Depresija, zdravstveni čimbenici mogu kočiti pamćenje - u bilo kojoj dobi
Istraživači su otkrili da depresija, neadekvatno vježbanje ili povišeni krvni tlak mogu dovesti do problema s pamćenjem kod osoba svih dobnih skupina.
Za istraživanje su istraživači Sveučilišta u Kaliforniji u Los Angelesu (UCLA) i organizacija Gallup anketirali više od 18 000 ljudi o njihovom pamćenju i raznim životnim i zdravstvenim čimbenicima za koje se prethodno pokazalo da povećavaju rizik od Alzheimerove bolesti i demencije.
Otkrili su da su mnogi od ovih čimbenika rizika povećali vjerojatnost samopoimanja pritužbi na pamćenje u svim odraslim dobnim skupinama.
Kao što se raspravljalo u časopisu PLOS JEDAN, istražitelji vjeruju da će otkrića pomoći znanstvenicima da bolje prepoznaju kako rani način života i zdravstveni odabiri utječu na pamćenje kasnije u životu.
Istraživanje ovih potencijalnih odnosa, kažu istraživači, također bi moglo pomoći u preciziranju intervencija usmjerenih na smanjenje rizika od problema s pamćenjem.
Ispitanih 18.552 ispitanika bilo je u dobi od 18 do 99 godina. Poznati faktori rizika na koje su se istraživači fokusirali bili su depresija, niža razina obrazovanja, tjelesna neaktivnost, visoki krvni tlak, dijabetes, pretilost i pušenje.
Istraživači su bili iznenađeni rasprostranjenošću problema s pamćenjem među mlađim odraslima.
"U ovom smo istraživanju prvi put utvrdili da ovi čimbenici rizika također mogu ukazivati na rane pritužbe na pamćenje, koje su često preteča značajnijeg pada pamćenja kasnije u životu", rekao je viši autor studije, dr. Med., Gary Small, profesor psihijatrije i bioloških ponašanja na Semel Institutu za neuroznanost i ljudsko ponašanje pri UCLA.
Depresija, niska razina obrazovanja, tjelesna neaktivnost i povišeni krvni tlak povećali su vjerojatnost pritužbi na pamćenje kod mlađih odraslih (18–39 godina), odraslih srednjih godina (40–59) i starijih odraslih (60–99). otkrili su istraživači.
Depresija je bila najjači pojedinačni faktor rizika za pritužbe na pamćenje u svim dobnim skupinama.
Imajući samo jedan faktor rizika značajno je povećao učestalost pritužbi na pamćenje, bez obzira na dob, prema istraživačima. Prigovori na pamćenje porasli su kad se povećao broj čimbenika rizika.
Sveukupno, 20 posto ispitanih imalo je pritužbe na pamćenje, uključujući 14 posto mlađih odraslih, 22 posto sredovječnih i 26 posto starijih osoba.
Istraživači su primijetili da se općenito problemi s pamćenjem kod mlađih ljudi mogu razlikovati od onih koji muče starije osobe.
Za mlađe odrasle osobe stres može imati veću ulogu, a sveprisutnost tehnologije - uključujući Internet i bežične uređaje, koji često mogu rezultirati stalnim višestrukim zadacima - može utjecati na raspon njihove pažnje, čineći ga težim za fokusiranje i pamćenje.
Male bilješke da su prethodne studije pokazale da je obrazovanje ključni element "kognitivne rezerve", sposobnosti nadoknađivanja progresivne patologije mozga. Ovi rezultati sugeriraju da bi bavljenje obrazovnim aktivnostima u bilo kojoj fazi života moglo biti korisno.
„Nadamo se da će naša otkrića podići svijest među istraživačima, pružateljima zdravstvenih usluga i široj javnosti o važnosti smanjenja ovih čimbenika rizika u bilo kojoj dobi, poput pregledavanja i liječenja od depresije i visokog krvnog tlaka, više vježbanja i daljeg napretka nečije obrazovanje ”, rekao je dr. med. Stephen Chen, prvi autor studije.
"Planiramo koristiti ove rezultate kao osnovu za buduće studije kako bismo bolje razumjeli kako smanjenje tih čimbenika rizika može smanjiti učestalost pritužbi na pamćenje", rekao je autor dr. Fernando Torres-Gil, profesor na UCLA-inom Luskinu Škola za javne poslove.
Gallupova anketa korištena u studiji održana je između prosinca 2011. i siječnja 2012. i bila je dio Gallupovog indeksa blagostanja, koji uključuje anketna pitanja u vezi sa zdravljem i životnim stilom.
Anketari su obavili intervjue putem fiksne telefonije i mobitela koji su zarobili predstavnika 90 posto američke populacije, rekli su istraživači.
Izvor: UCLA Health Sciences
