5 novih teorija o uzroku depresije

Odrastao sam misleći da je depresija jednostavna kao da se jedan mali odašiljač izgubi negdje na putu od jednog neurona do drugog, slično kao i kad se odvažim dalje od pet kilometara od kuće. Jednostavno je objašnjenje - kemijska neravnoteža u mozgu - ono koje su farmaceutske tvrtke usvojile kako bi izradile kreativne reklame poput jaja Zoloft, a ne jurca leptira.

Ali depresija je puno složenija od toga. Evo nekoliko drugih vjerojatnih uzroka depresije koji su se pojavili iz nedavnih studija:

1. Neispravno ožičenje mozga.

Kada su stručnjaci skenirali mozak depresivnih ljudi, otkrili su da frontalni režnjevi mozga, dio povezan s višim kognitivnim procesima, pokazuju niže razine aktivnosti od onih kod nedepresivnih pacijenata.

Ostala slika mozga otkriva slom u normalnim obrascima emocionalne obrade koji ometa sposobnost depresivnih pacijenata da suzbiju negativna emocionalna stanja. Visoke razine aktivnosti u dijelu amigdale mozga, centru straha, i dalje su postojale unatoč kognitivnim naporima za ponovnom obukom misli.

Depresija, dakle, uključuje problem u načinu povezivanja u mozgu: ne jednom uzorku moždane aktivnosti, već uzorku moždane aktivnosti koji je jedinstven za svaku osobu.

2. Atrofija mozga.

Depresija se može povezati s gubitkom volumena u dijelovima mozga, naime hipokampusu, koji pripada limbičkom sustavu (emocionalnom središtu mozga), a važan je u konsolidaciji informacija iz kratkoročnog pamćenja u dugotrajne. pojam memorija. Što je depresija ozbiljnija, to je veći gubitak volumena mozga.

Atrofija utječe i na frontalne režnjeve mozga, posebno na prefrontalni korteks, koji regulira emocionalna središta mozga. Napokon, čini se da depresija inhibira rađanje novih moždanih stanica ili neurogenezu. Iz tog razloga, dr. Peter Kramer vjeruje da je depresija "najrazornija bolest poznata čovječanstvu".

3. Hormonska neravnoteža.

Endokrini sustav također može igrati ulogu u depresiji. Neke studije ukazale su na zadanu vrijednost u osi hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna (HPA), regiji koja upravlja tjelesnim odgovorom na stres. Kada je osoba u nevolji, hipotalamus proizvodi faktor oslobađanja kortikotropina (CRF) i druge tvari koje stimuliraju hipofizu na oslobađanje hormona stresa koji šalju odgovor na bijeg ili borbu. Kronična aktivacija HPA može pridonijeti depresiji.

4. Genetika.

Postoje mnoge genetske varijacije koje mogu povećati ranjivost osobe na depresiju i druge poremećaje raspoloženja, iako neke od tih varijacija tek trebaju biti identificirane. Znanstvenici su identificirali gen koji može biti povezan s bipolarnim poremećajem, a stručnjaci su također pronašli uobičajenu genetsku mutaciju povezanu s osobom koja razvija kliničku depresiju kad se suoči s traumatičnim događajima u svom životu. Studija na blizancima pokazala je da ako je jedan blizanac razvio depresiju, drugi blizanac također je patio od depresije u 46 posto jednojajčanih blizanaca, u usporedbi s 20 posto bratskih blizanaca.

5. Upala mozga.

U svom bestseleru, Grain Brain, poznati neurolog David Perlmutter, MD, objašnjava da su temelj svih degenerativnih stanja - uključujući depresiju, anksioznost i bipolarni poremećaj - upala, a najistaknutiji stimulatori upale u našoj prehrani su gluten i šećer. Upadamo u probleme jer ne možemo osjetiti upalu u mozgu kao u drugim dijelovima tijela, pa vrstu hrane koju jedemo rijetko povezujemo sa svojim raspoloženjem. Perlmutter ističe da studija nakon studije pokazuje da ljudi koji pate od poremećaja raspoloženja također imaju tendenciju osjetljivosti na gluten i obrnuto: depresija se nalazi u čak 52 posto osoba osjetljivih na gluten.

Slika: Health.Harvard.edu

Izvorno objavljeno na Sanity Break at Everyday Health.

Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!