Imam li depresiju?

Od tinejdžera iz SAD-a: siguran sam da sam depresivan. Imao sam nebrojene epizode u kojima sam se osjećao prazno / otupio iznutra i isključio sve, kao i da sam izgubio interes za mnoge stvari. tek sam se nedavno počeo rezati, ali radim na zaustavljanju te navike.

depresija se javlja u mojoj obitelji, ali moj problem je traženje stručne pomoći. moji su roditelji skloni odbacivati ​​stvari poput depresije, a to sam naučio kad sam saznao kako se moja mlađa braća i sestra režu. Dolazim iz religiozne obitelji, pa su se "molili" oko toga i na kraju su je natjerali da prestane.

istina, moja je sestra prekinula kako bi se uklopila u neke svoje prijatelje. sa mnom, međutim, to činim kako bih osjetio / ublažio bol. Borim se sa svojim emocionalnim problemima otprilike četiri godine nakon traumatične smrti člana obitelji i imam problema s tim da roditeljima kažem da trebam pomoć.

Ja sam školovana u kući i nemam nikakve oblike socijalnih kontakata. Socijalno sam uskraćena i ponekad volim uživati ​​sama, ali drugima se to gadi. moj jedini oblik druženja su tajni računi na društvenim mrežama, i to je otprilike to. Zaista nisam siguran kako to puno znači, ali mislim da je to pridonijelo mojoj depresiji. Mrzim se baviti "samo-dijagnosticiranjem", ali istraživao sam, a depresija je jedina stvar koja točno opisuje moje emocije (ili njihov nedostatak).

moje istinsko pitanje moralo bi biti kako objasniti roditeljima situaciju u kojoj postoji veliki rizik da je odbace. oni i nitko drugi, po tom pitanju imaju pojma da bih mogao biti depresivan ili da sudjelujem u samoozljeđivanju. Ne znam kako da im komuniciram o tome kako želim potražiti pomoć, a oni su negativno reagirali na antidepresive kod moje vlastite bake (koja ima depresiju).

Nadam se da nikome ne smetam s tim, i iskreno mislim da je to trivijalno, ali ne želim da ovo postane gore nego što već jest.

spremna sam i želim potražiti stručnu pomoć. samo ne znam hoće li moji roditelji prihvatiti činjenicu da njihova kći može imati vlastitih problema. ne tražim nikakvu dijagnozu; samo neka pomoć kako objasniti moju situaciju.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Hvala vam što ste napisali. Ne smetaš mi. Vaš problem nije trivijalan. Napisali ste artikulirano pismo u kojem ste dali sve od sebe da i predstavite svoj problem i budete suosjećajni s vjerovanjima svojih roditelja. Mnogima, možda čak i većini ljudi treba pomoć nakon traumatične smrti. Ta situacija plus činjenica da postoji obiteljska povijest depresije dovoljan su razlog da posjetite stručnjaka.

Mislim da je mjesto za početak kod vašeg liječnika. Ne znam postoji li u tome medicinska komponenta ili ne. Ako postoji, može se ponuditi liječenje. No, jednako je važno da liječnici često mogu učiniti ono što tinejdžer ne može. Vaš liječnik može reći vašim roditeljima da trebate procjenu depresije. Ona ili on također mogu predložiti neke promjene u načinu života koje bi vam koristile u ovoj fazi vašeg života.

Ako vaši roditelji nisu otvoreni za posjet liječniku, razmislite o drugim odraslima kojima vjerujete i oni poštuju one koji bi vam mogli pomoći u mirnoj i jasnoj raspravi s njima. Postoji li rođak koji vam može pružiti podršku? Može crkveni starješina?

Sa 17 godina trebali biste se spremati za odlazak od kuće. Vaša je izolacija dio vašeg problema. Trebate više socijalnih kontakata kako biste postali socijalno sigurniji. Ako su vaši roditelji predani školovanju u kući, pronađite druge načine za izlazak s ljudima vaših godina. Pridružite se nečemu. Sudjelujte u nekom sportu. Volontirajte tamo gdje drugi tinejdžeri rade dobar posao. Možda nađete posao s nepunim radnim vremenom koji će vas izvući u zajednicu i omogućiti vam da uštedite novac za buduće školovanje ili za svoje mjesto.

Napravili ste važan početak svog odraslog života brinući se o sebi tražeći pomoć ovdje na u. Nađite hrabrosti i snage za poduzimanje sljedećih koraka.

Želim ti dobro.
Dr. Marie