Neočekivani plač: Kako se nosite s tim?
Soba je bila mračna i osjećao sam kako mi dolazi osjećaj u zadnjih 30-ak sekundi. Bila sam sretna što je u blizini bila kutija za tkivo jer su mi suze do tada već praktički curile iz očiju. Nisam mogao učiniti ništa po tom pitanju, osim da ih upijem u tkivo. Bila sam prekoračena od neporecive emocije koja je nabujala iznutra i još se neko vrijeme ne bih vratila.
Znam da bih, da sam to pokušao ugušiti, vjerojatno zabolio glavu. A možda sam ipak ionako zaplakao. Srećom, ovo je bila prilično sigurna skupina od desetak ljudi. Voditelji su planirali video neposredno prije stanke. Svaki put kad održe trening, netko je trebao uzeti trenutak prije nego što se pridružio grupi, jer je plakao. Vrijeme je pomoglo da bude manje neugodno ili uočljivo ako netko nedostaje nekoliko trenutaka.
Iako sam definitivno zatečen, toliko mi je drago što sam imao priliku izraziti se i oporaviti se uz malo privatnosti. Dao mi je priliku da se povežem s nekim radnim suradnicima koje još nisam dobro upoznao. I istina, otkad sam trudna s prvim djetetom, dodirivanje obiteljskih stvari poput ovog videa učinilo me mnogo sklonijim plačanju.
Također mogu očekivati da ću zaplakati barem nekoliko puta svaki put kad budem u Disney Worldu. Posljednjih sam nekoliko godina išao sa svojom djecom i roditeljima, a također sam kao dijete išao puno puta sa sestrom i roditeljima. Kad gledam paradu, prvi put vidim Pepeljugin dvorac, gledam izvođače ispred dvorca, sve to. Preplavljuje moja osjetila i gotovo uvijek preplavljuje moje emocionalne kanale. Dakle, tehnički, to nije neočekivano. Ali to je u javnosti i nemam kontrolu nad tim.
Prije sam bio svjesniji toga, a u manje ugodnim okolnostima, ipak sam oprezniji da to pustim. Međutim, jednostavno sam zaključio da sam u takvim situacijama voljniji biti autentičan nego se pojaviti u kontroli. Suze mi govore da je iskustvo smisleno. Pobuđuje lijepe uspomene iz prošlosti, tjera me na razmišljanje o važnim ljudima, povezuje generacije ili impresionira druge duboke stvari na mom srcu.
Ako ionako ne mogu kontrolirati tijek suza ili osjećaja, kakva korist od toga što sebi uskraćujem izraz? Neke su to suze koje su ostale od tugovanja zbog smrti, neke od njih su suze radosnice zbog prenošenja tradicije, neke su to suze nostalgije za sretnim iskustvima koja su oblikovala moj život.
Upravo sam tako naučio nositi se s tim izrazima. Također sam nekoliko godina proveo plačući od privatne sramote od depresije koju zapravo nitko nije razumio niti znao. Možda sam zbog toga i lakši za pokretanje i spremniji da budem otvoren prema tome.
Svejedno, zanima me saznati više o tome kako ste podnijeli neočekivane emocije zbog kojih ste plakali ili gotovo plakali u javnosti. Jeste li se osjećali u redu ili vam je bilo neugodno i borili ste se protiv toga? Koje su bile okolnosti?
