Distraktibilnost može biti osobina poput ekstraverzije
Novo istraživanje sugerira da svatko ima određeni stupanj kognitivnih osobina povezanih s nepažnjom ili distrakcijom, slično shvaćanju da se ljudi razlikuju u skladu s različitim osobinama ličnosti, poput ekstraverzije ili savjesnosti.
Znanje o stupnju u kojem pojedinac ima tendenciju da joj se rastrese može pomoći u poboljšanju obrazovne i radne uspješnosti, kao i poboljšanju kvalitete života.
“Svi znamo iz osobnog iskustva da se čini da su neki ljudi skloniji propadanju pozornosti od drugih. Istodobno, znamo da nepažnja i distrakcija karakteriziraju ljude s kliničkom dijagnozom poremećaja pažnje / hiperaktivnosti (ADHD) ”, rekla je autorica studije Nilli Lavie sa University College London.
"To nas je dovelo do pretpostavke da možda postoji osobina odvraćanja pozornosti koju svi mi u određenoj mjeri imamo, a klinički kraj spektra smatra se ADHD-om."
Lavieini nalazi objavljeni su u Psihološka znanost, časopis Udruženja za psihološke znanosti.
Kako bi istražili postoji li takva kontinuirana osobina, Lavie i koautorica Sophie Forster imale su zdrav uzorak od 174 odrasle osobe koje su dovršile kompjuterizirane zadatke kojima se mjeri njihova distrakcija.
Sudionici su pretraživali kratke kompjuterizirane prikaze za "ciljno" slovo među krugom slova, pritiskajući tipku čim su je pronašli. Na 25 posto od 384 suđenja, iznad ili ispod kruga slova pojavila se ometajuća slika dobro poznatog lika iz crtića. Ova slika crtića nije imala utjecaja na zadatak vizualnog pretraživanja, a distrakcija sudionika mjerila se stupnjem u kojem je crtić usporio njihove odgovore.
Nakon računalnih zadataka, sudionici su dovršili validiranu mjeru samoprijave simptoma ADHD-a u djetinjstvu.
Rezultati su pokazali da je distraktivnost sudionika povezana s razinom simptoma ADHD-a za koje su izvijestili da su ih doživljavali u djetinjstvu, uključujući i njihov ukupni ADHD rezultat i rezultate za dva ADHD podtipa (nepažnja i hiperaktivno-impulzivan).
Povezanost distraktibilnosti i simptoma ADHD-a održava se u čitavom nizu rezultata, što sugerira da je distraktivnost kontinuirana osobina koja se kreće od niske do visoke u općoj populaciji.
„Budući da je korelacija rezultata ADHD-a i naše objektivne kompjuterizirane mjere distrakcije uspostavljena kod odraslih koji su sada izvršavali zadatak, ali su izvještavali o simptomima ADHD-a koji su se doživljavali u djetinjstvu, to sugerira da je distraktivnost osobina koja je prisutna već u djetinjstvu i predisponira ljude na pozornost. propada i tijekom odrasle dobi ”, rekla je Lavie.
U jednom od eksperimenata istraživači su uspoređivali lako pretraživanje (u kojem je ciljno slovo bilo lako pronaći među malim slovima) i težu pretragu (u kojem se meta pojavila među velikim slovima sličnog izgleda).
Istražitelji vjeruju da nalazi sugeriraju da je zahtjevniji zadatak smanjio pažnju svih sudionika, bez obzira na njihove ADHD rezultate. Ovo otkriće implicira da je manipuliranje zahtjevima zadatka za pažnjom jedna od strategija za povećanje fokusa i izvedbe na tom zadatku.
"Svatko, uključujući i ljude koji su vrlo distraktivni, koji su prijavili višu razinu simptoma ADHD-a i koji su reagirali i do 41 posto sporije kad je distraktor s crtića bio prisutan, imao je koristi od povećanja poteškoće u zadatku, što može biti suprotno uobičajenim očekivanjima", rekla je Lavie.
Prema Lavieu i Forsteru, sposobnost prepoznavanja i mjerenja osobine odvraćanja pažnje mogla bi nam pomoći da shvatimo zašto se čini da su neki pojedinci posebno skloni nepažljivim nesrećama i pogreškama.
"Otkrivanje osobine odvraćanja pažnje važno je jer pažnja služi kao ulaz u svu obradu informacija", rekla je Lavie.
"Visoka razina osobine odvraćanja pozornosti vjerojatno će utjecati na obrazovnu i radnu uspješnost osobe, kao i na njezinu sposobnost da se usredotoči na svakodnevne aktivnosti i zadatke, poput čitanja."
Značajka bi mogla biti "značajna, ali nedovoljno prepoznata odrednica opće dobrobiti", zaključuju istraživači.
Izvor: Udruga za psihološke znanosti
