Omega-3 dodaci za depresiju
Velika nova studija nekoliko kanadskih sveučilišta sugerira da je uporaba dodataka omega-3 učinkovita među pacijentima s velikom depresijom koji nemaju anksiozne poremećaje.
Prema autorima, ovo je najveće istraživanje ikad provedeno procjenjujući učinkovitost omega-3 u liječenju velike depresije.
Inicijalne analize nisu uspjele jasno pokazati učinkovitost omega-3 za sve pacijente koji su sudjelovali u studiji. Druge su analize, međutim, otkrile da je omega-3 poboljšao simptome depresije kod pacijenata s dijagnozom depresije bez pratnje anksioznog poremećaja.
Učinkovitost za ove bolesnike bila je usporediva s onom koja se općenito opaža kod konvencionalnog liječenja antidepresivima.
Od listopada 2005. do siječnja 2009., angažirano je 432 muških i ženskih sudionika s velikom unipolarnom depresijom da sudjeluju u ovom randomiziranom, dvostruko slijepom istraživanju (ni pacijenti ni istraživači nisu znali koje su kapsule pacijenti dobili).
Osam tjedana polovica sudionika uzimala je tri kapsule OM3 Emotional Balance dnevno, dodatak ribljeg ulja koji sadrži visoke koncentracije eikosapentaenske kiseline (EPA). Druga polovica uzela je tri identične kapsule placeba koje se sastoje od suncokretovog ulja, aromatizirane malom količinom ribljeg ulja.
Za razliku od tipičnih kliničkih studija osmišljenih za procjenu učinkovitosti antidepresiva, ovo je istraživanje obuhvatilo velik udio pacijenata sa složenim i teško liječivim stanjima, uključujući pacijente otporne na konvencionalno liječenje antidepresivima i pacijente koji također pate od anksioznog poremećaja.
Cilj je bio procijeniti vrijednost dodataka omega-3 u skupini osoba više poput onih liječenih u ambulantama.
Oko 11 posto muškaraca i 16 posto žena u Kanadi u nekom će trenutku života patiti od velike depresije, što ovaj poremećaj čini vodećim javnozdravstvenim problemom.
Očekuje se da će se depresija, koja je danas četvrti vodeći uzrok morbiditeta i smrti na svijetu, pomaknuti na drugo mjesto do 2020. godine.
"Unatoč značajnom napretku u neuroznanosti tijekom posljednja dva desetljeća, depresiju je teško liječiti", primijetio je dr. Lespérance.
S obzirom na velik broj pacijenata koji su prestali uzimati lijekove u prvih nekoliko mjeseci liječenja i onih koji odbijaju takvo liječenje zbog straha od stigmatizacije ili nuspojava, ne čudi da velik broj pacijenata pati od velike depresije koristiti alternativne tretmane koji se nude izvan zdravstvenog sustava.
„Mnogi od ovih tretmana nisu adekvatno procijenjeni. Zbog toga je bilo važno procijeniti učinkovitost omega-3, jednog od najpopularnijih alternativnih pristupa ”, dodao je.
Epidemiološke i neurobiološke studije sugeriraju da relativni deficit polinezasićenih masnih kiselina iz skupine omega-3 može predisponirati pojedince na psihološke poremećaje poput depresije.
Nadalje, nekoliko preliminarnih kliničkih studija temeljenih na malom broju pacijenata sugeriralo je da dodaci omega-3 s visokim koncentracijama EPA mogu pomoći u smanjenju simptoma depresije kod pacijenata koji ne reagiraju na početno liječenje antidepresivima.
Međutim, ove studije nisu uvjerile cijelu znanstvenu zajednicu.
Bila je potrebna šira studija kako bi se steklo daljnje znanje o svojstvima i učinkovitosti visokokvalitetnih dodataka omega-3 među pacijentima koji pate od velike depresije.
"Ponosni smo što OM3 Emocionalna ravnoteža, sa svojom visokom koncentracijom EPA na neprevaziđenim razinama čistoće, daje dozu EPA potrebnu za učinkovito liječenje", rekla je Claire Bertin, glavna ljekarnica za izodisnatura, laboratorij koji proizvodi dodatak omega-3 koji se koristi u studija.
Važno je napomenuti da je studija procjenjivala upotrebu omega-3 tijekom osam tjedana, u dozama od 1050 mg EPA i 150 mg DHA svaki dan. Trenutno je nepoznato bi li uzimanje većih doza ili uzimanje dodataka tijekom duljeg razdoblja dalo drugačije rezultate.
Ovi ohrabrujući rezultati pokazuju da je uporaba EPA učinkovita među pacijentima s unipolarnom depresijom bez pratnje anksioznog poremećaja.
Dodatna istraživanja koja izravno uspoređuju omega-3 s konvencionalnim antidepresivima mogla bi jasnije potvrditi njihovu korisnost za pacijente koji pate od depresije.
Studija je objavljena na mreži Časopis za kliničku psihijatriju.
Izvor: Centre hospitalier de l’Université de Montréal
