Neuroplastičnost i tehnologija: kako reagiraju naši mozgovi

Pametni telefoni i drugi elektronički uređaji promijenili su način na koji komuniciramo i način na koji komuniciramo sa svijetom. Ali u kojoj mjeri nas tehnologija može promijeniti? Što je najvažnije, može li nam to promijeniti mozak?

Kada neuroni komuniciraju jedni s drugima generiraju moždane valove. To su rezultat sinkronizirane ritmičke aktivnosti tisuća ili čak milijuna neurona. Postoje različite vrste moždanih valova i oni se mogu otkriti elektroencefalografskim (EEG) snimkama, od kojih svaki ima određeni EEG uzorak. Svaka vrsta moždanih valova povezana je s različitim stanjima funkcioniranja mozga.

Tijekom dubokog sna bez snova, naš mozak je u najsporijem stanju aktivnosti; ova vrsta spavanja poznata je kao sporovalno spavanje, a tipični moždani valovi niske frekvencije koji je karakteriziraju nazivaju se gama valovima. Kad sanjamo, tijekom REM spavanja, moždana aktivnost se povećava i potiče drugu vrstu moždanih valova; oni se nazivaju theta valovima, a također su karakteristični za lagani san i meditativna ili pospana stanja.

Kad se probudimo, naša se moždana aktivnost povećava. U stanju mirovanja u budnom stanju prevladavaju alfa moždani valovi; oni su također povezani sa stanjem opuštenih, tekućih misli, na primjer.

Tijekom normalne budne svijesti i razmišljanja, budnosti, aktivnog razmišljanja, aktivne koncentracije, logike i kritičkog zaključivanja, frekvencija naših moždanih valova dodatno se povećava; moždani valovi povezani s ovom državnom erom zvani beta valovi.

Tijekom zadataka velike kognitivne potražnje, kada obrađujemo i integriramo informacije koje proizlaze iz različitih područja mozga, prevladavaju gama moždani valovi; to su moždani valovi najviše frekvencije i važni su u učenju i pamćenju; vjeruje se da su u osnovi percepcije i svijesti.

Ovo je širok opis moždanih valova, a postoje i druge vrste rijetkih ili neobičnih moždanih valova, koje se nazivaju "normalne EEG varijante". Postoje i moždani valovi koji su povezani s disfunkcijom ili bolešću.

No, vraćajući se na theta moždane valove, iako su oni često povezani sa snovima i pospanim stanjima, oni su prisutni i tijekom određenih ponašanja, posebno kada zahtijevaju mentalni napor, pažnju, koncentraciju, proračun ili rješavanje problema, kao i tijekom emocionalne reakcije. Opisani su, na primjer, za vrijeme ciljanja i pucanja u pušku, tijekom simulacija vožnje ili tijekom slušanja glazbe.

Nedavno je zabilježeno da theta moždani valovi mogu biti prisutni i tijekom razmjene tekstnih poruka. Ali nisu samo slučajni theta moždani valovi - to je specifičan obrazac moždanih valova koji spadaju u interval frekvencije theta moždanih valova. I očito se to događa samo tijekom razmjene tekstnih poruka, jer nije pronađeno tijekom bilo koje druge vrste aktivnosti povezanih s govorom, motoričkim performansama, koncentracijom, pažnjom, pamćenjem i kognitivnim izvedbama. Ovaj obrazac moždane aktivnosti nazvan je "ritam slanja poruka" i čini se da je to ritam ritma theta valova koji se javlja tijekom slanja poruka.

Razmjena tekstnih poruka stanje je budnosti koje zahtijeva koncentrirani oblik pojačane mentalne aktivacije povezane s govorom, vizualnom percepcijom i specifičnim finim motoričkim vještinama. Nadalje, manja veličina zaslona pametnog telefona može zahtijevati posebno visoku razinu pažnje tijekom slanja tekstualne poruke. To je vrlo specifična vrsta aktivnosti koja može objasniti njezin različit obrazac moždanih valova.

Razmjena tekstualnih poruka jedan je od najčešće korištenih oblika komunikacije, posebno kod mlađih ljudi. Iako ovaj obrazac moždanih valova nije patološki, ako je zaista ograničen na slanje tekstnih poruka, zasigurno je nov i stvoren tehnološkim napretkom - mozak se prilagođava novim potrebama u ponašanju.

Ali ne mijenjaju se samo moždani valovi. EEG studije o reakciji mozga na dodir palca, indeksa i vrhova prstiju pokazale su da se senzorna obrada mijenja i upotrebom elektroničkih uređaja osjetljivih na dodir, što dovodi do pojačane zastupljenosti palca u osjetnom korteksu nakon intenzivne upotrebe pametnih telefona.

Ovo je još uvijek slabo proučena tema, ali očito, upotreba tehnologije doista može promijeniti naš mozak. A ovo je sjajan primjer neuroplastičnosti.

Reference

Colgin, L. (2013). Mehanizmi i funkcije Theta ritmova Godišnji pregled neuroznanosti, 36 (1), 295-312 DOI: 10.1146 / annurev-neuro-062012-170330

Gindrat, A., Chytiris, M., Balerna, M., Rouiller, E., i Ghosh, A. (2015). Koristička obrada kortikalnih vrhova prstiju kod korisnika telefona osjetljivih na dodir Trenutna biologija, 25 (1), 109-116 DOI: 10.1016 / j.cub.2014.11.026

Tatum, W., DiCiaccio, B., Kipta, J., Yelvington, K. i Stein, M. (2015). Ritam slanja poruka Časopis za kliničku neurofiziologiju DOI: 10.1097 / WNP.0000000000000250

Tatum, W., DiCiaccio, B. i Yelvington, K. (2016). Kortikalna obrada tijekom razmjene tekstnih poruka na pametnom telefonu Epilepsija i ponašanje, 59, 117-121 DOI: 10.1016 / j.yebeh.2016.03.018

Ovaj gostujući članak izvorno se pojavio na nagrađivanom blogu o zdravstvu i znanosti i zajednici tematiziranoj mozgom, BrainBlogger: Može li tehnologija promijeniti način na koji naš mozak djeluje?