Najbolje od naših blogova: 10. ožujka 2015
Negativnost koju primate iz vanjskih izvora (npr. Vijesti, riječi otrovnog rođaka ili borba s djecom) često je šokantna, štetna i uznemirujuća. Ali kladim se da to nije ništa u usporedbi s najvećim negativnim glasom u vašem životu.
Ona vam govori da nikada nećete biti sretni,
ili pametno,
uspješan,
ili dobro.
Glas je taj koji vas srami kad se osjećate dobro prema sebi i vrati se osvetoljubivo kad padnete.
Oštriji je od najotrovnije osobe u vašem životu.
Taj užasni glas ste vi sami.
Kako zaustaviti ono što vas najviše boli? Ponekad je potrebna distrakcija. Drugi put to zahtijeva da eliminirate kritične ljude u svom životu. U svim slučajevima traži da se usredotočite na to da budete ljubazniji prema sebi.
Možda vas neće izliječiti od vaše unutarnje negativnosti, ali naši postovi u nastavku nude promjenu perspektive i dozu nade. To je sve što vam je potrebno za pokretanje procesa ozdravljenja, suosjećanja i unutarnje pozitivnosti.
BPD: Otrovni ljudi
(Biti na granici) - Kako se nosite s otrovnim prijateljem ili rođakom? Ova je blogerica otkrila da je, dajući si dozvolu da prekine te veze, bila sposobnija brinuti se o sebi.
Emocionalno zanemaren u izrazito emocionalnoj obitelji
(Emocionalno zanemarivanje iz djetinjstva) - Ako ste odrasli s roditeljima koji su se neprestano svađali, možda ste žrtva emocionalnog zanemarivanja. Pogledajte prepoznajete li vlastitu priču u ovom primjeru kako je bijesno kućanstvo utjecalo na troje djece na vrlo različite načine.
Želite li biti sretniji danas? Učinite ove tri stvari
(Iskorištavanje nedaća) - Možda postoji mnogo stvari koje ne možete kontrolirati u svom životu, ali možete odabrati biti sretni. Poboljšajte svoju sreću kroz ova tri načina osnaživanja sebe.
5 razloga zašto želite izbjeći svađe sa djetetom, 1 od 2
(Neuroznanost i odnosi) - Nema sumnje da nas djeca pokreću kao roditelje. No, svađa s njima mogla bi biti jedna od najgorih stvari koje možete učiniti. Ovaj post objašnjava zašto.
Kako olakšati svoje frustracije
(Of Two Minds) - Kako se nosite s frustracijama? To je dio naše svakodnevice i može biti nevjerojatno teško ako patite od mentalnih bolesti. Ali ovaj bloger dijeli ono što možete učiniti da frustrirajuće iskustvo pretvorite u podnošljivo.
