Moja mama je bila depresivna i osjećam se krivom

Imam 16 godina, a mama je BAREM za života depresivna, iako sam sigurna da je vjerojatno prošlo puno duže. Od malena govorila je o samoubojstvu, govoreći da će biti živa samo do moje 18. godine - najranije se sjećam da je to rekla kad sam imala 7 godina. Ponekad je sretna, glupava i raspoložena za uživanje u životu, a drugi puta sjedi na podu pijana i plače jer je njezin dečko na putovanju bez nje. Ona i moj otac razveli su se od moje 3. godine, a ona ga u potpunosti krivi za razvod, iako više nisam sigurna da je to istina. Isprobali smo obiteljsku terapiju, ali bojim se podijeliti svoje istinske osjećaje kada je u sobi i stalno se osjeća napadnuto ili uvrijeđeno svime što terapeut kaže. Na primjer, kad sam bio na individualnoj terapiji, vikala bi na mog terapeuta ako bi rekla da bih možda želio češće razmotriti seanse, misleći da je nazivaju lošim roditeljem. Ne bih je smatrao posebno lošim roditeljem, ali vidim gdje na moju depresiju utječe kako se ponaša i što govori. Također, gotovo se osjećam krivim jer smatram da smo brat i ja jedini razlog što se još nije ubila, a često se ponaša vrlo jadno i beznadno. Iskreno vjerujem da bi ona i moj blizanac već bili rođeni već počinili samoubojstvo. O tim stvarima ne razgovaramo jer ona često samo želi zaplakati i osjeća se napadnutom ako nešto poduzmem, a nastojim izbjeći sukobe s bilo kime. Kako mogu učiniti da stvari funkcioniraju, barem dok za par godina ne odem na fakultet?
Hvala!

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Hvala vam što ste se obratili. Razumijem što govoriš i žao mi je što moraš izaći na kraj s depresivnom i emocionalno štetnom majkom. Njezina izjava da čeka da napuniš 18 godina da se ubije znači da ne donosi dobre prosudbe o tvojim potrebama - i zarobljena je u vrtlogu svoje depresije. Toplo bih vam preporučio da se sami obratite obiteljskom i individualnom terapeutu. Obavijestite ih da prijetnja vaše majke čini vašu situaciju nepodnošljivom. Također bih kontaktirao službe za zaštitu djece u vašoj državi. Često imaju resurse za pomoć. Ne trebate sami upravljati majčinom depresijom.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @