čemu je smisao? Ovdje sam vrlo iskrena. Bio sam na dnu. Odveli su me na hitnu. Bio sam počinjen protiv svoje volje. Nisam radio četiri godine. I.

Lisa: Vi ste radili. Ne govori tako, radio si.

Gabe: Bila sam jako podzaposlena.

Lisa: Bili ste podzaposleni, niste bili nezaposleni. U REDU. Vrati to nazad.

Gabe: Pazi, nisam radio četiri godine.

Lisa: To nije fer, radili ste. Jednostavno niste puno radili.

Gabe: Ok, fino, fino. Išla sam na fakultet, pokušavala sam puno raditi, ali nisam zaradila novac koji bi me kvalificirao da prelazi razinu siromaštva.

Lisa: U redu. Definitivno ste bili.

Gabe: Hvala vam, usput, što ste tada radili, jer. Hej.

Lisa: Samo kažem da biste sebi trebali odati priznanje za ono što ste pokušali.

Gabe: Slušati. Hvala vam. No, mi smo daleko od teme i želim se vratiti na stvar u pitanju, odnosno, bismo li trebali otkazati Mjesec mentalnog zdravlja? I hoće li to pomoći ljudima s ozbiljnim i trajnim mentalnim bolestima? Vidite, ne mogu na to reći da.

Lisa: Dobro.

Gabe: Otkazivanje ne mislim da će pomoći ljudima s ozbiljnim i trajnim mentalnim bolestima.

Lisa: Ali neće li otkazivanje pomoći?

Gabe: Ne. Pa, možda.

Lisa: Je li to nebitno?

Gabe: Ne, to nije nevažno jer sjećate li se što ste rekli o Mjesecu mentalnog zdravlja daje vam platformu? Mislim da je veći problem taj što nitko ne koristi tu platformu za pomoć ljudima s ozbiljnim i trajnim mentalnim bolestima.

Lisa: U redu. Tako.

Gabe: Nepravilno koristimo platformu. To je kao da imate scenu i kažete da ova pozornica ne pomaže cvjetanju bendžo glazbe. Pa, to nije krivnja pozornice. To je činjenica da niko ne radi na bendžo.

Lisa: I sad imamo riječ od naših sponzora.

Spiker: Zanima li vas učenje o psihologiji i mentalnom zdravlju od stručnjaka u tom području? Poslušajte Psych Central Podcast, koji vodi Gabe Howard. Posjetite .com/Show ili se pretplatite na The Psych Central Podcast na vašem omiljenom uređaju za reprodukciju podcasta.

Spiker: Ovu epizodu sponzorira BetterHelp.com. Sigurno, prikladno i pristupačno internetsko savjetovanje. Naši savjetnici su licencirani, akreditirani profesionalci. Sve što podijelite je povjerljivo. Zakažite sigurne video ili telefonske sesije, plus chat i poruke sa svojim terapeutom kad god smatrate da je to potrebno. Mjesec internetske terapije često košta manje od jedne tradicionalne seanse licem u lice. Idite na BetterHelp.com/ i iskusite sedam dana besplatne terapije da biste provjerili odgovara li mrežno savjetovanje za vas. BetterHelp.com/.

Lisa: I vraćamo se dekonstruirajući svibanj kao mjesec svijesti o mentalnom zdravlju.

Gabe: Prilično ste kritični prema onome što je u biti mjesec dana praznika koji slavi ljude koji žive s mentalnim bolestima, a istovremeno ne radite apsolutno ništa da poboljšate naše prilike.

Lisa: Mislim da bih volio da je praznik, da je poput Majčinog dana ili Dana branitelja i da morate voljeti davati čestitke i davati darove i stvari ljudima koji u svom odmoru imaju taj praznik. Pa, bilo bi to vrijeme kad bi mi ljudi donosili stvari i govorili sretan dan mentalnih bolesti. Evo ovdje nekoliko cvjetova ili tepsija.

Gabe: Ja, predvidimo u budućnosti. Sljedeće godine, u ovo vrijeme, ovu će epizodu sponzorirati Hallmark i imat će kao čitav niz, hej, žao mi je, depresivni ste.

Lisa: Volio bih to. Znate, zapravo, mislim da imaju čitav niz žao mi je što ste depresivne karte jer imaju sve, ali mislim da to nije točno ona karta koju tražite, što je kao, hej , depresivni ste. Ali danas je tvoj dan.

Gabe: Zbunjuje li vas bipolarno? Jeste li depresivni jer ste depresivni? Razveselite se, neki vas zeko voli, a može biti i poput zečića.

Lisa: Pa, možda bismo mogli dobiti zeca za maskotu?

Gabe: Zašto? Zašto je to zeko?

Lisa: Pa, ne znam.

Gabe: Kao kad sam razmišljao o maskotama za mentalno mentalne osobe. Kao kad sam razmišljao o maskotama za Gabea Howarda.

Lisa: Sjedite okolo i razmišljate o ovome?

Gabe: Kao tko želim biti maskota mentalne bolesti? Razmišljam o zmaju.

Lisa: Ooh, zmaj je apsolutno najbolji. Da, Zmaj sto posto, da. Zaboravite na zečiće.

Gabe: Razmišljam ravno gore, zmaju. Bi li to bio zmaj koji diše vatru?

Lisa: Jebi zeko, unutra smo sa zmajem.

Gabe: Već čujem kritike. Stvarno? Kad pomislite na mentalnu bolest, mislite na podlog, zlog, vatrogasnog disanja, napada zmaja? I bit ću kao,

Lisa: Mislite na čarobno, mitsko stvorenje?

Gabe: Točno.

Lisa: Izuzetne ljepote, tko je rijedak?

Gabe: Točno.

Lisa: Da.

Gabe: Vidiš, zmajevi su pogrešno shvaćeni.

Lisa: Oni su.

Gabe: Mi ih doživljavamo kao nasilne i destruktivne, kad zapravo imamo Puff, Puff Magic Dragon. Sjetite se, on živi u zemlji koja se zove Honnalee. Samo pokušava pomoći maloj Jackie Paper. Samo se bavi svojim poslom. I svi su poput, Oh, Bože, užasni zmaj. Ja se, znam, osjećam poput zmaja.

Lisa: Ide li tako priča?

Gabe: Stvarno?

Lisa: Ja, ovaj?

Gabe: Mi smo istih godina.

Lisa: Sjećam se pjesme, ali mislim da zapravo nikada nisam

Gabe: Šta nije u redu s tobom?

Lisa: Mislim da film zapravo nikada nisam vidio.

Gabe: Wow.

Lisa: Oprosti.

Gabe: Doslovno se radi o pomaganju Jackie Paper za depresiju.

Lisa: Je li stvarno?

Gabe: Njegovo ime zapravo nije Jackie Paper. Zove se Jackie, ali stvarno je depresivan i puše u Jackiejevo uho i stavlja dušu u papir kako bi mogao razgovarati s Jackie Paper.

Lisa: Stvarno?

Gabe: I on pomaže. Da. Ovo mi je velika, velika stvar jer mi je pomogla da razumijem oboje.

Lisa: Oh.

Gabe: Da. Da. Samo ja.

Lisa: Izgleda da hoću

Gabe: Wow.

Lisa: Moram vidjeti je li to na Netflixu jer se to čini puno dubljim nego što sam mislio. Ok, povratak, fokus.

Gabe: Još uvijek niste odgovorili

Lisa: U redu. Što je bilo pitanje?

Gabe: Otprilike prije šest i pol sati.

Lisa: Oprostite, ne sjećam se pitanja.

Gabe: Što je drugi korak? Vidiš, stvarno se trudim biti svjestan. S poštovanjem, Lisa, usredotoči se. Kao da ne pokušavam da te izigravam.

Lisa: Oprosti oprosti. Posvuda sam.

Gabe: Samo, samo se usredotočite na minutu. Samo želim razgovarati o onome što želim da se dogodi, a ne o onome što se ne događa. Želim se usredotočiti na ono što volim, umjesto da se zadržavam na stvarima koje mrzim. Što je drugi korak? Što želimo da ljudi rade?

Lisa: Pa, sama činjenica da to ne možete definirati ili da mi to ne znamo ili da nisam odmah imao odgovor na to pokazuje vam da je to pravi problem. To je, kao što sam već rekao, podizanje svijesti maglovit i glup cilj.

Gabe: Znate dio u kojem sam rekao, prestanite mrziti stvari koje mrzite i usredotočite se na stvari koje volite? Niste to učinili. Možda imate depresiju ili

Lisa: Misliš?

Gabe: Ili neka vrsta pesimizma ili

Lisa: Misliš?

Gabe: Možda ste negativna osoba?

Lisa: Gotovo da više ne podnosim ništa da gledam. To je smiješno. Kao i sva pop kultura je užasna. U svakom slučaju.

Gabe: Fokusirajući se na ono što želimo da se dogodi. Evo nekoliko stvari koje bih volio da se dogode.

Lisa: U redu. Imate dobrih stvari.

Gabe: Prvo, volio bih da ljudi razumiju i znam da je to opasno blizu podizanja svijesti.

Lisa: Pa, htio sam reći da je razumijevanje svjesnost.

Gabe: Ali želim da ljudi razumiju znakove upozorenja za samoubojstvo. Želim da ljudi

Lisa: U redu.

Gabe: Razumjeti znakove upozorenja za veliku depresiju, bipolarni poremećaj, shizofreniju, psihozu. Želim da ljudi znaju. Želim vidjeti ekvivalent prve pomoći za probleme mentalnog zdravlja. Želim da više ljudi shvati što su to stvari. S obrazovnog stajališta, poput stvarne vrijednosti, kao što je, na primjer, možete tvrditi da je prva pomoć samo podizanje svijesti o ozljedama. Ali tada vas također pokušavaju naučiti kako liječiti ozljede.

Lisa: Pa da. Namjeravao sam reći.

Gabe: Pravo. To je ono što želim vidjeti. Želim da ljudi znaju što je bipolarni poremećaj. Želim da ljudi znaju znakove upozorenja. Želim da ljudi tada znaju što treba učiniti

Lisa: Pa, ono što treba učiniti najvažniji je dio.

Gabe: Ako sumnjaju da netko ima bipolarni poremećaj, želim da znaju što im je činiti. Pa pretpostavljam da je to svijest. Ali mislim da je to obrazovanje s akcijskim stavkama. Također želim potpuno financiranu sigurnosnu mrežu. Želim da manje ljudi s mentalnim bolestima bude beskućnik. Želim da manje ljudi s mentalnim bolestima bude u zatvorima. A ljudi su kao, pa, Gabe, kako to radiš? I mrzim to pitanje. Znate zašto mrzim to pitanje? Jer kad kažem, ne znam, oni su uvijek kao, ha, ti ne znaš. Ali očekujete da ćemo znati. Da,

Lisa: Da. to je tvoj posao.

Gabe: Očekujem da znate jer je to vaš posao. Nemam pristup liječnicima. Nemam pristup istraživanju. Ja nisam vlada. Ne vodim državnu agenciju. Sve ove podatke znamo o svemu ostalom.

Lisa: Da. To je vrlo dosadno.

Gabe: Ali ako ne znam odgovor na to, oni misle da je to nekakav dokaz. Ne, ne pratim ovo. To nije moj posao.

Lisa: Pa, također ću kad netko predloži bilo koji drugi cilj, nitko ne kaže, kako ćemo to učiniti? Kad netko kaže, oh, hej, napadnimo Irak. Kako ćemo to učiniti? Ne, mi samo radimo te stvari.

Gabe: Tada svi sjednu i shvate to jer jesmo

Lisa: Pravo.

Gabe: Dobro financirano Ministarstvo obrane i vojska. Izrađujemo plan. Izrada ovih planova košta milijune dolara.

Lisa: Milijarde.

Gabe: U međuvremenu je netko dao Gabeu, tipu koji živi s bipolarnim poremećajem, nema novca, nema sredstava, nema liječnika, nema istraživanja, nema ništa. I žele da smislim plan.

Lisa: Teška je stvar jer svi kažu da je problem prevelik da bi se išta moglo poduzeti. Što to uopće znači? Što bismo trebali učiniti?

Gabe: Znate li zašto znam da problem nije prevelik da bih mogao išta poduzeti?

Lisa: Druge su zemlje uspješno učinile nešto po tom pitanju?

Gabe: Pa, mislim, ima i toga, ali zadržat ću to u Americi. Jer vjerujem u Ameriku. Želim da moje analogije dođu iz Amerike. Dopustite mi da vam kažem o Sacramentu. Vas

Lisa: Sacramento. U redu.

Gabe: Znate li što volim u Sacramentu?

Lisa: Imaju ono mjesto za brzu hranu koje vam se sviđa?

Gabe: Znate što još volim kod Sacramenta?

Lisa: U redu.

Gabe: Povijest Sacramenta zapravo je vrlo, vrlo fascinantna. Dopustite mi da vam kažem o Sacramentu. Sad, znate, brzo ću ispričati priču. To je cool analogija. Toplo predlažem da ovo proguglate kako biste naučili pravu priču. Ali dat ću vam verziju od 50 centi.Ako želite saznati više o povijesti Sacramenta, vjerojatno biste trebali dobiti što? Što biste Google saznali o povijesti Sacramenta?

Lisa: Povijest Sacramenta.

Gabe: Pametan.

Lisa: Vjerojatno bi to učinila povijest Sacramenta. Da,

Gabe: Uvijek pametno dupe.

Lisa: Google je magija.

Gabe: Da da. Davno, davno. Osnovan je Sacramento. Bio je to grad zlatne groznice. U REDU. A onda su sagradili cijeli grad i izgradili su ga uz rijeku jer su rijeke lijepe. Pravo? Dakle, cijeli ovaj grad sagrađen uz rijeku. Imao je zlatni novac. Bilo je bogatih ljudi i svi su bili sretni. A onda rijeka. Što je rijeka učinila, Lisa?

Lisa: Svi su bili sretni? Svi su jednostavno živjeli sretno do kraja života u bajci. Jesu li živjeli u Arendelleu, Gabe? Jesu li živjeli u Arendelleu?

Gabe: Rijeka je poplavila.

Lisa: Ok, rijeka poplavi.

Gabe: Tamo sam išao s tim, i naravno,

Lisa: Ne znam film koji to radi.

Gabe: Poplavila je glavnom ulicom. A rješenje za to u umu svake razumne osobe bilo bi pomicanje grada natrag.

Lisa: U redu,

Gabe: Pravo?

Lisa: To nije ono što radi gotovo bilo koji grad. Ali u redu.

Gabe: Izgradili ste preblizu rijeci, pa premještate grad natrag. A onda grad sada tamo sjedi

Lisa: U redu.

Gabe: I ti si dobro. Pa, ali što je problem s tim?

Lisa: Nitko to ne želi učiniti, ukorijenjeni su. Već su izgradili svoju kuću.

Gabe: Pa, da, ukorijenili su se. Jer to znači da će svi ljudi koji posjeduju zemlju iza grada odjednom postati bogati i moćni ljudi.

Lisa: Pravo.

Gabe: I svi ljudi koji posjeduju zemlju i poduzeća i spremišta, postat će ljudi koji posjeduju zemlju koja nije bila toliko poželjna. Dakle, nisu željeli preseliti grad natrag.

Lisa: Zbog toga imamo toliko poplava u Americi. Da, imamo točno ovaj problem u cijeloj zemlji. A ti ljudi, ljudi koji posjeduju zemlju sprijeda su ti koji imaju svu moć i sav novac. Pa kad ljudi kažu, o, Bože, ovo je ogroman problem, rijeka je poplavila i to se događa na mene. I imam svu ovu moć i novac. Da, to je veliki problem. Odjednom, cijelo društvo reagira da vam pomogne s tim problemom, a ne samo da kaže, hej, netko drugi može sada doći na vlast.

Gabe: Osjećam se kao da mi kradete većinu udarne crte. Ali

Lisa: Oh, stvarno? Žao mi je. Nisam znao da tamo idete.

Gabe: Ali ono što kažem je da je to bio problem i ljudi koji su posjedovali ove zgrade, ljudi koji su najviše profitirali ili najviše izgubili, nisu znali što učiniti. Ali oni su imali novac, resurse, moć, kao što si upravo rekla, Lisa. Pa iako nisu znali što učiniti, unajmili su čitavu hrpu inženjera i stručnjaka i pametnih ljudi da shvate kako se zaštititi, zaštititi svoje poslovanje, svoje resurse, moć i zadržati ih, u nedostatku bolja riječ, sigurno

Lisa: U moći.

Gabe: I dobro, da, na vlasti. Ali i siguran od sljedeće poplave. Tako su prevezli stotine tisuća tona prljavštine.

Lisa: O da. Vidio sam tvoje slike. Da baš. Bilo je fascinantno.

Gabe: I podigao Glavnu ulicu. I odjednom oni ljudi koji su posjedovali sve zgrade u Glavnoj ulici

Lisa: Opet smo bili dobri.

Gabe: I dalje je posjedovao sve zgrade u Glavnoj ulici. Sve što su trebali je pretvoriti svoje prve katove u podrume, a njihovi su drugi katovi postali vlasništvo ulice. Ali sve njihove zgrade, sve još uvijek na sigurnom. Sva njihova snaga, još uvijek sigurna. Da sve ovo povežem natrag. Ljudi neprestano govore, ne znam što učiniti s krizom mentalnih bolesti. Ne znam što učiniti za pomoć ljudima s teškim i trajnim mentalnim bolestima, jer je to ogroman problem. Ali ipak, neobično, prije stotinu godina smislili smo što učiniti kako bismo hrpi bogataša pomogli da Main Street zadrži točno tamo gdje je sada bila u Sacramentu. Izvođenjem ovog nevjerojatno velikog inženjerskog projekta koji je u velikoj mjeri bio nepotreban jer je sve što ste trebali učiniti bilo preseliti grad natrag za nekoliko blokova. To je sve što ste morali učiniti. To bi bilo puno jeftinije. Ali to nisu željeli učiniti, jer, hej, željeli su pomoći ljudima na vlasti. I znam da ovo govori o čitavoj hrpi stvari. Ne pokušavam postati politički. Samo kažem da su, kad se dogodila prva poplava, svi odmahnuli glavom i rekli, ne znam što da radim. I potrošili su puno vremena, energije, truda i novca i smislili plan koji još uvijek djeluje u 2020. godini.

Lisa: Sjajno. U REDU.

Gabe: Želim vidjeti da netko to radi s ovim problemom, osim što će ovaj problem pomoći Gabeu. Pomoći će ljudima poput mene. Pomoći će ljudima s teškim i trajnim bipolarnim poremećajem. Ali moramo dobiti sve te ljude. I moramo biti spremni pomicati planine. Bili smo spremni pomaknuti planine kako bismo zaštitili Main Street i Sacramento. Zašto nismo spremni pomicati planine da spasimo ljude poput mene?

Lisa: Je li? Jeste li čuli što ste upravo rekli? Da želite napraviti ovaj masivan, velik i nevjerojatan plan kako biste pomogli ljudima poput vas? Nitko ne želi pomoći ljudima poput tebe, poput mene. Nitko to ne želi učiniti. Ljudi žele pomoći, iz nepoznatih razloga to je mana u društvu, ljudima koji su već u dobrom položaju. Zbog toga moramo imati porezne olakšice i spašavanja. Nitko ti ne želi pomoći. Može li se to učiniti? Apsolutno. Imamo resurse. Mi to ne želimo.

Gabe: Ono što znam jest da to mora biti točka zagovaranja. To mora biti nešto što ljudima samo neprestano zabadamo u oči. Zašto ignoriramo ovaj problem? Zašto ne tražimo rješenje?

Lisa: Jer nas nije briga za te ljude.

Gabe: Ali ja da. I dobrotvorne organizacije za mentalno zdravlje to čine. A postoje ljudi koji to čine.

Lisa: Jasno je da nema dovoljno.

Gabe: I upravo sada, o čemu razgovaramo, osoba, prvi jezik, želim vidjeti da ovo postaje poanta zagovaranja. Želim vidjeti ljude poput mene, ljude poput dobrotvornih organizacija za mentalno zdravlje. Želim vidjeti sve zagovornike visoke i niske, ljude u vladi kojima je stalo do nas. Želim da to pitanje postavljaju uvijek iznova i iznova. Zašto smo voljni pustiti ljude s mentalnim bolestima da umru i podlegnu svojoj bolesti? Jer im ne želimo pomoći. A oni ne mogu odgovoriti jer nas nije briga. Razumijem da to tako izgleda. Ali znam da znam da u ovom pokretu ima dobrih ljudi. Postoje dobrotvorne organizacije za mentalno zdravlje. Postoje dobrotvorne organizacije za mentalne bolesti. Tu su Gabes i Lisas. Postoje web stranice. Postoje stotine tisuća, ako ne i milijuni ljudi kojima je ovo stalo. Ovo mora biti glavna točka zagovaranja. Zašto nas nije briga? I što ćemo učiniti s tim da zajedno idemo naprijed? Moramo se maknuti sa stvari kao što je osoba prvi jezik. Moramo prestati podizati svijest o ovoj maglovitoj ideji mentalne bolesti. Uspjeli smo. Tamo je. Trebamo točke za razgovor. Moramo ići naprijed. Pretpostavljam da je to ono što želim. To je ono što želim da bude drugi korak. Želim vidjeti još toga. I na svim mjestima koja to rade. Hvala vam. Hvala vam. Molimo vas da nam pomognete u koordinaciji. Mora postojati osjećaj hitnosti. Premjestili smo planine u Sacramentu. Za ovo moramo pomaknuti planine. I tako sam bolesna i umorna od naguravanja jer. Pa, ni Gabe ne zna. Naravno, ne znam. I kad bih se pretvarao da znam, znali biste da sam toga puna. I trebao bi me prestati slušati. Sama činjenica da ne znam pokazuje koliko teško razmišljam o ovome i koliki je to problem i koliko je ozbiljan.

Lisa: Ali to je poanta, da je teško. Ovo je težak problem. Mnogo je ljudi koji priznaju da je to problem. Ovo je užasno. To je strašno. Pa, što mogu učiniti kao pojedinci? Pravo? Ali oni žele nešto poduzeti. Što mogu učiniti? Pa, oni mogu podići svijest. Oni mogu staviti vrpcu. Znate, mogu učiniti sve one stvari koje su lagane i učiniti da se osjećaju kao da nešto postižu.

Gabe: Želim biti vrlo oprezan i reći da svi ljudi kojima je stalo do mene i čine sve što mogu, da ste vrijedni i da ste potrebni. Želim reći višim, većim ljudima, ljudima s većim platformama.

Lisa: Pravo.

Gabe: Znate, moja mama nosi vrpcu i iskreno,

Lisa: Pravo.

Gabe: To je sve što moja mama može. Apsolutno, nedvosmisleno čini sve što može. Nosi vrpcu. Iskrena je prema svom sinu. Omogućava mi da svaki tjedan provučem svoju obitelj kroz blato na svom podcastu.

Lisa: Pa dobro.

Gabe: Podržava Gabea, ali ne želim sve Gabeove majke baciti pod autobus. Ali dobročinstvo koje joj je dalo vrpcu. Želim da učiniš više. Želim da podignete ljestvicu. Ne želim da samo dodaš Gabeovoj mami vrpcu i odlučiš da si učinila dovoljno. Vrijeme je da učinite više. I želim vidjeti više toga u Mjesecu mentalnog zdravlja. I svim dobrotvornim organizacijama koje podižu ljestvicu. Želim da dobiješ, želim da se više eksponiraš. Želim pomoći u podizanju svijesti o vašim naporima kako bismo svi mogli slijediti i svi mogli dobiti više od mjeseca mentalnog zdravlja.

Lisa: Pa, vjerujem, jer znam vašu majku, vjerujem da ona čini sve što može. A nošenje vrpce nema koristi od nule. Nemojte prestati nositi svoje vrpce. Ali za nekoga tko samo luta noseći vrpcu, a vi ste rekli da čini sve što može. To je sve što ona može učiniti. To nije sve što ona može. Ona može podržati ove uzroke politički i novčano. Ono što ona zaista može jest glasati za politike koje će pomoći mentalno oboljelima. Glasajte za političare koji glasaju za politike koje će pomoći mentalno oboljelima.

Gabe: Pa, to je ono što je nevjerojatno kod moje mame. Ona čini sve te stvari zajedno s nošenjem vrpce.

Lisa: Ona je. Ona je.

Gabe: Moja mama je uber uber cool. Toplo predlažem

Lisa: Definitivno je puno bolja od majke svih ostalih. Osim mog.

Gabe: [Smijeh]

Lisa: Ona je druga najbolja mama od svih mama. Svejedno, to je sve nebitno. Poanta je u tome što postoje i druge stvari koje pojedinac može učiniti, ali da bismo bili pošteni, to nekako morate učiniti masovno. Volio bih vidjeti da se mnoge od ovih dobrotvornih organizacija više uključuju u politički aktivizam. Osobno je političko. To je jedino mjesto koje treba ići.

Gabe: I ovo postaje teško. Što ako je politički aktivizam protiv našeg najboljeg interesa? Kao da postoji

Lisa: Točno. To je ogroman problem.

Gabe: Postoji ogroman politički akcijski pokret za pomoć u ambulantnom liječenju (AOT) ili prisilno liječenje.

Lisa: Da.

Gabe: U osnovi zaključati ljude da su bolesni bez odgovarajućeg postupka. Postoje dobrotvorne organizacije koje se kreću u tom smjeru. Neki nacionalni, neki lokalni.

Lisa: To je najviše. Da. Mnogo dobrotvornih organizacija za mentalno zdravlje, to je njihov najveći uspjeh u politici. Super. Baš super. Dakle, oh, zapravo, ako malo razmislite, postoji srebrna podstava. To pokazuje da se to može učiniti. Ti ljudi mogu marširati političku moć i postići promjene i ostvariti stvari. Samo ih trebamo učiniti ispravne stvari.

Gabe: Znate, AOT mi je težak na mnogo načina,

Lisa: Dobro.

Gabe: Protiv sam većine toga. Ne mogu ga podijeliti na postotke, ali velika većina toga je izuzetno problematična. Ali kao i sve, ne čini uvijek loše.

Lisa: To je potpuno zaseban podcast. Dodati ćemo ga na popis tema do kojih ćemo doći. Zbog toga biste trebali dijeliti i pretplatiti se kako biste bili sigurni da ćete dobiti sve teme. Ali u svakom slučaju, zasebna tema. Tema koja je pri ruci je Mjesec svijesti o mentalnom zdravlju, koji to vraća natrag. Mjesec svijesti o mentalnom zdravlju. Gabe, idi.

Gabe: Mislim da je to najduži način ikad da kažem, šuti, Gabe, i vrati se na pravi put koji sam ikad čuo u životu. Nadam se da smo slušateljima dali nešto o čemu mogu razmisliti, znate, kao i bilo što, ništa nije sve dobro ili loše. Nisam u potpunosti za mjesec mentalnog zdravlja. Također nisam potpuno protiv.

Lisa: Da.

Gabe: I stvarno želim izreći ogromnu viku Mental Health America-u da je započeo cijelu stvar. Jer, slušajte, prije nego što su to započeli, nismo imali ništa. Gabe ne bi imao što kritizirati. Lisi se ne bi imalo što rugati. Jednostavno ne bi bilo ničega. Ne bi bilo ničega. Svi bismo sjedili i vjerojatno govorili, hej, zašto ne postoji mjesec za mentalno zdravlje?

Lisa: A onda bismo mogli pokrenuti kampanju.

Gabe: Whoo!

Lisa: Sova.

Gabe: A onda kad su me ljudi vrijeđali, bio bih kao, započeo sam to, zašto si zao prema meni? I tako svijet ide.

Lisa: Nije savršen sustav.

Gabe: Hvala vam svima što ste preslušali ovu epizodu Nije ludo. Lisa, kao i uvijek, hvala ti što si ovdje. Cijenim sve vaše uvrede, podrazumijevane i izrečene.

Lisa: Nije sve bilo uvredljivo, rekao sam neke lijepe stvari. Napravili ste dobar posao.

Gabe: Ovo je izvrsno.

Lisa: Da.

Gabe: Ovo je izvrsno.

Lisa: Ne znam kamo s ovim. Samo kažem stvari. Ne znam. Ja samo radim stvari.

Gabe: I svim našim slušateljima zaista cijenimo što ste ovdje. Slušajte, kao novi podcast, zaista nam je potrebna vaša pomoć. Molimo vas da rangirate, pregledate i pretplatite se. Kad kažem recenzija, upotrijebite svoje riječi kada nas podijelite na društvenim mrežama. Recite ljudima zašto bi trebali slušati. Pošaljite e-poštu ljudima. Zapišite .com/NotCrazy. Stavite ga na malu indeksnu karticu. Nosi ga u džepu. Dajte ga ljudima u grupama za podršku. Zaista se nadamo da ćemo pokrenuti pokret i stvarno promijeniti stvari i, iskreno, posvađati se jedni s drugima na produktivan način koji, znate, čini da na kraju ne mrzimo jedno drugo. Je li tako, Lisa?

Lisa: I pomisliti da ovo radimo besplatno sve ove godine.

Gabe: U redu, vidimo se sljedeći tjedan.

Lisa: Vidimo se onda.

Spiker: Slušali ste Not Crazy Podcast s Psych Central-a. Za besplatne izvore mentalnog zdravlja i internetske grupe za podršku posjetite .com. Službena web stranica Not Crazy je .com/NotCrazy. Da biste surađivali s Gabeom, idite na gabehoward.com. Želite li osobno vidjeti Gabea i mene? Not Crazy dobro putuje. Neka na vašem sljedećem događaju snimimo epizodu uživo. E-pošta [zaštićena e-poštom] za detalje.

Gabe: Hej, ne ludi obožavatelji, ovo je vaš domaćin, Gabe Howard i želim vam reći o AuthorityDental.org. Sada možete izbjeljivati ​​zube lako i povoljno 100% kod kuće. Usporedite najpopularnije setove za izbjeljivanje zuba na AuthorityDental.org. I hej, upotrijebite kod STAYHOME kako biste postigli 25% popusta na kupnju. Slušajte, ovo je ograničena ponuda. Molimo posjetite www.AuthorityDental.org/best-teeth-whitening-kit i naručite svoj komplet za izbjeljivanje zuba već danas.

Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!