Ponekad oporavak od ovisnosti završava vezu
Otpuštanje može biti teško u oporavku; pogotovo ako je to vaš brak.
Jutros, dok sam obavljao svoj ritual zahvalnosti, razmišljao sam o svoja dva prethodna braka koja su završila razvodom. Nekad sam ih doživljavao kao propale brakove, ali danas vidim da su obojica postigli ogroman uspjeh.
Ispunili su očekivanja koja smo oboje prema njima imali.
Nisam mogao spasiti oca od alkoholizma
Dok danas gledam svoju prošlost iz mjesta ljubavi, vidim sjajnu priču. Ispunjen je komedijom, tragedijom, neizvjesnošću i dramom. Mogućnost odvajanja od moje priče omogućava mi da je temeljito ugostim. Neki od najboljih dijelova uključuju moja dva prethodna braka. Prije sam ih doživljavao kao tragične ljubavne priče, ali danas shvaćam da ljubav zapravo nije igrala ulogu ni u jednoj od njih. Jednostavno smo reagirali na strahove koje smo stvorili u vlastitim životnim pričama; priče o kojima smo postali ovisni.
Ovisnosti se rađaju iz straha i strah ne može koegzistirati s ljubavlju.
Izraz ovisnost o ljubavi vrlo je zavaravajuć jer zapravo nema nikakve veze s ljubavlju. Koristi se za opisivanje ovisnosti koja se javlja kada netko postane ovisan o drugoj osobi kako bi je zaštitio od boli. Kao i svaka druga ovisnost, to uvijek dovodi do štetnih posljedica. U mom slučaju bila su to dva razvoda i godine borbe dok sam pokušavao održavati zdrave odnose sa svojom djecom. Ljubav u svom pravom obliku nema štetnih posljedica. Budući da obuhvaća toliko stvari u našem životu, ponekad mu se značenje malo zamuti pa ga volim opisivati ovako ...
Ljubav je sve što nije strah.
Za mene je to vrlo jednostavno razlikovati. Kao netko tko je proveo veći dio svog života boreći se protiv ovisnosti, jako sam se upoznao sa strahom. Strah je sposoban stvoriti samo tri odgovora, boriti se, pobjeći ili se smrznuti, a nijedan od njih ne može podupirati zdrav odnos jako dugo. U svojoj ulozi životnog trenera za oporavak vidim mnoge odnose koji su se formirali samo da bi podržali ovisnost. U tom ih slučaju treba u potpunosti popraviti i započeti ispočetka. Nažalost, to često rezultira time da jedan ili obojica dođu do bolnog zaključka da je vrijeme da se rastanu.
To što je bolno ne znači da je i pogrešno.
Volio bih da mogu ovdje sjediti i reći vam da su moji brakovi završili sporazumno s time da smo se oboje složili da je vrijeme da se krene dalje, ali to se rijetko događa, ako ikad. Imao sam ljudi koji su mi rekli da je njihovo obostrano dogovoreno i da se ponašaju kao da je to neko neprimjetno odvajanje, ali u to mi je stvarno teško povjerovati. Kad god ulažemo u partnerstvo, postoje stvari koje se nazivaju emocijama ... najmoćnijim silama u prirodi. Sjećam se da sam znao da ne pripadam bivšoj supruzi, ali sam i dalje bio toliko shrvan od prekida da tjednima nisam mogao jesti ili spavati zbog osjećaja temeljenih na strahu koje sam stvorio.
Ne postoji jednostavan način za rješavanje tako značajne promjene u nečijem životu kao što je razvod, ali postoje načini kako se osnažiti i pomoći nam da krenemo u nevjerojatnu budućnost koja nas očekuje puno brže i uz minimalnu količinu boli. To činimo prebacujući svoje emocionalno stanje sa mjesta slabosti (straha) na ono snage (ljubavi). Ne mislim pretjerano pojednostaviti ovo jer je to proces koji zahtijeva napor. Uz to, to može biti i najveći emocionalni i duhovni rast koji ste ikada doživjeli.
Ponekad je najveći čin ljubavi u puštanju.
Kako sam izgubila brak i našla se
Brojne su vježbe i prakse koje radim sa svojim klijentima kako bih im pomogao u promjeni i omogućio im da počnu stvarati vlastite svakodnevne rituale koji ih osnažuju. Za svaku misao koja se temelji na strahu uvijek postoji odgovarajuća ljubav zasnovana. Jednostavno je stvar na koju ćete odlučiti staviti fokus.
Tako sam zahvalna na iskustvima koja sam podijelila s obje svoje bivše supruge i sretna sam što mogu reći da se svi danas volimo i podržavamo. Zapravo, oboje se slažu da sam puno bolji bivši suprug nego što sam bio suprug. Razvod s njima omogućio mi je prvi put da stvorim odnose zasnovane na ljubavi.
Ponekad razvod jednostavno omogućava ružnoći da izađe kako bi se stvorilo mjesta za ljepotu.
Rock On!
Ovaj gostujući članak izvorno se pojavio na YourTango.com: Kada se oporavak od ovisnosti znači slom nečijeg srca.
