Lutanje ludošću može biti temelj kreativnosti i mentalnih bolesti
Lutanje umom, izraz koji se koristi za opisivanje mentalnih misli koje se odmiču od zadanog zadatka, predmet je novog istraživanja koje ima potencijal revolucionirati razumijevanje mnogih mentalnih stanja.
U novoj studiji istraživači Sveučilišta Britanske Kolumbije (UBC) proveli su pregled istraživanja lutanja, a zatim su razvili novi okvir za razumijevanje kako misli teku čak i u mirovanju.
Autori tvrde da bi njihov novi okvir mogao pomoći boljem razumijevanju toka svijesti pacijenata s dijagnozom mentalnih bolesti poput depresije, anksioznosti i poremećaja hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD).
"Lutanje umom obično se karakterizira kao misli koje se odvajaju od onoga što radite", rekla je dr. Kalina Christoff, vodeća autorica recenzije i profesorica na Odjelu za psihologiju UBC-a.
„Ali vjerujemo da je ova definicija ograničena time što ne obuhvaća dinamiku misli. Ponekad se um slobodno kreće od jedne ideje do druge, ali u drugim se trenucima neprestano vraća na istu ideju, privučen nekom brigom ili osjećajem.
"Razumijevanje onoga što misao čini slobodnom i što je ograničava ključno je jer nam može pomoći da shvatimo kako se misli kreću u glavama onih kojima je dijagnosticirana mentalna bolest."
U recenziji, objavljenoj u Nature Reviews Neuroscience, istraživači predlažu da misli slobodno teku kad je um u svom zadanom stanju - lutanju umom.
Ipak, dvije vrste ograničenja - jedno automatsko, a drugo namjerno - mogu umanjiti ovo spontano kretanje misli. Pregledavajući literaturu o neuroznanosti iz više od 200 časopisa, autori daju prikaz kako je tok misli utemeljen u interakciji između različitih moždanih mreža, što je okvir koji bi mogao voditi buduća istraživanja u neuroznanosti.
Ova nova perspektiva lutanja umom mogla bi pomoći psiholozima da steknu dublje razumijevanje mentalnih bolesti, rekao je koautor recenzije dr. Zachary Irving, postdoktorand sa Sveučilišta u Kaliforniji, Berkeley, koji ima ADHD.
"Svačiji um ima prirodne oseke i tijekove misli, ali naš okvir rekonceptualizira poremećaje poput ADHD-a, depresije i anksioznosti kao produžetke te normalne varijacije u razmišljanju", rekao je Irving.
“Ovaj okvir na neki način sugerira da svi imamo nekoga s anksioznošću i ADHD-om u mislima. Uznemireni um pomaže nam da se usredotočimo na ono što je osobno važno; ADHD um nam omogućuje da razmišljamo slobodno i kreativno. "
Unutar ovog okvira spontani misaoni procesi, uključujući lutanje uma, ali i kreativno razmišljanje i sanjanje, nastaju kada su misli relativno slobodne od namjernih i automatskih ograničenja. Lutanje umom nije daleko od kreativnog razmišljanja.
"Predlažemo da lutanje uma nije neobična pamet", rekao je Christoff.
“To je nešto što um čini kad uđe u spontani modus. Bez ovog spontanog načina rada ne bismo mogli raditi stvari poput snova ili kreativno razmišljati. "
Izvor: Sveučilište Britanske Kolumbije
