Na intenzitet bola mogu utjecati vaša očekivanja
Očekivanja od intenziteta boli mogu postati samoispunjujuće proročanstvo, prema novoj studiji snimanja mozga objavljenoj u časopisu Priroda Ljudsko ponašanje, Zapravo, lažna očekivanja od razine boli mogu potrajati čak i kad stvarnost opetovano dokazuje suprotno.
"Otkrili smo da postoji pozitivna povratna sprega između očekivanja i boli", rekao je viši autor dr. Tor Wager, profesor psihologije i neuroznanosti sa Sveučilišta Colorado Boulder. „Što više boli očekujete, mozak jače reagira na bol. Što jače vaš mozak reagira na bol, to više očekujete. "
Istraživači su već dugo zaintrigirani idejom samoispunjavanja proročanstva, a studije pokazuju da očekivanja mogu utjecati na sve, od načina na koji se radi na testu do reakcije na lijek.
Nova je studija prva koja je izravno modelirala dinamiku povratne sprege između očekivanja i boli, kao i temeljne neuronske mehanizme.
Istraživanje je bilo nadahnuto kad je dr. Marieke Jepma, tada postdoktorska istraživačica u Wagerovu laboratoriju, primijetila kako kad su sudionicima iznova pokazivali da nešto neće jako naštetiti, neki su to i dalje očekivali.
"Željeli smo bolje razumjeti zašto su očekivanja od boli tako otporna na promjene", rekla je Jepma, vodeća autorica i sada istraživačica na Sveučilištu u Amsterdamu.
Za istraživanje su istraživači regrutirali 34 sudionika i naučili ih da povezuju jedan simbol s niskom toplinom, a drugi s jakom, bolnom vrućinom.
Potom su dobrovoljci smješteni u aparat za funkcionalnu magnetsku rezonancu (fMRI) koji mjeri protok krvi u mozgu kao signal neuronske aktivnosti. Tijekom 60 minuta sudionici su dobivali znakove bola s malim ili visokim bolovima (simboli, riječi Nisko ili Visoko ili slova L i W), a zatim su tražili da ocijene koliko boli očekuju.
Zatim su na podlakticu ili nogu primijenjeni različiti stupnjevi bolne, ali neškodljive topline, pri čemu je najtoplije dosegnuto "o tome kakav je osjećaj držati vruću šalicu kave", rekao je Wager.
Tada su volonteri zamoljeni da ocijene bol. Bez obzira što im je bilo poznato, intenzitet topline zapravo nije bio povezan s prethodnim znakom.
Nalazi pokazuju da kada su dobrovoljci očekivali više vrućine, moždane regije povezane s prijetnjom i strahom bile su aktivnije tijekom razdoblja iščekivanja. Regije uključene u stvaranje boli bile su aktivnije kad su primile podražaj. Pojedinci su prijavili više bolova znakovima s visokom boli, bez obzira na to koliko toplote zapravo dobivaju.
"To sugerira da su očekivanja imala prilično dubok učinak, utječući na to kako mozak obrađuje bol", rekla je Jepma.
Iznenađujuće, očekivanja ispitanika također su značajno utjecala na njihovu sposobnost učenja iz iskustva. Mnogi su pojedinci pokazali visoku "pristranost prema potvrdi", tendenciju da uče iz stvari koje učvršćuju naša uvjerenja i popuštaju one koje to ne čine.
Na primjer, ako su očekivali jaku bol i dobili je, mogli bi očekivati još veću bol sljedeći put. Ali ako su očekivali jaku bol i nisu je dobili, ništa se nije promijenilo.
“Pretpostavio biste da biste sljedeći put bolje znali ako očekujete jake bolove i imate vrlo malo. Ali zanimljivo je da nisu uspjeli naučiti ”, rekao je Wager.
Ova pojava mogla bi imati značajne učinke na oporavak od bolnih stanja, sugerira Jepma.
"Naši rezultati sugeriraju da negativna očekivanja o boli ili ishodima liječenja mogu u nekim situacijama ometati optimalan oporavak, i pojačavanjem opažene boli i sprečavanjem ljudi da primijete da im je sve bolje", rekla je. "Pozitivna očekivanja, s druge strane, mogla bi imati suprotne učinke."
Studija također može rasvijetliti zašto se kod nekih ljudi kronična bol može zadržati dugo nakon što ozlijeđena tkiva zacijele.
Izvor: Sveučilište Colorado u Boulderu
