Zabavan način oblikovanja nove godine: odaberite temu od jedne riječi

Volim novogodišnje odluke - i nisam jedina. Oko 44% Amerikanaca donosi novogodišnje odluke.

Postoji jedna vrsta rezolucije koju posebno volim: identificiranje jedne ideje, često sažete u samo jednoj riječi, kao sveobuhvatne teme za cijelu godinu.

Moja sestra često radi ovu vrstu razrješenja. Ove godine tema joj je "Roman". Jedna godina bila je godina "Slobodnog vremena", druga "Hot Wheels" - te je godine dobila automobil i počela voziti; i ona i ja borile smo se sa strahom od vožnje, što joj je bilo puno teže, s obzirom na to da ona živi u Los Angelesu, a ja u New Yorku. Ako želite čuti o mom strahu od vožnje, kliknite ovdje.

Još jedan moj prijatelj radi isto. Jedna godina, sjećam se, bila je „Mračna“, druga „Make“.

Jedne sam godine odabrao "Veći". Moram se boriti protiv nagona za pojednostavljivanjem i održavanjem stvari; ova će me riječ podsjetiti na veliko razmišljanje, toleriranje komplikacija, očekivanje više od sebe. Mnogi ljudi rade na tome da pojednostave svoj život, ali ja se borim protiv tendencije da pojednostavim previše, Kao što je primijetio Albert Einstein, "Sve treba učiniti što jednostavnijim, ali ne i jednostavnijim."

Ove godine sam odabrao "Nadogradi". Želim podići mnoga područja svog života na višu razinu. Podsjećam na jedan od mojih najdražih odlomaka, s otvaranja fascinantnog romana Normana Rusha, Parenje:

“Uslijedio je raskošni zalazak sunca. Stajala sam ispod bagrema u cvatu i riječi „zlatni pljusak“ su mi pale na pamet, praćene naletom osjećaja. Zovem to pohlepa, ali to je prije bio osjećaj da želim višak u svom životu, želim imati nešto previše, za promjenu. Nisam više želio biti kandidat, ni za doktorat ni za nešto drugo: želio sam biti na sljedećoj razini, gdje će mi stvari doći, prirastati. Bilo je akutno. "

Volim ovaj odlomak jer opisuje osjećaj koji sam često doživljavao, ali nikada sam nisam uspio pretočiti u riječi. Znate li taj osjećaj "želje za viškom", "da želim imati previše", gdje "bi mi stvari prirasle"? Moja sestra i ja ponekad razgovaramo o tome da "želimo dobiti poklon poštom", ali nije baš to ...

U pisanom obliku Bolje nego prije, moja knjiga o promjeni navika, opsesivno sam razmišljala o navikama. Mnogo je tema od jedne riječi koje bi mogle pomoći nekome tko je odlučan u savladavanju svojih navika: Zdravlje; Završi, odmori; Besplatno (kao u "bez pomfrita"); Ispunjenje itd.

Jeste li ikad probali ovaj pristup odabira teme? Je li vam pomoglo da usmjerite godinu?

Fasciniran sam da dobijem više ideja za teme. Koju biste temu ili riječ odabrali?


Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!

!-- GDPR -->