Jesam li neprilagođeno sanjarenje?

Od tinejdžera u SAD-u: Počeo sam guglati nešto što radim i činim već godinama kako bih vidio je li još netko na internetu objavio o tome ili to spomenuo. Najbliže što sam mogao pronaći bile su neke stvari o neprilagođenom sanjarenju. Gotovo sam siguran da to nije to, nije nužno stacionarno sanjarenje ili koračanje, recimo, kao što svi drugi opisuju. To više što ja u svojoj glavi zamišljam ove scenarije, s izmišljenim likovima ili čak uzimajući u obzir stvarne ljude koje poznajem, brzo preusmjerene nekoliko godina dalje, i ja ih ... glumim?

Kao da ću šetati i pretvarati se da se scenarij zapravo događa u ovom trenutku i da su moji postupci zapravo važni. Kao što sam rekao, to radim barem otkako sam imao 8-10 godina, a uskoro ću imati 20 godina, uvijek se osjećam "bolje"; Pretpostavljam da je to način da se to opiše? Kao da mi daje nešto za raditi i usredotočiti se na to nisu stvari koje moram svakodnevno raditi, ali ostavljam osjećaj neispunjenosti kad izađem iz scenarija i suočim se sa "stvarnošću". Nekako mi je loše u objašnjavanju i, iskreno, nisam siguran kako to drugačije objasniti. Pretpostavljam da je sveukupno pitanje je li to normalno? Može li to biti neprilagođeno sanjarenje? Ili ja već od malena koristim isti mehanizam za suočavanje?

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 29.11.2019

A.

Mislim da ovo što opisujete nije neprilagođeno sanjarenje. Priče u vašoj glavi ne ometaju vašu sposobnost funkcioniranja. Spomenuli ste da je to možda mehanizam za suočavanje, ali niste mi dali informacije o tome s čime ste se snalazili u mladosti. Da, svi moramo razviti vještine suočavanja kako bismo upravljali nepredvidivim svijetom. Ali ako ste se snalazili u traumatičnim događajima, scenariji su vam možda bili način da pobjegnete od svega što se događalo. Ako je to slučaj, ne bi bilo neobično da zaživi vlastiti život.

Također je moguće da ste pisac fikcije u nastajanju. Mnogi uspješni romanopisci izvještavaju da su sebi i drugima počeli pričati priče kad su bili mladi. Te su priče bile način da se pripremite za pisce koji su kasnije postali. Ne bih volio vidjeti da se takvo razmišljanje patologizira u bolest. Ako je to istina za vas, možda je vrijeme da započnete s pisanjem scenarija da biste vidjeli jesu li oni sjeme romana.

Ključno pitanje koje se postavlja prilikom promatranja bilo kojeg ponašanja jest da li ono priječi na socijalnom, obrazovnom ili profesionalnom funkcioniranju. Ako nije, nije "problem" koji treba riješiti toliko koliko zanimljiva idiosinkracija. Ako vam se ispreči, nadam se da ćete dogovoriti sastanak sa savjetnikom za mentalno zdravlje kako biste o tome cjelovitije razgovarali.

Želim ti dobro.
Dr. Marie