Gubitak spavanja vezan uz upotrebu droga u tinejdžerskim društvenim mrežama
Novo istraživanje otkrilo je da se čini da su loše navike spavanja povezane s uzimanjem droga i da se ponašanje širi društvenim mrežama.
Otkriće je u skladu s nedavnim studijama koje pokazuju kako su ponašanja poput sreće, pretilosti, pušenja i altruizma "zarazna" unutar društvenih mreža za odrasle.
Drugim riječima, vaše ponašanje ne utječe samo na vaše prijatelje, već također njihov prijatelji.
Nadovezujući se na ovu temu, istraživači sa Sveučilišta Kalifornija, San Diega i Sveučilišta Harvard otkrili su da širenje jednog ponašanja u društvenim mrežama - u ovom slučaju loših obrazaca spavanja - utječe na širenje drugog ponašanja, adolescentske droge.
Studija koju je vodila Sara C. Mednick, docentica, docentica psihijatrije na Sveučilištu u Kaliforniji, Medicinskom fakultetu u San Diegu i zdravstvenom sustavu VA San Diego, objavljena je u internetskoj verziji časopisa PLoS Jedan.
"Ovo je naša prva istraga širenja ilegalne upotrebe droga na društvenim mrežama", rekao je Mednick.
"Vjerujemo da je to i prva studija u bilo kojoj dobnoj populaciji o širenju ponašanja spavanja putem društvenih mreža."
Koristeći podatke društvene mreže iz Nacionalnog longitudinalnog istraživanja zdravlja adolescenata, Mednick i njezini kolege James H. Fowler, Odjel za političke znanosti UCSD-a i Nicholas A. Christakis, Medicinski fakultet Harvard, mapirali su društvene mreže 8.349 adolescenata u razredima od 7 do 12.
Pronašli su nakupine lošeg ponašanja u snu i upotrebe marihuane koja se protezala i do četiri stupnja odvojenosti (do prijatelja prijatelja svojih prijatelja) u društvenoj mreži.
Još jedan novi mrežni efekt koji su otkrili bio je da tinejdžeri koji su u središtu mreže imaju veći rizik od lošeg sna, što opet znači da imaju veću vjerojatnost da koriste marihuanu.
Suprotno općoj pretpostavci da upotreba droga negativno utječe na san, istraživači su također otkrili da će gubitak sna vjerojatno navesti adolescente na drogu - što manje spavaju, veća je vjerojatnost da njihovi prijatelji loše spavaju i koriste marihuanu.
"Naše su ponašanje međusobno povezano i moramo početi razmišljati o tome kako jedno ponašanje utječe na naš život na mnogim razinama", rekao je Mednick.
„Stoga, kada roditelji, škole i službe za provedbu zakona žele potražiti načine kako utjecati na jedan ishod, poput upotrebe droga, naše istraživanje sugerira da usmjeravanje na drugo ponašanje, poput sna, može imati pozitivan utjecaj.
"Trebali bi promovirati zdrave navike spavanja koje eliminiraju ponašanja koja ometaju san: izvadite televizor iz djetetove spavaće sobe, ograničite upotrebu računala i telefona na dnevne i rane večernje sate i promovirajte drijemanje."
Izvor: Kalifornijsko sveučilište - San Diego
