Kako gradovi mogu integrirati prirodu da poboljšaju mentalno zdravlje
Sve veći broj istraživanja pokazao je značajne blagodati prirodnih postavki na ljudsku spoznaju i mentalno zdravlje. Ali do sada je bilo teško kvantificirati ove koristi na koristan način za gradove koji žele integrirati prirodu u svoj dizajn.
Sada je međunarodni tim predvođen Sveučilištem u Washingtonu (UW) i Sveučilištem Stanford stvorio okvir za to kako urbanisti, krajobrazni arhitekti, programeri i drugi mogu uzeti u obzir blagodati prirode od mentalnog zdravlja i ugraditi ih u planove i politike za njihovi stanovnici.
Nalazi su objavljeni u časopisu Napredak u znanosti.
"Razmišljanje o izravnim blagodatima za mentalno zdravlje koje kontakt s prirodom pruža važno je uzeti u obzir prilikom planiranja kako očuvati prirodu i integrirati je u naše gradove", rekao je dr. Greg Bratman, vodeći autor i docent na UW School of Environmental i šumarske znanosti. "Svrha ovog rada je pružiti konceptualni model jednog od načina na koji možemo početi razmišljati o tome."
Studija je okupila više od dva tuceta vodećih stručnjaka iz prirodnih, društvenih i zdravstvenih znanosti koji istražuju aspekte kako priroda može koristiti ljudskoj dobrobiti.
Njihov prvi korak bio je uspostaviti osnovni kolektivni ugovor o razumijevanju utjecaja prirodnog iskustva na aspekte kognitivnog funkcioniranja, emocionalne dobrobiti i druge aspekte mentalnog zdravlja.
"U stotinama studija iskustvo s prirodom povezano je s povećanom srećom, društvenim angažmanom i upravljivošću životnim zadacima te smanjenim mentalnim smetnjama", rekla je viša autorica dr. Gretchen Daily, direktorica fakulteta u Projektu prirodnog kapitala Stanford.
„Uz to, iskustvo u prirodi povezano je s poboljšanim kognitivnim funkcioniranjem, pamćenjem i pažnjom, maštom i kreativnošću te dječjim školskim uspjehom. Te veze obuhvaćaju mnoge dimenzije ljudskog iskustva i uključuju veći osjećaj smisla i svrhe života. "
Iako se istraživanja još uvijek pojavljuju, stručnjaci se slažu da priroda može smanjiti čimbenike rizika za neke vrste mentalnih bolesti i poboljšati psihološku dobrobit. Također se slažu da se mogućnosti za iskustva u prirodi smanjuje za mnoge ljude širom svijeta zbog urbanog rasta.
„Tisućljećima su mnoge različite kulture, tradicije i vjerske i duhovne prakse izravno govorile o našem dubokom odnosu s prirodom. A u novije vrijeme, koristeći druge skupove alata iz psihologije, javnog zdravstva, krajobrazne arhitekture i medicine, dokazi se neprestano prikupljaju na ovom novom, interdisciplinarnom polju “, rekao je Bratman.
Mnoge vlade to već razmatraju s obzirom na druge aspekte ljudskog zdravlja. Na primjer, stabla se sade u gradovima kako bi se poboljšala kvaliteta zraka ili smanjili urbani učinci toplinskih otoka, a u određenim susjedstvima grade se parkovi kako bi se potaknula tjelesna aktivnost.
Ali ti postupci obično izravno ne utječu na dobrobiti za mentalno zdravlje koje drveće ili obnovljeni park mogu pružiti.
„Ušli smo u urbano stoljeće, a predviđa se da će dvije trećine čovječanstva živjeti u gradovima do 2050. godine. Istodobno, danas je u tijeku buđenje mnogih vrijednosti prirode i rizika i troškova njenog gubitka, ”Rekao je Daily. "Ovo novo djelo može pomoći u informiranju ulaganja u život i održivost svjetskih gradova."
Istraživački tim izgradio je konceptualni model koji se može koristiti za donošenje značajnih, informiranih odluka o projektima zaštite okoliša i kako oni mogu utjecati na mentalno zdravlje.
Model uključuje četiri koraka koja treba uzeti u obzir planeri: elementi prirode uključeni u projekt, recimo u školi ili u cijelom gradu; količina kontakta koju će ljudi imati s prirodom; kako ljudi komuniciraju s prirodom; i kako će ljudi imati koristi od tih interakcija, na temelju najnovijih znanstvenih dokaza.
Tim se nada da će ovaj alat biti posebno koristan u razmatranju mogućih učinaka dodavanja - ili oduzimanja - prirode na mentalno zdravlje u nedovoljno opskrbljenim zajednicama.
„Ako dokazi pokazuju da kontakt s prirodom pomaže u sprečavanju negativnih utjecaja drugih prediktora zdravlja u okolišu, tada se pristup tim krajolicima može smatrati pitanjem ekološke pravde. Nadamo se da će ovaj okvir doprinijeti ovoj raspravi ”, rekao je Bratman.
Izvor: Sveučilište Washington
