Zablude ljudi i frustracije ADHD-a za odrasle
Samo mukotrpno nadoknađivanje izazova kako se ne bi ometali u svakodnevnom funkcioniranju i učenje novih načina za rad može biti oporezivanje. Stalna se unutarnja bitka simptoma i strategije vodi u vama kad se nosite s ADHD-om.
Zapravo, mnogo toga o ADHD-u je iscrpljujuće; međutim, trpljenje ili saslušanje ljudi koji pogrešno razumiju ili imaju zablude o ADHD-u mora biti na vrhu popisa.
Nedavno sam bio na forumu za socijalni chat na mreži kada je postavljeno pitanje: Koja je najfrustrirajuća zabluda o ADHD-u koju ste čuli?
Definitivno za mene je najfrustriraniji komentar koji čujem kad ljudi kažu "Ne vjerujem u ADHD".
Potrebno je gotovo sve što nemam da ne posegnem i pokušam ubaciti malo razuma u ljude koji ovo govore. Samo želim početi citirati studije i statistike koji podržavaju stvarnost ADHD-a. Ili jednostavno ispustite veliki dramatični uzdah, podsjetite ih da ne vjerujući u nešto ne znači da to ne postoji i da se udaljavaju. Da budem iskren, kad čujem ovu izjavu, potrebno mi je sve da ne radim sve te stvari.
Ali naučio sam usmjeravati svoju želju da protresem ili držim činjenice u stvarima ljudima koji ne razumiju što je ADHD - koliko je stvaran i drugačiji za sve kojima je dijagnosticirana. I kako to uistinu može ometati život, ali ga i poboljšati.
Umjesto toga, barem većinu vremena pokušavam ostati znatiželjan i postavljati pitanja kako bih razumio odakle dolazi ovo uvjerenje. Jer moguće je da nikada nisu shvatili da poznaju nekoga s ADHD-om ili uistinu nisu svjesni svih aspekata ADHD-a. A trenutak je izvrsna prilika za povećanje svijesti o ADHD-u - mojoj strasti svih vremena!
Evo još nekih ogorčenih, pogrešnih uvjerenja koja ste vjerojatno čuli barem jednom u svom ADHD životu koji su testirali vaše strpljenje:
"Svi su malo AD / HD."
"To dijete samo treba jaku disciplinu."
“Djeci nikada ne biste trebali davati lijekove. Jednostavno će na kraju postati svi drogirani ili će to zloupotrijebiti. "
"Ne možete imati ADHD, odrasla ste osoba."
"Ne, ona ne može imati ADHD, ona je djevojčica."
“Vaše dijete ima ADHD? Oh, to mora biti tako frustrirajuće. "
"Čini se da je cijelom svijetu dijagnosticirana ADHD."
“Kako imate ADHD? Ne odbijate se od zidova. "
„On nema ADHD; može sjediti i fokusirati se ispred te video igre cijeli dan. "
Koja je najfrustrirajuća zabluda vas ste čuli za ADHD?
