Tjelesna težina povezana s osobnošću
Osobito će osobe s osobinama ličnosti visoke neurotičnosti i niske savjesnosti vjerojatno proći kroz cikluse dobivanja i gubitka kilograma tijekom svog života.
Istraživači su utvrdili da je impulzivnost najsnažniji prediktor tko će imati prekomjernu težinu. Sudionici studije koji su postigli top 10 posto na impulzivnosti težili su u prosjeku 22 kg. više od onih u donjih 10 posto.
"Pojedinci s ovom konstelacijom osobina imaju tendenciju predati se iskušenjima i nedostaje im discipline da ostanu na putu usred poteškoća ili frustracija", prema istraživačkom timu, koji je vodila Angelina R. Sutin, dr. Sc., U Nacionalnom institutu na Starenje. „Da bi se održala zdrava težina, obično je potrebno imati zdravu prehranu i kontinuirani program tjelesne aktivnosti, što oboje zahtijeva predanost i suzdržanost. Takva kontrola može biti teška za vrlo impulzivne pojedince. "
Istraživači Nacionalnog instituta za starenje pregledali su podatke longitudinalne studije na 1.988 ljudi kako bi utvrdili kako su osobine ličnosti povezane s težinom i indeksom tjelesne mase.
Njihovi zaključci objavljeni su na mreži u Časopis za osobnost i socijalnu psihologiju.
Stručnjaci kažu da je ovo prvo istraživanje koje je ispitalo odnos između osobnosti i kolebanja težine tijekom vremena.
Sudionici su izvučeni iz longitudinalne studije starenja u Baltimoreu, trajne multidisciplinarne studije normalnog starenja koju provodi Nacionalni institut za starenje.
Ispitanici su uglavnom bili zdravi i visokoobrazovani, sa prosjekom obrazovanja od 16,53 godine. Uzorak je bio 71 posto bijelac, 22 posto crnac, 7 posto druge nacionalnosti; 50 posto bile su žene.
Svi su procijenjeni na osnovu onoga što je poznato kao osobina ličnosti "velike petice" - otvorenost, savjesnost, ekstraverzija, slaganje i neurotičnost - kao i na 30 potkategorija tih osobina ličnosti.
Ispitanici su vagani i mjereni tijekom vremena. To je rezultiralo s ukupno 14.531 procjenom tijekom 50 godina studije.
Otkriće da težina raste s godinama postupno raste za sve pojedince. No, istraživači su otkrili veće debljanje kod impulzivnih ljudi; oni koji uživaju riskirati; i oni koji su antagonisti - posebno oni koji su cinični, natjecateljski i agresivni.
"Prethodno istraživanje pokazalo je da su impulzivne osobe sklone prejedanju i konzumaciji alkohola", rekao je Sutin. "Ovi obrasci ponašanja mogu s vremenom pridonijeti debljanju."
Između ostalih njihovih otkrića: Savjesni sudionici bili su skloniji mršaviji, a težina nije pridonosila promjenama u osobnosti tijekom odrasle dobi.
"Put od osobina ličnosti do debljanja složen je i vjerojatno uključuje i fiziološke mehanizme, uz one u ponašanju", rekao je Sutin.
„Nadamo se da će se jasnijim utvrđivanjem povezanosti osobnosti i pretilosti razviti prilagođeniji načini liječenja. Na primjer, intervencije u načinu života i vježbanju koje se rade u grupnom okruženju mogu biti učinkovitije za ekstroverte nego za introverte. "
Izvor: Američko psihološko udruženje
