Pametni telefoni kao mentori pažljivosti?
Jasprit Singh, dr. Sc., Izazvao je studente iz inženjerskih, umjetničkih, glazbenih, zdravstvenih područja i raznih drugih sredina kako bi dizajnirali mobilne aplikacije kako bi pomogli korisnicima da postave i ispune wellness prekretnice.
Definicija "wellnessa" bila je široka, obuhvaćajući kreativnost i učenje uz fizičko i mentalno zdravlje.
Singh, koji je odrastao u New Delhiju, primijenjeni je fizičar i bhakta i instruktor joge. Ovaj je tečaj, u izvjesnom smislu, premostio njegove različite discipline.
„U našoj današnjoj kulturi često nemamo oskudice u hrani, uređajima ili znanju. Oskudica se preusmjerila na pažnju ”, rekao je Singh.
“Možda znamo da bismo trebali nešto poduzeti, ali nismo uvijek u mogućnosti to učiniti. Cilj ovog tečaja bio je uspostaviti sklad između onoga što znamo i onoga što radimo. "
Pod stresom ljudi često zaborave zadatke koje namjeravamo, kaže Singh. Ali pametni telefoni ne rade na taj način.
"A danas ih se koristi milijarda u cijelom svijetu", rekao je. "Mogli su isporučiti tehnologije podsjetnika ili su mogli redovito promatrati, podučavati, predviđati ili pomagati korisnicima u izvršavanju najboljih praksi."
Aplikacije koje su učenici razvili u ovom prvom razredu usredotočene su na isporuku poruka korisnicima u određeno vrijeme ili na određeno mjesto.
Aplikacija Balance, namijenjena starijim građanima, nudi jednostavan i rutinski pristup kratkim videozapisima o vježbanju koji bi mogli poboljšati koordinaciju i spriječiti padove.
Druga aplikacija vodi žene kroz trudnoću, dok još jedna aplikacija omogućuje zajedničku umjetnost, poeziju i glazbu koja bi mogla potaknuti kreativnost.
Aplikacija nazvana College Granny imala je za cilj pomoći studentima da uravnoteže učenje i druženje i razviju zdrave navike u oba dijela svog života.
Korisnik može postaviti aplikaciju da ga podsjeća u primjereno vrijeme da ide na spavanje, napravi stanku u studiju ili odustane nakon samo jedne igre pivskog ponga, na primjer.
Podsjetnici su više od riječi na ekranu. To su stripovi u jednom kadru - "neusaglašene" poruke koje kostimirani student u kovrčavoj sivoj periki donosi.
"Aplikacija bi mogla imati stalnu, gotovo živu prisutnost u korisnikovom životu i tako bi im mogla pomoći u donošenju odluka čak i više nego da je riječ samo o aplikaciji za pregledavanje", rekla je Diana Sussman, studentica magistarskog studija koja studira glazbenu kompoziciju u škola za glazbu, kazalište i ples.
"Također, želimo ga povezati s društvenom mrežom kako bi korisnici mogli komentirati njihovu interakciju s bakom, čineći to zajedničkim naporima, možda pružajući studentima stvaran pritisak da stvaraju zdrave navike jer ih drugi promatraju."
Tim planira nastaviti raditi na aplikaciji i potencijalno je učiniti dostupnom javnosti.
"Mislim da je tečaj promijenio način na koji gledam na tehnologiju", rekao je Daniel Lao, stručnjak za računalne znanosti i inženjerstvo.
“Prije sam imao dojam da je tehnologija više usmjerena na rješavanje fizičkih problema. Iz ovoga sam shvatio da bi to moglo imati jednako velik utjecaj na mentalna i psihološka pitanja. "
Singh klasu vidi kao početak nove platforme.
Nije prvi koji je zamislio ove korisne namjene pametnih telefona - wellness aplikacije već su popularno preuzimanje.
Smatra da bi se koncept mogao pretvoriti u nešto veće zbog programa aplikacije "uradi sam" koji je Singh stvorio s Johnom Hinckleyem, dopunskim znanstvenim istraživačem u elektrotehnici i računarstvu.
Predložak je imao za cilj studentima dati prednost u kodiranju. Na kraju, kaže Singh, to bi moglo smanjiti prepreke za ovu vrstu razvoja softvera i omogućiti bilo kome da napravi prilagođeni alat.
"Vjerujemo da je jedinstveno po tome što nudi mogućnost izrade multimedijskog sadržaja i osnovnu, ali potpuno funkcionalnu aplikaciju bez tradicionalnih vještina kodiranja", rekao je Hinckley. "Nismo svjesni ničega takvog."
Predložak aplikacije omogućuje kreatorima da razvijaju aplikacije koje korisnicima preusmjeravaju sadržaj u određenim vremenskim ili prostornim trenucima.
Te aplikacije pozdravljaju korisnike, daju im mogućnosti pregledavanja sadržaja ili ponovnog rasporeda, a također im omogućuju da daju povratne informacije.
Singh predviđa upotrebu u poljima, uključujući medicinu i obrazovanje.
Liječnici i medicinske sestre mogli bi ga koristiti za praćenje pacijenata ili ih poticati da se pridržavaju preporuka. Nastavnici i studenti stranih jezika mogli bi ga koristiti za pružanje struje rječnika koja bi mogla pomoći korisnicima na temelju toga gdje se nalaze.
"Tehnologija", rekao je Singh, "može izvrsno promijeniti ponašanje."
Izvor: Sveučilište Michigan
