Zabrinut za mogući budući odmor od stvarnosti
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018Imam 21 godinu i tek počinjem fakultet. Nemam posao i uspio sam pronaći posao s kojim se mogu nositi. Kao dijete i tinejdžer imao sam problema s kontrolom kad sam ljut. Nikada nije postojala dijagnoza koja bi to u potpunosti objasnila, ali sumnjalo se na manično-depresivni / bipolarni poremećaj i Aspergere. Imam problema sa sklapanjem prijatelja, ali ne razgovaram s ljudima. Ne mogu pokušati započeti romantičnu vezu. Trudim se da izbjegnem sukob, ali idem sve do stvaranja neugodnosti kako bih izbjegao neugodnosti drugima. Ne bojim se tučnjave koliko se bojim smetati toj osobi i učiniti da manje misle na mene. Nije me briga što ljudi misle o meni, ali jesam. Osjećam se neprihvaćeno, bezvrijedno i često opterećujem druge, čak i kada sam sam. Bojim se da će me ljudi koristiti i sumnjičav sam prema nekome tko pokaže romantičan interes da bude, vjerojatno zato što se to dogodilo u prošlosti.
Moja trenutna briga je da polako počinjem propitivati svoju stvarnost. Nesretne i nezgodne stvari stalno me muče tijekom dana. Logični dio mog uma razumije da je to normalno i da se svi bave takvim stvarima. Ali drugi dio mene počinje osjećati previše slučajno. Kao da se scenarij ili planira. Zabrinut sam da je ovo početak zablude tipa "Truman Show".
Nemam zdravstveno osiguranje iz osiguranja i ne mogu si priuštiti posjet stručnjaku. Trebam li se sada brinuti? Mogu li išta učiniti da promijenim svoj lokus kontrole?
A.
Kad god postoji zabrinutost zbog vašeg mentalnog zdravlja, to treba istražiti kako bi se spriječio razvoj budućih problema. Ponašate se ispravno tražeći pomoć.
Pisao sam o zabludi o "Truman-showu" kao odgovor na slična pitanja, ali da rezimiram, to nije službena dijagnoza mentalnog zdravlja. Njegova najbliža dijagnostička klasifikacija može biti zabluda, progonstveni tip. Ljudi s tim poremećajem vjeruju da netko želi doći po njih, netko ih vara, netko ih špijunira ili na drugi način maltretira. Zabluda se usredotočuje na njihovo ciljanje i na to da određeni događaji nisu slučajni.
Završili ste svoje pismo rekavši da vam nedostaje osiguranje za mentalno zdravlje, ali to vas ne bi trebalo spriječiti u potrazi za liječenjem. Mnoge zajednice nude besplatne ili klizne usluge putem centara za mentalno zdravlje u zajednici. Nazovite svoj centar za mentalno zdravlje u lokalnoj zajednici i razgovarajte o svojim mogućnostima. Također se možete obratiti lokalnom zdravstvenom odjelu za pomoć. Osoblje vas može uputiti na besplatne ili jeftine usluge.
Možda će vam trebati određeni napor kako biste utvrdili jesu li vam usluge mentalnog zdravlja dostupne, ali to je vrlo vrijedno vašeg vremena. Kada je riječ o potencijalnom razvoju psihotičnog poremećaja, prevencija i rano liječenje od velike su važnosti. Molim te čuvaj se.
Dr. Kristina Randle
