Učenje iz vašeg žaljenja
Postoji li netko na ovom svijetu tko nije požalio zbog svoje odluke ili puta kojim je krenuo? Sumnjam. Ipak, način na koji ljudi reagiraju na svoje žaljenje znatno se razlikuje.
- Neki ljudi lako odbacuju žaljenje; nema problema!
- Drugi preispituju svoje žaljenje, nastoje se popraviti i odluče da idući put budu bolji.
- Treći su prepuni žaljenja, neprestano promišljajući o tome što su trebali učiniti drugačije.
Čime se najčešće bavite?
Kao što ste možda pretpostavili, najbolji način da se nosite sa žaljenjem je priznati što ste pogriješili ili niste učinili dobro, a zatim naučite iz iskustva. To je najbolje učiniti tako da se ponašate s poštovanjem i ljubaznošću. Ako se, nasuprot tome, ne poštujete (kakav sam idiot, kako sam bio kukavički, kako sam mogao to što sam učinio), malo ćete naučiti jer ćete biti previše zauzeti premlaćivanjem.
Svi griješimo. Najbolji od nas uče od njih, postajući pritom mudriji, jači i bolji. Želite li slijediti tu rutu? Evo nekoliko smjernica za vas:
1. Razmislite o onome što se dogodilo.
Smatrati okolnosti okružujući svoju pogrešku. Jeste li osjećali pritisak da učinite ono što ste učinili? Jesu li vam tada nedostajale važne informacije? Je li bilo stresora koji su narušili vašu prosudbu? Jeste li se osjećali ranjivo, bez podrške ili ljubavi? Jesu li vaši postupci bili emocionalno vođeni, a ne dobro promišljeni?
Dok odvojite vrijeme da odgovorite na ova pitanja, shvatit ćete koliko naoko jednostavne odluke mogu biti složene. Primjer: Julieina osobnost imala je dvije različite strane: bila je buntovnica i ugodnica. Ugodan dio pobijedio je kad se udala za prvog tipa kojeg su joj roditelji odobrili. Tek nakon 3 godine prepoznala je da je 'pravi' momak za njezine roditelje bio 'pogrešan' tip za nju.
2. Razmislite o tome kako možete prijeći svoju grešku.
Možda nećete moći poništiti svoju pogrešku, ali svejedno možete poduzeti odgovarajuće mjere. Ako je netko povrijeđen vašom odlukom, možete se ispričati i popraviti. Ako je to nemoguće, možete učiniti dobro na ovom svijetu da biste nadoknadili ono što ste pogriješili. Dobre akcije često imaju efekt mreškanja i šire se izvan trenutka.
Primjer: Mike je pio te grozne noći. Pad je došao tako iznenada, da se nije ni sjećao. Sjetio se samo kako se probudio u bolnici, bolio je sve dijelove tijela. Ali ta bol nije bila ništa u usporedbi s boli koju je osjetio kad je saznao da je ubio svog najboljeg prijatelja. Kako je mogao dalje? Nikako nije mogao poništiti tu noć. Bilo je. To je. I uvijek će biti.
Nakon što je Mike izašao iz bolnice, morao je saznati kako živjeti. Prvo je suzno zatražio oprost od obitelji svog prijatelja. Tada je morao oprostiti sebi. Odlučio je da će najbolji način za to biti posvetiti svoj život pomažući drugima kao pokoru za svoju tešku pogrešku. S vremenom je činio dobro u svijetu, ne kao pokoru, već zato što je takav tip osobe postao.
3. Iskoristite svoje žaljenje da biste rasli u novom smjeru.
Ako se osjećate zaglavljeno, vjerujući da ništa ne možete učiniti da promijenite stvari, neka stvari budu tako. To ne znači da ne možete napraviti korak naprijed u drugom smjeru. Nije važno koliko je velik taj korak, samo ga poduzmi.
Budući da je bio malo dijete, Rickova obitelj očekivala je da će nakon srednje škole otići u obiteljski posao. I učinio je. Sada 15 godina kasnije zarađuje lijepu zaradu, ali ne vjeruje da se isplatilo. Rick kaže, "Mnogo se dana pitam što bih postao da nisam krenuo laganim putem." Ako Rick želi istražiti tko je mogao biti da nije krenuo očevim stopama, ne mora napustiti posao. Umjesto toga, može razmotriti kako iskoristiti svoju kreativnost da posao odvede u novom smjeru. Ili prokrčiti novi trag u drugom životnom području. Ili da slobodno vrijeme iskoristi za kreativne napore, poput pisanja ili slikanja.
A što je s tobom? Ako su vam se žaljenja nastanila u mozgu, znate da je vrijeme da ih pustite. Da, postoji vrijeme za žaljenje. Vrijeme za učenje iz vašeg žaljenja. I vrijeme da pustite svoje žaljenje. Vrijeme za razmišljanje o prošlosti. I vrijeme za pomicanje naprijed, donošenje boljih odluka, pronalaženje dubljeg smisla u vašem životu.
©2020
