Zdrav brak = zdrav život
U studiji su istraživači sveučilišta Brigham Young otkrili da ljudi u sretnim brakovima žive manje "u bolesti", ali uživaju više u životu "u zdravlju".
Rick Miller, istraživač obiteljskog života iz BYU-a, otkrio je da kako se kvaliteta braka drži godinama, drži se i fizičko zdravlje.
"Postoje dokazi iz prethodnih istraživanja da bračni sukob dovodi do lošeg zdravlja", rekao je Miller. "Ali ovo istraživanje također pokazuje da sretni brakovi imaju preventivnu komponentu koja vas godinama održava u dobrom zdravlju."
Prethodno istraživanje BYU-a privuklo je nacionalnu pozornost kada je otkrilo da smislene veze pomažu pojedincima da žive duže. Trenutna studija, objavljena u Časopis o braku i obitelji, pokazuje da pozitivni bračni odnosi dugoročno održavaju zdravlje.
U istraživanju su korišteni podaci nacionalno reprezentativnog uzorka od 1.681 oženjenih osoba praćenih tijekom dva desetljeća - najduže istraživanje o bračnoj kvaliteti i zdravlju do danas.
Miller i kolege mjerili su kvalitetu braka na dva načina: prvo, u smislu sreće i zadovoljstva, i, drugo, u smislu bračnih problema (sporite li se oko novca? Borite li se oko tazbine?). Ispitanici su tada svoje zdravlje ocijenili na ljestvici od 1 (izvrsno) do 4 (loše).
Rezultati su pokazali da su oni s većim bračnim sukobima vjerojatnije prijavili loše zdravstveno stanje.
"Implikacija je da je bračni sukob faktor rizika za loše zdravlje", rekao je Miller. "Parovi koji se često svađaju ili svađaju trebali bi dobiti stručnu pomoć kako bi smanjili svoj sukob jer to utječe na njihovo zdravlje."
Miller se nada da sve veće istraživanje važnosti braka privlači pažnju kreatora politike. Na primjer, Miller (i mnogi kolege) vjeruju da bi zdravstveno osiguranje trebalo pokrivati bračno savjetovanje jer može pomoći u jačanju braka i spriječiti buduće zdravstvene probleme.
U tu svrhu održavanje sretnog braka također potiče navike koje vode ka boljem zdravlju. Sretno vjenčani supružnici potiču jedni druge da ostanu u toku s imenovanjima liječnika, bolje spavaju, manje piju i sudjeluju u zdravim aktivnostima.
"Kada supružnici imaju loš dan, u sretnom braku, veća je vjerojatnost da će se podržati i suosjećati jedni s drugima", rekao je Miller. "Ta podrška smanjuje stres i pomaže u sprečavanju pada zdravlja."
Izvor: BYU
