Nestabilne emocije
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018Ne dobivam puno pomoći od svog liječnika: Ok, pa imam sljedeće simptome: depresija (puno); loše raspoloženje; ponekad osjećam da imam previše energije i zapravo osjećam kako mi adrenalin u tijelu prolazi kroz vene kad se pogledam u ogledalo, uglavnom mi se jako ne sviđa ono što vidim, ali ponekad se gotovo začudim činjenici da izgledam dobro (osjećam se veliko na čelu kad se to dogodi; ili imam vrlo malo energije ili previše previše, a ne između; cijelo vrijeme patim od brzog govora; uvijek gubim svoj tok misli usred rečenice ili rasprave; postajem poput svrbi me po cijelom tijelu
Imam OCD, moram puno računati, ritmično i rutinski raditi stvari, imati stvari na vrlo siguran način, brojati svoje korake i tako dalje. nalazim da ne pričam samo sa sobom, već se neprestano svađam.kao da se svađam s nekim drugim, ali igram obje strane. nije potrebno doslovno ništa da me rasplače. imam stvaran problem prihvatiti i pohvale i kritike. Osjećam se neprestano kao neuspjeh prema sebi i drugima i prema svojoj djeci kao da nisam vrijedan zraka koji udišem. iako ću učiniti sve da usrećim druge ljude, ponekad mi se sviđa što totalno zanemarujem osjećaje drugih ljudi. ne da želim nekoga namjerno uznemiriti, već više kao da sam prošla brigu. imam iznenadne napade razdražljivosti koje izmamim sebi ili partneru, a ne svojoj djeci koju moram dodati. ovo stvarno utječe na moj svakodnevni život i samo želim da prestane.
A.
Neki od vaših simptoma sugeriraju bipolarni poremećaj. Napuhano samopoštovanje, lako ometan govor, brz govor ili pritisak i razdražljivost karakteristike su manije. Dijagnoza epizode manije, prema DSM-5, zahtijeva da vaši simptomi budu prisutni najmanje tjedan dana i traju veći dio svakog dana, ne mogu se pripisati nekom drugom fiziološkom učinku kao što je uporaba droga ili nuspojava lijekova, i uzrokujući vam značajno oštećenje socijalnog ili profesionalnog funkcioniranja.
Također ste spomenuli da imate OCD. OCD je anksiozni poremećaj. Ne čini se kao da su vaši simptomi OCD-a pod kontrolom. Osobe s OCD osjećaju se izvan kontrole i uključuju se u brojanje i strogo se pridržavaju rutina kako bi se osjećali više kontrolirano. Rituali i rutine nisu korisni, a njihovo poštivanje samo pogoršava vaš OCD. Možda će vam omogućiti da se privremeno osjećate bolje, ali dugoročno pojačavaju vašu tjeskobu.
Svađati se, imati poteškoća s prihvaćanjem i kritika i pohvala, osjećati se neuspjehom, ne poštujući tuđe osjećaje, nisu nužno znakovi nekog određenog poremećaja mentalnog zdravlja, ali općenito su znakovi emocionalne nestabilnosti. Moguće je da su povezani s vašim nekontroliranim simptomima OCD-a ili možda bipolarnim poremećajem, ali bez dodatnih informacija teško je utvrditi točnu prirodu tih problema.
Trenutno se nalazite kod liječnika, ali rekli ste da nije od pomoći. Ako je pomoć koju primate neučinkovita, razmislite o tome da posjetite novog stručnjaka za mentalno zdravlje. Možete zatražiti uputnicu ili je jednostavno pronaći sami. Potražite stručnjaka za mentalno zdravlje s kojim se osjećate ugodno i koji ima dobre uspjehe. Odaberite terapeuta koji je specijaliziran za poremećaje raspoloženja. OKP i bipolarni poremećaj vrlo su izlječivi i lijekovima i psihoterapijom. Promjena liječnika možda je upravo ono što vam treba za rješavanje ovog problema. Molim te čuvaj se.
Dr. Kristina Randle
Blog o mentalnom zdravlju i kaznenoj pravdi
