Poljubac Poljubac! 7 zdravih pogodnosti za napuhavanje

Vaša je mama uvijek govorila da morate puno poljubiti žabe prije nego što upoznate svog princa ... ali tko god je rekao da je to loše? Od sagorijevanja kalorija do ublažavanja znakova starenja, ispada da pušenje ima znanstveno dokazane zdravstvene dobrobiti.

Pa samo naprijed - napuhavanje!

1. Ljubljenje sprječava šupljine
Tko bi ikada pogodio da je zamjena pljuvaca imala jednak učinak kao i ispiranje usta? Prema Akademiji za opću stomatologiju, slina pomaže u izgradnji zubne cakline, a sva ta dodatna slina nakupljena u Frencheru koji se zapetljava u jeziku ispire bakterije sa zuba, što zauzvrat pomaže u razgradnji usnih naslaga.

Više od YourTango: 7 načina na koje ljubav transformira vaš mozak

2. Ljubljenje kalorija od opeklina
Ne bismo preporučili odustajanje od tog sata u teretani, ipak je zaključavanje usana ozbiljan trening za vaše lice. Stručnjaci procjenjuju da jedna minuta strastvenog ljubljenja može sagorjeti između 2 i 5 kalorija.

3. Ljubljenje jača vaš imunološki sustav
Možda zvuči kontraintuitivno, ali zamjena ražnja odličan je način da se odbijete od prehlade. Istraživanje objavljeno u Medical Hypotheses sugerira da je ljubljenje zapravo evolucijska prilagodba za zaštitu od citomegalovirusa.

A ako patite od alergija, poljubac vašeg partnera može vas održati jakim. Studija objavljena u Physiology & Behaviour dokazala je da ljubljenje može poboljšati vašu otpornost na alergijsku reakciju. Istraživači su proučavali 60 osoba s alergijama na koži ili nosu.

Svi su proveli 30 minuta u privatnoj sobi ljubeći se sa supružnikom dok su slušali romantičnu glazbu. Tražili su od druge grupe da učini isto, ali zagrljaj - nije dopušteno zaključavanje usana.

Rezultati? Istraživači su zaključili da je ljubljenje smanjilo njihove alergijske reakcije.

4. Ljubljenje smanjuje razinu stresa
Senzualnost - od ljubljenja do dodira do ... pa, znate - drži nas opuštenima. Kako bi testirali teoriju, istraživači sa Sveučilišta Arizona zatražili su od 52 osobe da provedu šest tjedana postavljajući poljupce kao prioritet u svakodnevnom životu. Na kraju testnog razdoblja, ne samo da su se osjećali bliskiji sa svojim značajnim drugima, već su bili znatno manje pod stresom na temelju ljestvice psihološkog stresa.

5. Ljubljenje smanjuje krvni tlak
Sve to lupanje usana koje ubrzava srce zdravo je za vašu majicu. Istraživanja pokazuju da ljubljenje proširuje vaše krvne žile i stoga pomaže u smanjenju krvnog tlaka.

6. Ljubljenje ublažava bol
Ljubljenjem se u tijelu oslobađaju sve vrste prirodnih kemikalija za ugodan osjećaj, a ovi endorfini pokazali su se čak snažnijim od morfija za ublažavanje boli. Točnije, istraživanje objavljeno u internetskom medicinskom časopisu PLoS One pokazalo je da su ti hormoni slični blagodatima ublaživača boli.

Više od YourTango: 11 blagodati predbračnog savjetovanja - zašto ga trebaju i sretni parovi

7. Ljubljenje vašem mozgu i tijelu daje poticaj za sretne kemikalije
Ne postoji ništa što vas više odmara od topljenja u zagrljaju nekoga koga volite ... a oni osjećaji leptirića u trbuhu koje dobijete nesvjesnim poljupcem jednostavno vas odvedu u raj, zar ne? Iza toga postoji znanost.

Ljubljenje potiče oslobađanje oksitocina („hormona ljubavi“), endorfina i dopamina, koji se svi zajedno miješaju kao koktel za zdravlje! Napokon, ove kemikalije pojačavaju vaše raspoloženje i vaš libido, dokazujući da je sve ono što je ljubav upravo ono što je liječnik naredio.

Ovaj gostujući članak iz YourTanga napisala je Alexandra Churchill kao: Znanost stvaranja: 7 zdravstvenih blagodati ljubljenja

Još sjajnih sadržaja od YourTango:

3 razloga zbog kojih muškarci vole hodati s mlađim ženama

Zašto je monogamija dobra za žene

5 najlakših načina da budete sretni - kladite se da ne radite # 4!