Magnezij za pamćenje
Novo istraživanje otkriva da su nedostaci magnezija česti čak i među osobama koje imaju pristup zdravoj hrani i dodacima prehrani.
Vjeruje se da magnezij igra faktor u razvoju neurona za djecu i moždanih stanica u odraslih.
U istraživanju su istraživači sa Sveučilišta u Tel Avivu nastavili projekt koji je tijekom post-doktorata pokrenula dr. Inna Slutsky na MIT-u. Istraga je sada multidisciplinarni napor usredotočen na novi dodatak magnezija, magnezij-L-teronat (MgT), koji učinkovito prelazi krvno-moždanu barijeru da bi inhibirao tok kalcija u moždanim neuronima.
Nova studija otkrila je da sintetički spoj magnezija djeluje i na mlade i na starije životinje kako bi poboljšao pamćenje ili spriječio njegovo oštećenje. Nalazi su objavljeni nedavno u znanstvenom časopisu Neuron.
Istraživanje je provedeno tijekom petogodišnjeg razdoblja i ima značajne implikacije na upotrebu dodataka magnezija bez recepta.
U studiji su dvije skupine štakora jele uobičajenu prehranu koja je sadržavala zdravu količinu magnezija iz prirodnih izvora.
Prva skupina dobila je dodatak MgT, dok je kontrolna skupina imala samo redovitu prehranu. Ispitivanja u ponašanju pokazala su da se kognitivno funkcioniranje poboljšalo kod štakora u prvoj skupini, a također je pokazalo povećanje sinapsi u mozgu - vezivno-završeci koji povezuju sjećanja u obliku električnih impulsa iz jednog dijela mozga u drugi.
"Zaista smo zadovoljni pozitivnim rezultatima naših studija", kaže dr. Slutsky. „Ali s negativne strane, također smo uspjeli pokazati da današnji dodaci magnezija bez recepta zapravo ne djeluju. Ne ulaze u mozak.
"Razvili smo novi obećavajući spoj koji je sada poduzeo prvi važan korak prema kliničkim ispitivanjima prof. Guosong Liu, ravnatelja Centra za učenje i pamćenje na Sveučilištu Tsinghua i suosnivača tvrtke Magceutics", kaže ona.
Iako učinci nisu bili neposredni, istraživači sa studije - sa Sveučilišta Tel Aviv, MIT, Sveučilišta Toronto i Sveučilišta Tsighua u Pekingu - uspjeli su procijeniti da novi spoj pokazuje poboljšanu propusnost krvno-moždane barijere. Nakon dva tjedna oralne primjene spoja kod miševa, razina magnezija u cerebralno-spinalnoj tekućini se povećala.
“Čini se protuintuitivnom upotreba magnezija za poboljšanje pamćenja jer je magnezij prirodni blokator NMDA receptora, molekule kritične za memorijske funkcije. Ali naš spoj blokira receptor samo tijekom pozadinske neuronske aktivnosti. Kao rezultat, poboljšava ‘plastičnost’ mozga i povećava broj moždanih sinapsa koje se mogu uključiti ”, kaže dr. Slutsky.
"Naši rezultati sugeriraju da komercijalno dostupni dodaci magnezija nisu učinkoviti u pojačavanju magnezija u cerebro-spinalnoj tekućini", kaže ona.
"Magnezij je četvrti mineral po zastupljenosti u tijelu, ali danas polovica svih ljudi u industrijskim zemljama živi s nedostatkom magnezija koji općenito može narušiti ljudsko zdravlje, uključujući kognitivno funkcioniranje."
Prije nego što novi spoj postane komercijalno dostupan, dr. Slutsky savjetuje ljudima da svoj magnezij dobiju na staromodni način - jedući puno zelenog lišća, brokule, badema, indijskih oraščića i voća.
Učinci na pamćenje neće se pojaviti preko noći, upozorava ona, ali s ovom ustrajnom promjenom prehrane pamćenje bi se trebalo poboljšati, a učinci demencije i drugih kognitivnih bolesti oštećenih u vezi sa starenjem mogu se znatno odgoditi.
Izvor: Američko sveučilište prijatelja Tel Aviva
