Nakon karcinoma prostate komunikacija je ključna za seksualni uspjeh
U mnogim slučajevima otkrivanje učinka liječenja na spolno funkcioniranje igra je na čekanju. Može proći i godinu dana nakon operacije da se zna jesu li pošteđeni dovoljni živci da erekcije ostanu netaknute. Mogućnosti liječenja ovise o stadiju, mjestu i vrsti tumora. Neki muškarci idu na liječenje znajući da je erektilna disfunkcija poslije neizbježna. Važno je biti dobro pripremljen za neke posljedice liječenja jer su iznenađenja užasna. Ironično, međutim, u egzistencijalnom smislu ne postoji pravi način na koji se možemo pripremiti. Usred kaosa, sluh da se može dogoditi seksualna disfunkcija čak se i ne registrira za pacijenta, toliko je moćan strah od nepoznatog, bolesti, bolnica, liječnika, nuspojava ili čak smrti.
Međutim, nakon što je početna kriza dijagnoze i liječenja završena, a prolazili su mjeseci i mjeseci, izravnane su sve negativne nuspojave liječenja i akutna medicinska drama je gotova. Preživjeli ste. Iako je briga o ponavljanju misao s kojom se morate nositi, život se počinje normalizirati. Možda čak počnete tražiti savjet za seks.
Više od YourTango: Ključ br. 1 za učinkovitu komunikaciju
Prema mom iskustvu, muškarci s rakom prostate često su izuzetno otporni. Važno je osjećati se normalno. Označava osjećaj kontrole. Mogućnost održavanja vašeg seksualnog odnosa s partnerom pojačava vaše osjećaje povezanosti, emocionalne bliskosti i ljubavi, a dodir koji uključuje seksualnost je prekrasan za vaš imunološki sustav. Seksualnost može biti glavna komponenta u borbi protiv depresije i u održavanju tjelesnog i emocionalnog zdravlja. Čim poželite nastaviti seksualnu vezu, vaš bi vas urolog trebao biti spreman voditi vas istražujući koji bi vam lijekovi, tretmani ili uređaji mogli pomoći u održavanju sposobnosti za erekciju. Ako je vaš kirurg netko koga ne zanima bliska suradnja s vama na vašem seksualnom funkcioniranju nakon operacije, pronađite urologa koji vam može pomoći u ovoj fazi vašeg oporavka. Može biti da je čak i uz najbolji tretman i medicinsko praćenje vaše spolno funkcioniranje promijenjeno. Sada se liječnikove ranije riječi o "promijenjenom spolnom funkcioniranju" mogu vidjeti na radarskom zaslonu vašeg uma. Sad vidite da ste još uvijek živi, sve vaše medicinske odluke su donesene i ostalo je živjeti s njima.
Čovjekov neizbježni strahovi zbog seksualnih performansi
Kako se životni i smrtni strahovi povlače, većina muškaraca postaje vrlo zabrinuta zbog svoje sposobnosti da nastave s normalnim seksualnim odnosima (tj. Penisom u spolnom odnosu). Naravno, trebali biste se baviti svim dostupnim medicinskim tretmanima koji će vam pomoći održati erektilne sposobnosti. Ako utvrdite da nemate sreće u pronalaženju pilule, injekcije ili postupka koji vam omogućuje odgovarajuću erekciju, i dalje možete imati seksualni odnos sa svojim partnerom. Ključno je proširiti svoju komunikaciju i proširiti definiciju onoga što je ugodno.
Kad kažem da je održavanje vaše seksualnosti ključno za očuvanje fizičke i emocionalne zdravosti, ne mislim na ono što možda mislite da je jedina vrsta normalnog, prihvatljivog seksa - penis u spolnom odnosu.
Ljudska spolnost je višeznačna i mnogostruko slojevita. Žene mogu imati zadovoljstvo bez orgazama. Muškarci mogu doživjeti orgazam i ejakulaciju bez erekcije. Svi mi na tijelu imamo erogene zone koje smo zanemarili istražiti. Naučiti tango ili otići na romantičnu večeru i film, a zatim ležeći goli zajedno dodirujući se može biti prekrasno seksualno iskustvo. Razgovor o seksualnim maštarijama ili prošlim zajedničkim seksima može biti erotski. Povezanost, dodirivanje i iskustvo povjerenja drugome u zadovoljstvo vašim tijelom ono je što stvara snažne iscjeljujuće i povezujuće učinke seksualnosti. Povoljan je trenutak da proširite svoje ideje o tome što je moguće, a što ugodno.
Više od YourTango: Trebate li savjetovanje za parove? Evo kako to znati
Ženski strahovi
Ženske partnerice imaju svoje vlastite strahove, naravno. "Hoće li moj suprug biti u redu s fizičkim promjenama koje je izazvalo liječenje?" "Hoće li se osjećati dobro prema sebi i nama ili će naša veza patiti?" "Kako možemo održati bliskost i kako mogu učiniti da se osjeća voljenim u svakom pogledu?" "Što će se dogoditi s našim seksualnim odnosom?"
Moj muž nije bio govornik. Uvijek sam se seksualno osjećala bliže svome suprugu nego bilo koji drugi način. "Hoću li se moći prilagoditi?" Uvijek sam volio osjećaj da me prodiru. Za žene i njihove partnere, što su raznolikije ugodne stavke na seksualnom meniju, to je lakše prilagođavanje promjenama u seksualnom funkcioniranju. (Savjet: ako je umetanje presudan dio dobrog osjećaja, eksperimentirajte s dildoom.) Jedna od najvažnijih stvari koju vi i vaš partner možete učiniti suočeni s promijenjenim erektilnim sposobnostima je promijeniti način na koji mislite o seksualnom činu. Pomak s naglaska na izvedbu na naglasak na užitku presudan je korak koji možete napraviti i koji će donijeti velike dividende.
Ideja da postoji samo jedan ispravan način seksualnog odnosa, da se sve "faze" (želja, malo predigre, uzbuđenje / erekcija i ejakulacija) moraju dogoditi savršeno i u pravom redoslijedu, vrlo malo pomaže seksualnost parova pod bilo kojim okolnostima. Ovaj model Mastera i Johnsona zapravo je paradigma seksualnosti koja nikada nije djelovala dobro kod mnogih žena kojima je više stalo do dodirivanja i milovanja te "protoka" i bliskosti seksualnog čina nego do penetracije i orgazma.
Muškarci su socijalizirani kako bi vidjeli svoju sposobnost erekcije kao mjeru muškosti i definiciju seksi. Odrastajući, većina muškaraca bila je socijalizirana kako bi bila konkurentna u pogledu svoje seksualnosti i svoje seksualne moći. Uz to, većina muškaraca koristila je erekciju kao znak da im kažu da su uključeni. Na mnogo se načina muškarci prilagođavaju ostalim načinima osjećaja zadovoljstva u svom tijelu. Ovo može biti vrijeme za prilagodbu novim osjećajima užitka. Nedostatak erekcije nije jednako nedostatku zadovoljstva.
Kao što je komentirao jedan od mojih pacijenata, koji koristi pumpu, „I dalje volim da me se dodiruje penis, iako ne dobivam erekciju. Osjećam se jednako dobro u mom tijelu kao i uvijek. Svi unutarnji osjećaji zadovoljstva i dalje su tu. Osim toga, vrlo je umirujuće. " Ključno je voditi ovakve razgovore sa svojim partnerom, razgovarajući o onome što se osjeća dobro, bez obzira izaziva li erekciju ili ne. Ako prirodno izgubite sposobnost erekcije, ne morate se osjećati neadekvatno.
Nekoliko početnih koraka
Što bih predložio kao početne korake u otvaranju seksualne komunikacije, ako su nesigurnost i promjene nakon karcinoma prostate skrenule s puta vaš spolni odnos? Nacrtajte kartu tijela: Prvo, obojica biste mogli nacrtati kartu tijela, gdje svaki od njih nacrtate dva obrisa vlastitog tijela, sprijeda i straga. Sada obojite karte, bojeći zelenu površinu u kojoj volite da vas se stalno dodiruje, crvenu za područja koja ne volite dodirivati i žutu za područja koja se mogu osjećati dobro ili loše ovisno o vašem raspoloženju, vrsti dodira ili okolnosti.
Razgovarajte o mapama tijela. Ako su medicinski tretmani promijenili vašu kartu tijela, razgovarajte o tome. Ako ćete partneru dati povratne informacije o načinu na koji vas je dodirivao u prošlosti, učinite to ljubazno! Ali ovo je dobro vrijeme da budete iskreni u pogledu onoga što vam donosi zadovoljstvo. Napravite plan za izdvajanje vremena za opuštanje, ponovno emocionalno povezivanje i razgolićavanje te naizmjence dodirujte zelene zone, prelazeći u žute zone samo ako vam to partner kaže.
Navedite svoje seksualne simpatije i želje
Svatko od vas napravi popis od pet seksi ili erotskih aktivnosti koje bi volio / la da vaš partner radi s vama koje su u mogućnosti vašeg ljubavnika (npr. Volim te vidjeti golu; stvarno mi se sviđa kad se igraš s mojom kosom ; Zaista bi mi bilo drago kad biste mi dali oralni seks.) U početku, dok pokušavate maksimizirati svoj optimizam oko toga da imate mnogo načina da jedni drugima pružimo zadovoljstvo, pokušajte ne stavljati stvari na svoj popis za koje ste prilično sigurni što vaš partner neće htjeti učiniti. Kasnije, nakon što pružite jedno drugom dosljedni seksualni užitak, možete ponovno posjetiti svađa i vidjeti možete li pregovarati.
Proširite svoje horizonte: Srećom za sve nas, na Internetu postoje supermarketi za seks u kojima knjige, igračke, filmovi i nove ideje mogu proširiti naše vidike. Jedan dio osjećaja seksualnosti je otvorenost prema seksualnim podražajima i seksualne misli. Na mreži postoje mnoge fine trgovine za odrasle koje vam mogu pružiti sve što vam treba u privatnosti vašeg vlastitog doma. Ako problemi potraju, potražite stručnu pomoć.
Većina parova može pronaći način za seksualnu vezu nakon operacije prostate, ali nekim parovima treba malo dodatne pomoći. Dvije organizacije stručnjaka za seksualno zdravlje su Američko udruženje seksualnih pedagoga, savjetnika i terapeuta (www.aasect.org) i Američki odbor za seksologiju (www.sexologist.com).
Ovaj gostujući post iz YourTanga napisala je dr. Aline Zoldbrod, a pojavio se kao: Nakon što je komunikacija s rakom prostate ključna za seksualni uspjeh
Još sjajnih sadržaja od YourTango:
10 pojačavajućih citata za uljepšavanje vašeg dana
Kako se nositi s depresijom: 4 jednostavna rješenja
Ključ za uklanjanje anksioznosti - bez lijekova!
