Depresivne misli otežavaju pamćenje / koncentraciju
Novo istraživanje pruža empirijski dokaz da depresivno raspoloženje popraćeno depresivnim mislima može ometati koncentraciju i pamćenje.
Iako je prihvaćeno da svakodnevni teret depresije uvelike utječe na posao i osobne odnose, novo je istraživanje prvo koje je ovu pojavu primijetilo u laboratorijskim uvjetima.
Istraživači iz Centra za zdravlje mozga sa Sveučilišta Texas u Dallasu objavili su svoja otkrića na mreži u časopisu Spoznaja i osjećaji.
Nalazi mogu imati implikacije na način dijagnoze i liječenja kognitivnih deficita u depresiji.
U studiji su osobe s depresivnim raspoloženjem pokazale čak 12 posto smanjenja pamćenja u usporedbi s osobama bez depresivnog raspoloženja kada su bile prisutne depresivne misli. Ipak, ako depresivne misli nisu bile prisutne, nastupale su slično osobama bez depresivnog raspoloženja.
„Rezultati sugeriraju da osobe s depresivnim raspoloženjem i bez njega općenito imaju sličnu sposobnost aktivnog pamćenja informacija. Međutim, kada su prisutne depresivne misli, ljudi s depresivnim raspoloženjem ne mogu skrenuti pažnju s ovih informacija, što dovodi do deficita u njihovom pamćenju ”, rekao je diplomirani student Nicholas Hubbard, vodeći autor studije.
“Depresija je interferencijski fenomen. Ruminiranje i negativne misaone petlje ometaju čovjekovu sposobnost razmišljanja ”, rekao je dr. Bart Rypma, izvanredni profesor na Školi za bihevioralne i mozak-znanosti na Sveučilištu Texas u Dallasu.
„Pretpostavljamo da kada su osobe s depresivnim raspoloženjem izložene podražajima, poput smislene pjesme ili mjesta koje izaziva tužne osjećaje, mozak se fiksira na tome i ne može se usredotočiti na svakodnevne zadatke poput telefonskog razgovora ili popunjavanja popisa namirnica. ,
„U tradicionalnom laboratorijskom okruženju uklanjaju se vanjski znakovi koji izazivaju depresivne misli i stoga ometaju kognitivne performanse. U našoj studiji pronašli smo način da ih ugradimo i promatramo njihove učinke na pamćenje. "
Studija je obuhvatila 157 studenata preddiplomskog studija. Svi su sudionici dovršili računalni popis depresije koji mjeri simptome depresije koji su se sami prijavili tijekom prethodna dva tjedna. 60 sudionika klasificirano je kao depresivno, a 97 kao nedepresivno.
Istraživači su procijenili radnu memoriju, kognitivnu funkciju koja omogućuje mozgu da kraće vrijeme pohranjuje informacije kako bi se drugi kognitivni procesi mogli istovremeno odvijati.
Sudionici s depresivnim raspoloženjem i bez njega zamoljeni su da odgovore 'Tačno' ili 'Lažno' na rečenicu koja sadrži ili depresivne misli (npr., "Tužna sam", "Ljudi me ne vole") ili neutralne informacije (npr. "Većina ljudi složite se da je ponedjeljak najgori dan u tjednu ”), a zatim se sjetite niza brojeva na kraju.
Ljudi s depresivnim raspoloženjem zaboravili su više brojeva nego ljudi bez depresivnog raspoloženja kada su odgovorili na rečenicu s negativnim informacijama, ali zapamtili su jednako toliko brojeva kada su odgovorili na neutralne informacije.
“Depresija pogađa 151 milijun ljudi širom svijeta i košta Amerikance 83 milijarde dolara godišnje. Većina tih troškova odnosi se na gubitak produktivnosti i povećane stope invalidnosti. Razumijevanje i precizno dijagnosticiranje gubitka pamćenja kod depresije najvažnije je za razvijanje učinkovitog terapijskog pristupa “, objasnio je Hubbard.
"Naša otkrića impliciraju da bi terapijski pristupi poput podučavanja prepoznavanju i inhibiciji depresivnih misli mogli biti ključni aspekt liječenja kognitivnih deficita u depresiji."
Koristeći novu istraživačku paradigmu, istraživački tim planira proučiti osobe koje ispunjavaju kliničku dijagnozu depresije.
"U prošlosti su slikovne studije pokazale razlike u mozgu između depresivnih i nedepresivnih osoba, ali kognitivni testovi nisu se podudarali", rekao je Rypma. "Sad kad možemo reproducirati kognitivne deficite u laboratoriju, možemo s više samopouzdanja promatrati studije neuronske slike."
Izvor: Center for BrainHealth
