Mladi odrasli i samoubojstvo
Samoubojstvo je izbor koji je teško razumjeti i pristupiti mu bez prosuđivanja, a razgovaranje s mladim odraslima o riziku od samoubojstva može se osjećati neugodno. Budući da mladi odrasli imaju tendenciju prikrivati svoje osjećaje i izbjegavati izražajne razgovore, roditelji možda nisu svjesni rizika od samoubojstva ili nisu sigurni kako komunicirati sa svojim sinom ili kćeri u vezi s mentalnim zdravljem.
Kao osnivač i izvršni medicinski direktor tvrtke Yellowbrick, nadam se da ću slomiti stigmu vezanu uz samoubojstvo mladih odraslih pružajući informacije roditeljima. Yellowbrick pruža psihijatrijsko liječenje ljudima kojima prijeti samoubojstvo i terapijske usluge onima koji su preživjeli neuspjele pokušaje samoubojstva.
Stvorio sam resurs Roditeljstvo za mlade odrasle: 9 vitalnih odgovora o depresiji i samoubojstvu kako bi roditelji mogli početi razumjeti čimbenike rizika samoubojstva mladih odraslih i naučiti kako pružiti smjernice i podršku nakon neuspjelog pokušaja samoubojstva. Iako predstojeće samoubojstvo nema uistinu pouzdane pokazatelje, roditelji bi trebali obratiti pažnju na socijalna i emocionalna ponašanja koja mogu ukazivati na potencijalne probleme.
Mladi odrasli mogu razmišljati o samoubojstvu ako su neobično tajni ili su socijalno izolirani od drugih. Uz to, znakovi i izrazi depresije, poput gubitka interesa, poremećenih načina spavanja ili neodoljivog osjećaja beznađa, mogu ukazivati na mogućnost predstojećeg samoubojstva. Kada se mladi odrasli bore s bolestima koje mogu imati psihotičnu komponentu, posebno s bipolarnim poremećajem i anoreksijom, povećava se rizik od samoubojstva.
Društveni i emocionalni oporavak od neuspjelog pokušaja samoubojstva uključuje podršku obitelji, prijatelja i profesionalaca. Mladim se odraslim osobama savjetuje da sudjeluju u terapijskim programima kako bi obradili osjećaje i svoju odluku o pokušaju samoubojstva. Dok sudjeluju u službama za mentalno zdravlje poput savjetovanja ili grupne terapije, mladi se odrasli nalaze u sigurnom i potpornom okruženju i konačno će se osjećati ugodno istražujući svoje ranjivosti.
Mladi se također oporavljaju kada osjete značenje ili pripadnost. Ljudi se osjećaju dobro kad pronađu smisao svog života i kad se osjećaju dijelom grupe. Obnavljanje aktivnosti u kojima su nekoć uživali i popravljanje odnosa s prijateljima i obitelji pomoći će mladim odraslima da se oporave od neuspjelog pokušaja samoubojstva.
Roditelji mogu usvojiti osjećaj krivnje, srama, bijesa ili krivnje nakon neuspjelog pokušaja samoubojstva njihove mlade odrasle osobe. Roditeljima je važno prihvatiti situaciju, pristupiti sinu ili kćeri bez presude i ponuditi podršku.
Roditelji mogu imati koristi i od traženja savjeta ili pridruživanja grupi za podršku. Kad roditelji slušaju bez pristranosti i krivnje, nude empatiju i razumijevanje te otvoreno komuniciraju sa svojom mladom odraslom osobom, možda sprječavaju budući pokušaj samoubojstva.
