Osjećam se izgubljeno

Iz Indije: Osjećam se izgubljeno, nemotivirano, živim za dan. Moji snovi umiru. Nemam savršenog prijatelja. Ne osjećam se. Imam nekoliko hobija. Učim svirati tipkovnicu. Radim skice olovkom. Ali izgubio sam strast.
Ja sam nizak momak s naočalama, ali natprosječno izgledajući. Prije sam bio štreber. Pretvorio sam se u ateista. Stvarno mi je pomoglo u depresiji. Volim znanost, ali ne sviđa mi se natrag.
Imao sam lijepu kovrčavu kosu, poput jon snijega od tebe. Ali odnedavno patim od teškog pada kose.
Dolazim iz sela. Moj je otac bio nakaza za kontrolu, pijanac i malo nasilnik. Izgubio je sav novac, samopoštovanje i zdravlje. Što god je učinio u životu, kontraproduktivno je za naš život. Pod našim sredstvima ja, moj brat blizanac i moja majka.

Jedan od najvećih psiholoških problema s kojima se suočavam cijeli život je što ne mogu razgovarati s djevojkama i ženama, pogotovo ako su slatke i atraktivne. Ulijevalo mi je neku vrstu nesigurnosti. Vrši mi velik socijalni, psihološki, seksualni pritisak.

Zbog ove invalidnosti radio sam stvari poput pokušaja da nadomjestim nedostatak žene u svom životu odlazeći u masažne centre i osjećajući njihov dodir. Bojim se sebe da bih mogao ići dalje i ne uspijevam imati pravilan odnos s djevojkama. Nepotrebno je reći. Nikad nisam imao djevojku, niti je imam. Moja je situacija toliko jadna da nemam niti jednu prijateljicu, unatoč tome što sam gospodin.

Ne znam što bih trenutno sa svojim životom. Moji pokušaji ispita nisu uspjeli. Bio sam iznadprosječan dok moj inženjering nije bio završen. Smjestila sam se u najbolju tvrtku koja je došla na naš fakultet radi smještaja. Prije sam bio štreber, prijatelji su me zvali znanstvenikom. Ali nakon toga, od posljednje dvije godine, mentalno, fizički, degradirao sam u tehničkom znanju, obiteljskom i društvenom životu.

Moram se ponovno naći. Ne želim se ničega bojati. Želim zdrav odnos s djevojkama, ženama i svima.
Ima još puno toga, mogu puno razgovarati o tome, vjerojatno ne ovdje
S poštovanjem,

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Hvala vam što ste napisali. Ne mogu odgovoriti na sve u vašoj e-pošti, ali dopustite mi nekoliko razmišljanja:

Prvo, u vezi s vašim poteškoćama sa ženama: Molim vas, nemojte biti toliko strogi prema sebi. Vaš problem u interakciji sa ženama nije neobičan, čak i ako tako mislite. Od svog oca niste imali pozitivan uzor muškosti, pa od njega niste naučili kako se odnositi prema ženama na način pun poštovanja i ljubavi.

Uče se socijalne vještine. Nisu urođeni. Trebate sigurno mjesto da biste ih naučili i vježbali. Imam niz prijedloga:

Prvo se uključite u neku vrstu aktivnosti koja uključuje slobodne žene vaših godina. Kad se ljudi usredotoče na neku aktivnost (dobrotvorne svrhe, sport, građevinski projekt), s vremenom se postupno upoznaju. Smanjuje razinu anksioznosti jer je fokus na aktivnosti, a ne jedni na drugima.

Gledajte piliće. Da, gledajte filmove i proučavajte ih jednako pažljivo kao što ste učili za ispite. Iako su romanse idealizirane, dat će vam neku ideju kako se odnositi. To je poput učenja novog jezika. Pamćenje tih dijaloga koje su nas učitelji natjerali da naučimo predstavljalo je predložak za interakciju.

Individualna terapija sa savjetnicom također može pomoći. Poput grupe. pruža sigurno mjesto za postavljanje pitanja i dobivanje povratnih informacija.

Napokon, razmislite o pridruživanju internetskom forumu ovdje na . Od članova možete dobiti dobar savjet i podršku.

Ne miješajte se s prostitutkama kao tužnom zamjenom. Takvi susreti nisu model za normalne odnose sa ženama. Možda će vam dati izlaz za seksualne frustracije, ali naštetit će vašoj sposobnosti da se povežete sa ženama s kojima želite biti.

Što se tiče vaših radnih problema: Par puta ste rekli da ste "nekad bili štreber" kao da je štreber nešto loše. Nije ako se definira kao intenzivno zanimanje za mehaniku ili znanosti. Da se viđate sa mnom na terapiji, volio bih istražiti s vama zašto ste se toga odrekli, jer ste dobro prošli ispite i dobili svoj prvi posao. Zaista mislim da bi bilo korisno da razgovarate s terapeutom o onome što se dogodilo zbog čega ste postali toliko obeshrabreni.

Želim ti dobro.
Dr. Marie