Jedina stvar koja mi pomaže su teški droge

Od čovjeka iz SAD-a: Otkako se sjećam, depresivan sam. Početkom ove godine dogodio se zaista traumatičan događaj koji je pokrenuo najintenzivnije simptome i od moje tjeskobe napravio nešto s čime se više nisam mogao nositi.

Otad sam isprobao terapiju, trijezan (u jednom sam trenutku života bio prilično težak korisnik droga i od tada to opet postao, u mnogo gorem stupnju), lijekove, u osnovi sve što su mi nudili moji terapeuti / psihijatar ,

Uspio sam se izvući iz kuće (nisam napustio niti jedan mjesec dva mjeseca nakon izvornog incidenta) i mogu bez problema nastupiti u javnosti i mogu se pretvarati da sam sretan i prijateljski raspoložen, ali čitav vrijeme, znam da sam depresivna.

Ne želim biti depresivna. Jedino što stvarno zaista više pomaže su teške droge (heroin, kokain, tablete itd.), A znam da to nije zdravo. Jednostavno više ne znam što da radim. Ne želim dalje ovako, a čini mi se da mi nikad ništa neće moći pomoći.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Žao mi je što ste prošli tako teška vremena i što se osjećate tako obeshrabreno. Naravno, u pravu ste da uporaba tvrdih lijekova nije zdravo. Zapravo, jedna od nuspojava kronične upotrebe droga je depresija. Dakle, nije rješenje za koje mislite da jest. Da, privremena visina pruža određeno olakšanje, ali oboje znamo da je samo privremena. Dugoročno, zlouporaba droga sprječava vas da naučite vještine potrebne za upravljanje tjeskobom i liječenje od traume.

Kažete da ste mnoge stvari pokušali poboljšati. Mislim da je to možda problem. Isprobali ste mnogo stvari, ali jeste li se zadržali s bilo kojom stvari dovoljno dugo da bi bila učinkovita? Morate se vratiti na oporavak. Morate ostati u oporavku čak i ako vam postane užasno neugodno. Učenjem kako se nositi s nelagodom (ne izbjegavajući je) zaista ćete izliječiti.

Nadam se da ćete duboko kopati i pronaći hrabrost i motivaciju da se brinete o sebi redovitim liječenjem i držeći se toga.

Želim ti dobro.
Dr. Marie