Video: Prevladavanje ogorčenja braće i sestara u odrasloj dobi
U ljudima je konkurencija između braće i sestara malo suptilnija, ali još uvijek postoji. Uostalom, postoji samo toliko roditeljske pažnje koju treba obići. Kad god su mama i tata usredotočeni na nekoga od vaše braće i sestara, vrijeme je koje nisu usredotočeni na vas.
Ponekad se natjecanje između braće i sestara odvija u obliku zdravog suparništva braće i sestara. No, ponekad se to može pretvoriti u obrazac u kojem jedan ili više braće i sestara ne zadovoljavaju svoje emocionalne potrebe i padaju u nezdrave uloge u obitelji.
Jedan od načina da se to dogodi jest ako jednom bratu ili sestri treba puno više pažnje. Roditelji možda neće moći ravnomjerno rasporediti svoju pažnju ako jedno dijete ima zdravstveno stanje, na primjer, ili jednostavno ako postoji značajna dobna razlika između braće i sestara.
Ova situacija može biti bolna za dijete koje vidi toliko roditeljske pažnje prema drugom bratu ili sestri i čije vlastite potrebe postaju marginalizirane u obitelji. Ovakva obiteljska dinamika može naučiti to dijete da usvoji ulogu stavljanja tuđih osjećaja na prvo mjesto.
Naravno, tada sva braća i sestre odrastu, ogorčenost blijedi i svi žive sretno do kraja života. Pravo?
Ne samo se šalim. Ako išta drugo, ti se osjećaji mogu otvrdnuti u nešto destruktivno u odrasloj dobi. Mogu postati prepreka u sprečavanju razvoja obiteljske dinamike, rasta odnosa.
Još gore, braća i sestre mogu otići i glumiti svoje obiteljske uloge i u drugim vezama. Mnogo toga kako se odnosimo prema ljudima naučeno je iz naše interakcije s obitelji, tako da obrazac neispunjavanja potreba kod kuće kao dijete lako postaje obrazac neispunjavanja svojih potreba u svim vrstama odnosa kao odrasla osoba.
No, postoje dobre vijesti: nitko ne mora zauvijek ostati u tim obiteljskim ulogama. Moguće je prijeći dalje od ogorčenja brata i sestara ukorijenjenog u djetinjstvu i izbiti iz starih obrazaca. Sve započinje prepoznavanjem situacije kakva ona jest.
U ovom videu Pitajte terapeuta, Marie Hartwell-Walker i Daniel J. Tomasulo odgovaraju na pismo o ogorčenosti dvoje braće i sestara i traže načine za prevladavanje ove vrste ogorčenosti u odrasloj dobi:
