Suosjećajna djela supružnika mogu poboljšati dobrobit
Maksima koju je bolje davati nego primati dobiva određenu potporu u novoj studiji koja pronalazi dokaze da je suosjećanje prema supružniku samo po sebi korisno.
U studiji, objavljenoj u časopisu Emocija, psiholozi su otkrili da su emocionalne koristi suosjećajnih djela značajne za davatelja, bez obzira je li primatelj uopće svjestan djela.
Primjerice, ako suprug primijeti da gume na automobilu njegove supruge trebaju zrak, može ih provjetravati prije nego što krene na posao. Ta gesta potaknula bi njegovu emocionalnu dobrobit, bez obzira primijeti li to njegova supruga.
U studiji je dr. Harry Reis, profesor psihologije sa Sveučilišta Rochester u New Yorku, vodio istraživački tim koji je proučavao 175 sjevernoameričkih novopečenih muževa i supruga koji su u prosjeku vjenčali 7,17 mjeseci.
"Naše je istraživanje osmišljeno kako bi testiralo hipotezu koju je iznio Tenzin Gyatso, trenutni Dalai Lama", rekao je Reis, "da suosjećajna briga za dobrobit drugih poboljšava vlastito afektivno stanje."
Tim psihologa, u kojem su bili i Dr. Ronald Rogge iz Rochestera i Michael Maniaci sa Florida Atlantic University, zatražili su od sudionika da vode dvotjedni dnevni dnevnik kako bi bilježili one slučajeve u kojima je bilo koji od supružnika ostavio po strani osobne želje kako bi zadovoljio partnerove potrebe.
No, istraživači su također trebali procijeniti emocionalnu dobrobit pojedinaca. U tu svrhu sudionici su pratili svoja svakodnevna emocionalna stanja za svaki dan na temelju 14 pozitivnih i negativnih izraza, kao što su oduševljeni, sretni, smireni, tužni, bijesni i povrijeđeni.
Tijekom 14 dana muževi i žene izvijestili su da su svakodnevno davali i primali prosječno 0,65 i 0,559 suosjećajnih djela, a muževi su više takvih djela opažali nego njihovi partneri.
Ta su djela uključivala stvari kao što su promjena osobnih planova zbog partnera, činjenje nečega što je pokazalo da je partner cijenjen i izražavanje nježnosti za supružnika.
Prije studije, istraživači su predvidjeli da će najveći utjecaj na donora imati kada primatelj prepozna djelo, jer će se zbog priznavanja darivatelj osjećati cijenjenim.
Također su mislili da će primatelj osjetiti najveću korist kada se djelo uzajamno prepozna, za razliku od onih vremena kada je jedan partner shvatio suosjećajni čin koji zapravo nije bio namijenjen. Iako su ta predviđanja potvrđena, istraživači su otkrili još nešto.
"Jasno je da primatelj mora primijetiti suosjećajni čin kako bi od njega imao emocionalnu korist", rekao je Reis. "Ali prepoznavanje je puno manji faktor za darivatelja."
Istraživači su otkrili da donatori imaju koristi od samilosnih djela, bez obzira na to primatelj li ih izričito primjećuje.
A u tim je slučajevima dobrobit za darivatelje bila oko 45 posto veća nego za primatelje, kako je utvrđeno ljestvicama samoprocjene u dnevnim dnevnicima, s tim da je učinak bio jednako jak za muškarce i žene.
Za Reisa rezultati sugeriraju da "postupanje sa suosjećanjem može biti njegova vlastita nagrada."
Reis sada proučava emocionalne koristi trošenja novca na druge. Djelo, iako preliminarno, sugerira da trošenje na druge može učiniti da se osoba osjeća bolje, ali samo kada je cilj imati koristi od te osobe.
Trošenje da biste ih impresionirali velikodušnošću ili vizijom ne čini trik.
Izvor: Sveučilište Rochester
