Visok stres smanjuje plodnost
Istraživači sa Sveučilišta Oxford i američkih Nacionalnih zdravstvenih instituta kažu kako ovo djelo prvi put dokazuje povezanost između visoke razine biološkog biljega za stres i smanjenih šansi da žena zatrudni tijekom plodnih dana svog mjesečnog ciklusa.
Studija, objavljena u časopisu Plodnost i sterilnost, sugerira da bi neki parovi koji žele zatrudnjeti mogli imati koristi od tehnika opuštanja.
"Ovo je prvo istraživanje koje je otkrilo da je biološka mjera stresa povezana sa šansama žene da zatrudni tog mjeseca", objašnjava dr. Cecilia Pyper iz Nacionalne jedinice za perinatalnu epidemiologiju na Sveučilištu Oxford.
“Pregledali smo skupinu zdravih žena u dobi između 18 i 40 godina koje su sve planirale trudnoću. Otkrili smo da je manja vjerojatnost da će one koje imaju visoku razinu markera za stres uspjeti začeti. Otkrića podupiru ideju da bi parovi trebali težiti da ostanu što opušteniji u pokušajima bebe. U nekim bi ljudima moglo biti važno pogledati tehnike opuštanja, savjetovanje, pa čak i pristupe poput joge i meditacije ", kaže dr. Pyper.
Dobro je poznato da dob utječe na sposobnost žena da zatrudne, a postoje dokazi da pušenje, pretilost i konzumacija alkohola mogu utjecati na vjerojatnost zatrudnjenja. Kao rezultat toga, savjeti dani ženama koje planiraju zatrudnjeti uključuju prestanak pušenja, zdravu prehranu, smanjenje unosa alkohola i uzimanje folne kiseline.
Stres je također predložen kao faktor koji utječe na šanse parova da zatrudne, ali to se uglavnom temelji na anegdotskim ili neizravnim dokazima. Tako je istraživački tim sa Sveučilišta Oxford i Nacionalnog instituta za dječje zdravlje i ljudski razvoj Eunice Kennedy Shriver krenuo mjeriti razinu stresa kod zdravih žena koje žele zatrudnjeti i vidjeti jesu li te razine povezane s njihovim mogućnostima za začeće.
"Želimo razumjeti stvari koje utječu na šanse za trudnoću kod normalnih, zdravih žena koje pokušavaju dobiti dijete", kaže dr. Pyper.
"Mnogi parovi jako žele znati što bi trebali učiniti kako bi poboljšali svoje šanse za začeće i rađanje zdrave bebe, a to će nam pomoći da pružimo najbolji savjet."
Studija je obuhvatila podatke 274 zdrave žene u dobi između 18 i 40 godina koje su pokušavale zatrudnjeti. Tijekom studije, žene su pružale uzorke sline 6. dana svakog od svojih menstrualnih ciklusa kako bi testirale razine hormona kortizola i alfa-amilaze (pokazatelj razine adrenalina).
Tijelo ima dva puta koji reagiraju na stres: jedan uključuje oslobađanje adrenalina, a drugi oslobađanje kortizola.
Adrenalinski put povezan je s trenutnim refleksom tijela 'borbe ili bijega'. Kortizol je povezan s dužim razdobljima povišenog odgovora i stresa.
Rezultati su pokazali da su šanse da zatrudne za četvrtinu žena u istraživanju s najvišom razinom alfa-amilaze bile otprilike 12 posto niže od četvrtine žena s najnižom razinom alfa-amilaze, svaki dan tijekom plodnih dana njihovog menstrualnog ciklusa.
Nisu pronađene razlike u mogućnostima zatrudnjenja kod žena s različitim razinama kortizola.
Ovo je prvi put da je bilo koje istraživanje primijetilo razliku u šansi za trudnoću povezano s biološkom mjerom stresa.
Iako je studija prvi put pružila dokaze o takvoj povezanosti, veća studija bila bi potrebna kako bi se utvrdila veličina ovog učinka ili mjerilo bilo kakvo vremensko kašnjenje kod žena koje su uspjele zatrudnjeti zbog veće razine stresa.
"Iako ova nova otkrića sugeriraju mogući negativan učinak stresa na vjerojatnost začeća tijekom plodnog prozora, još uvijek ne znamo hoće li odgađanja začeća povećati razinu stresa kod žena i dodatno smanjiti šanse za začeće", objašnjava dr. Germaine Buck Louis Nacionalnog instituta za dječje zdravlje i ljudski razvoj Eunice Kennedy Shriver i odgovarajući autor studije.
"Potrebno je više rada kako bi se shvatila veličina učinka stresa na šanse da zatrudnite i kako se uspoređuje s učincima čimbenika poput pušenja, pretilosti i alkohola", kaže dr. Pyper sa Sveučilišta Oxford.
"Daljnje studije također bi bile potrebne kako bi se utvrdilo mogu li tehnike opuštanja i smanjenja stresa imati blagotvorne učinke i poboljšati šanse parova za začeće."
Žene koje su sudjelovale u ovoj studiji bile su sudionice veće Oxfordske studije začeća koju je vodio dr. Pyper. Ova velika studija zaposlila je 1500 zdravih žena u Velikoj Britaniji koje pokušavaju zatrudnjeti i ima za cilj utvrditi može li im monitor plodnosti pomoći.
Također se traži utjecaj čimbenika poput pušenja, alkohola i kofeina na šanse za trudnoću.
Izvor: Sveučilište u Oxfordu
