Ništa više ne pomaže

Samoozljeđujem se od šestog razreda. I ja sam također na lijekovima od malo nakon toga. Dobro sam prošao kroz srednju školu i redovito sam viđao terapeuta. Sada sam junior na fakultetu s tri posla.

Iako sam smanjio samoozljeđivanje, još uvijek prilično smanjujem. Znam da je depresija prilično uobičajena stvar danas, ali do te mjere sam da kad me netko pita jesam li dobro, jednostavno zaplačem. Ne znam kako odgovoriti, jer znam da nisam dobro, ali ne znam kako to popraviti. Ne mogu razgovarati s ljudima koji su mi bliski o tome jer ne želim da me gledaju previdno nego što gledam sebe. Stalno zapisujem svoje osjećaje, ali zadnji put kad sam dopustio djeci i mladima da pročitaju ono što napišem, predložili su mi da odem na psihijatrijsku jedinicu. Moja baka koja me odgojila preminula je krajem prošlog semestra i od tada se moja ionako teška depresija još više pogoršala. Sad mi je teško biti sam, ali ne želim ni ljude oko sebe. Što za mene nema puno smisla! Nasumično briznem u plač, a da se ništa nije dogodilo. Ne znam ni da sam zadnji put prespavao čitavu noć. Uvijek sam tako nemirna i stalno sanjam ružne snove koji me normalno bude u suzama. Probudim se najmanje 5 puta tijekom noći i tresem se (poput drhtavice) u snu. Liječio sam lijekove za spavanje i depresiju, a niti jedno mi više ne pomaže, a oboje su samo povećani. Jednostavno ne znam što bih još probati?

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Očito ste vrlo vrijedan radnik s ogromnom otpornošću. Čak i pored svega sa čime se nosite, još uvijek ste u školi, radite 3 posla i pronalazite načine za suočavanje s teškom depresijom. Vaše sveučilište će vrlo vjerojatno imati savjetovalište sa profesionalcima koji su vrlo upoznati s problemima koje izlažete. Preporučio bih vam da dogovorite sastanak s njima i objasnite svoju situaciju. Oni će u najmanju ruku ponuditi terapiju i možda će imati prijedloge za drugo mišljenje o vašem lijeku.

Biti na brizi ljudima koji su upoznati s vašom školskom borbom i osobno vam može biti od velike pomoći. Čini se da vam je vrijeme na terapiji u srednjoj školi pomoglo. Možda će biti neriješeno započeti ovo ponovno.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @