Internetska psihoterapija dobro se slaže s licem u lice

Kako tehnologija unapređuje pružanje medicinske njege, telemedicinu putem Interneta neki vide kao način za poboljšanje pristupa skrbi uz istovremeno smanjenje troškova.

U mnogim je okruženjima internetska psihoterapija preuzela vodeću ulogu u pružanju ove vrste njege.

Unatoč očitim prednostima, središnje pitanje je li mrežni format jednako učinkovit kao i konvencionalna terapija licem u lice nije pomno ispitano. Ali neke preliminarne studije sugeriraju da su tehnike usporedive.

Na temelju tih ranijih studija, istraživači sa Sveučilišta u Zürichu pretpostavili su da su internetska terapija i terapija licem u lice na razini.

Ne samo da je njihova teorija potvrđena, rezultati internetske terapije premašili su njihova očekivanja.

Za istraživanje su istraživači pregledali njegu šest terapeuta za 62 pacijenta, od kojih je većina patila od umjerene depresije.

Pacijenti su podijeljeni u dvije jednake skupine i nasumično dodijeljeni jednom od terapijskih oblika.

Tretman se sastojao od osam sesija s različitim utvrđenim tehnikama koje proizlaze iz kognitivno-bihevioralne terapije, a mogle su se provoditi i usmeno i pismeno.

Pacijenti liječeni na mreži morali su izvršiti jedan unaprijed zadani pisani zadatak po terapijskoj jedinici - kao što je ispitivanje vlastite negativne slike o sebi. Oni su bili poznati terapeutu po imenu.

"U obje su skupine vrijednosti depresije značajno pale", rekao je Andreas Maercker, dr. Med., Dr. Sc., Sumirajući rezultate studije.

Na kraju liječenja, 53 posto pacijenata koji su bili podvrgnuti internetskoj terapiji - u usporedbi s 50 posto kod terapije licem u lice - nisu bili depresivni.

Tri mjeseca nakon završetka liječenja, depresija kod pacijenata liječenih putem interneta nastavila je smanjivati, dok su liječeni konvencionalno ostali isti ili čak povećani.

Za obje skupine pacijenata stupanj zadovoljstva liječenjem i terapeuta bio je dobar. Devedeset i šest posto pacijenata koji primaju internetsku terapiju i 91 posto primatelja konvencionalnog liječenja ocijenilo je kontakt sa svojim terapeutom "osobnim".

U slučaju internetske terapije, pacijenti su skloni terapijskim kontaktima i naknadnim zadaćama vrlo intenzivno koristiti za osobni napredak; na primjer, s vremena na vrijeme ponovno čitaju korespondenciju sa svojim terapeutom.

Istražitelji su zaključili da je internetska psihoterapija učinkovita, možda čak i poboljšana metoda njege.

Izvor: Sveučilište u Zürichu