Cijena i rješenja za stres i mentalne bolesti na radnom mjestu: Intervju s Graemeom Cowanom
Australac Graeme Cowan, koji je doživio stravični petogodišnji mentalni slom, objavio je izvještaj na ovu temu pod nazivom "Slon u vijećnici: Mentalno osposobljavanje za posao".
Bivši direktor zajedničkog generalnog direktora sa savjetodavnom tvrtkom AT Kearney, Cowan sada surađuje s voditeljskim timovima kako bi im pomogao stvoriti uspješna plemena koja se usredotočuju i na performanse i na kolektivno raspoloženje.
Cowanovu novu knjigu "Povratak s ruba: istinite priče i praktična pomoć za prevladavanje depresije i bipolarnosti" možete pronaći na www.IamBackFromTheBrink.com. Imam zadovoljstvo danas ga intervjuirati na temu mentalnih bolesti i radnog mjesta.
1. Koju štetu gospodarstvu čine stres i mentalne bolesti?
Trideset i četiri posto izgubljene produktivnosti uzrokuju depresija i stresni poremećaji, no 86 posto zaposlenih sa stresom ili depresijom radije pati u tišini, a tvrtke plaćaju cijenu.
Iako možemo prepoznati neizbježnost promjene, na dubokoj razini mislim da se mnogi od nas bore kad nam se promjena zapravo nametne. Ironično je da su mnoge od ovih promjena pokrenute kako bi se povećala profitabilnost, ali većina ljudi s kojima razgovaram kažu da je njihova predanost i diskrecijski napor usahnuli zbog stresa i neizvjesnosti.
U 2011. godini JESI LI DOBRO? na poslu U anketi je 40 posto ljudi reklo da je "obično pod stresom svaki dan", dok ih je 12 posto ocijenilo ekstremnim stresom (8, 9 ili 10 na skali od 10 bodova). Ove štetne razine stresa dovode do pada tjelesnog i mentalnog zdravlja, slabog zadovoljstva poslom i lošeg financijskog povrata.
U izvješću Medibanka i PriceWaterhousea, izgubljena produktivnost zbog izostanka i prezentizma zbog depresije i stresnih poremećaja procijenjena je na 34 posto.
Analiza zahtjeva za odštetu radnika pokazuje da zahtjevi za mentalnim stresom sada čine 33 posto isplata.
2. Što bi najveću razliku imalo s radne politike i stava?
Kad smo pitali 2.676 ljudi (79,5 posto iz Sjeverne Amerike) koji žive s depresijom ili bipolarno koje promjene bi željeli vidjeti na radnom mjestu kako bi smanjili stigmu, ovo je bilo njihovih 5 najboljih odgovora.
| Što smatrate da se može učiniti kako bi se smanjila stigma povezana s poremećajima raspoloženja na radnom mjestu? (N = 2676) | Potpuno se slažem ili slažem se |
| Liječite poremećaje mentalnog zdravlja s istom pažnjom i suosjećanjem kao i tjelesne bolesti. | 89 posto |
| Zabraniti zdravstvenom osiguranju i osiguranju dohotka diskriminaciju mentalnih bolesti. | 87 posto |
| Uspostaviti politiku mentalnog zdravlja koja navodi sva prava zaposlenika i zabranjuje organizaciji diskriminaciju | 79 posto
|
| Neka radna mjesta pružaju integrirani program mentalnog zdravlja i tjelesnog wellnessa. | 74 posto |
| Imajte na raspolaganju više informacija na intranetu organizacije o liječenju mentalnih bolesti. | 70 posto |
Ovdje je zanimljivo da nitko ne želi poseban tretman.
Zaposlenici koji pate od poremećaja mentalnog zdravlja jednostavno žele ispraviti diskriminaciju, neznanje i stigmu. U većini slučajeva promjene ne uključuju značajne troškove u usporedbi s potencijalnim troškovima uključenim u zahtjeve za naknadu štete radnika ili troškove zapošljavanja i prekvalifikacije ako zaposlenik ode.
3. Što najviše pomaže u prevenciji i oporavku?
Na temelju našeg izravnog istraživanja i pregledavanja drugih dokaza, ovo su naše preporuke.
- Naučite menadžere i članove tima kako pitati "jeste li dobro?": 51 posto zaposlenika vjeruje da je najučinkovitiji način za rješavanje štetnog stresa razgovor s nekim na poslu. " Ovo stvara uvjerljiv slučaj za povećanje volje i vještine menadžera i članova tima da pitaju "jeste li dobro?" i potaknite zaposlenika pod stresom na akciju. Suprotno tome, resurs na koji se mnogi poslodavci oslanjaju u pružanju pomoći radnicima sa stresom, Program pomoći zaposlenicima (EAP), ocijenio je učinkovitim samo 8 posto ispitanika.
- Pružite praktične i anonimne resurse: Budući da 86 posto ispitanika ne želi razgovarati o svom stanju s kolegama s posla, postoji jasna potreba za anonimnim ili privatnim pristupom praktičnim informacijama i resursima. Bilo da su dostupni putem intraneta organizacije ili se mogu preuzeti u obliku aplikacije za pametni telefon, ovi resursi moraju biti i praktični i utemeljeni na dokazima. Kako bi se prilagodili različitim stilovima učenja, multimedijska isporuka bila bi optimalna.
- Formirajte skup liječnika primarne zdravstvene zaštite koji su pametni u mentalnom zdravlju: Priznata korist rane i profesionalne dijagnoze predstavlja snažan slučaj za organizacije koje pomažu zaposlenicima da brzo i lako pristupe liječnicima pametnim u mentalnom zdravlju. Stručno vijeće za mentalno zdravlje moglo bi pružiti stručnu pomoć zaposlenicima kad je to potrebno.
- Ponudite program tjelesne i mentalne dobrobiti: Zaposlenici s pozitivnim raspoloženjem produktivniji su 31 posto, prodaju 37 posto više i kreativniji su 300 posto. Korist od produktivnosti koja bi mogla proizaći iz integriranog programa koji gradi tjelesnu i mentalnu dobrobit zaposlenika gotovo je sama po sebi razumljiva, posebno u svjetlu vježbanja koje se procjenjuje toliko važnim za oporavak.
- Shvatite radne snage zaposlenika: Posao je bitan element dobrobiti. Tom Rath's (Gallup, Inc) knjiga Vodstvo temeljeno na prednostima utvrđuje da je za zaposlenike koji svakodnevno koriste svojih pet najboljih snaga 600 posto vjerojatnije da će biti angažirani na poslu, a 300 posto vjerojatnije da će biti zadovoljni svojim životom. Martin Seligman u svojoj knjizi Procvjetati nudi brojne studije slučaja koje ističu kako se oporavak od mentalnih bolesti može poboljšati treniranjem ljudi koristeći njihove snage.
- Rješavanje problema diskriminacije u osiguranju: Oni koji imaju mentalnu bolest u anamnezi mogu imati poteškoća u dobivanju različitih oblika osiguranja. Diskriminatorne prakse mogu uključivati ili odbijanje osiguranja na mjestu ulaska ili odbijanje zahtjeva zbog neotkrivanja prethodne mentalne bolesti. Iako su učinjeni određeni napori na rješavanju ovih diskriminatornih praksi i smanjenju stigme povezane s mentalnim bolestima, čini se da još uvijek ostaje dug put.
Izvorno objavljeno na Sanity Break at Everyday Health.
Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!
