Loše zadovoljstvo poslom može naštetiti zdravlju prije 40. godine

Novo istraživanje otkriva da rano zadovoljstvo poslom igra značajnu ulogu na zdravlje osobe, posebno na njezino mentalno zdravlje.

U novoj nacionalnoj studiji, istražitelji države Ohio otkrili su da je zadovoljstvo poslom kasnih 20-ih i 30-ih godina povezano s ukupnim zdravljem u ranim 40-ima.

Iako je zadovoljstvo poslom imalo određeni utjecaj na tjelesno zdravlje, njegov je učinak bio posebno snažan za mentalno zdravlje, otkrili su istraživači.

Istražitelji su otkrili da su oni manje zadovoljni svojim radom u ranoj karijeri bili više potišteni i zabrinuti te imali više problema sa spavanjem. Nadalje, poboljšanje ili pad zadovoljstva poslom na početku karijere utječe na kasnije zdravlje.

Dobra vijest je da ljudi kojima je zadovoljstvo poslom započelo nisko, ali su se poboljšali tijekom rane karijere, nisu imali zdravstvenih problema povezanih s konstantno niskim ili opadajućim zadovoljstvom.

"Otkrili smo da postoji kumulativni učinak zadovoljstva poslom na zdravlje koji se pojavljuje već u 40-ima", rekao je Jonathan Dirlam, vodeći autor studije i doktorand iz sociologije.

Dirlam je studiju proveo s Hui Zhengom, izvanrednim profesorom sociologije u državi Ohio, a oni će svoja istraživanja predstaviti na 111. godišnjem sastanku Američkog sociološkog udruženja (ASA).

Zheng je rekao da su rezultati pokazali važnost ranih radnih mjesta za živote ljudi.

"Ne morate biti pri kraju karijere da biste vidjeli utjecaj zadovoljstva poslom na zdravlje, posebno na vaše mentalno zdravlje", rekao je Zheng.

Istraživači su koristili podatke od 6432 Amerikanaca koji su sudjelovali u Nacionalnom longitudinalnom istraživanju mladih 1979. godine, koje je pratilo odrasle osobe u dobi između 14 i 22 godine kada je istraživanje započelo 1979. NLSY79 provodi Državni centar za istraživanje ljudskih resursa države Ohio za američki biro za statistiku rada.

Za ovu su studiju istraživači istraživali putanje zadovoljstva poslom za ljude od 25 do 39 godina. Ti su sudionici potom izvijestili o raznim zdravstvenim mjerama nakon što su napunili 40 godina.

Sudionici su ocijenili koliko im se sviđa njihov posao od jednog (ne sviđa mi se jako) do četiri (sviđa mi se jako).

Istraživači su svrstali sudionike u četiri skupine: stalno nisko i stalno visoko zadovoljstvo poslom, one čije je zadovoljstvo počelo visoko, ali je opadalo, i one koji su započeli nisko, ali su više.

Prosječna ocjena onih koji su svrstani u nisku skupinu bila je gotovo tri (što ukazuje da im se posao "prilično dobro sviđa"), primijetio je Dirlam.Ali bilo je puno varijacija u toj skupini, što znači da je obuhvaćala sve ljude koji su rekli da im se donekle ili jako sviđa njihov posao.

Oko 45 posto sudionika imalo je stalno nisko zadovoljstvo poslom, dok je još 23 posto imalo nivoe koji su se smanjivali kroz ranu karijeru.

Oko 15 posto ljudi bilo je stalno zadovoljno svojim poslom (gotovo četiri na ljestvici), a oko 17 posto je bilo u trendu prema gore.

Koristeći one koji su neprestano bili sretni kao referencu, istraživači su usporedili usporedbu zdravlja ostale tri skupine.

Otkrili su da percepcija osobe o svom poslu igra značajnu ulogu u njenom mentalnom zdravlju. Rezultati studije pokazali su da su ljudi koji su tijekom rane karijere bili u grupi s niskim zadovoljstvom poslom postigli lošiji rezultat u svih pet proučenih mjera mentalnog zdravlja.

Nezadovoljni svojim poslom izvijestili su o višim razinama depresije, problemima sa spavanjem i pretjeranoj brizi. Također je vjerojatnije da su im dijagnosticirani emocionalni problemi i da su postigli niže bodove na testu ukupnog mentalnog zdravlja.

Pojedinci kojima je zadovoljstvo poslom započelo više, ali su opadali tijekom rane karijere, vjerojatnije su imali one koji imaju stalno visoko zadovoljstvo da imaju česte probleme sa spavanjem i pretjeranu brigu i imali su niže ocjene za cjelokupno mentalno zdravlje.

No, nisu vidjeli utjecaj na rezultate depresije ili vjerojatnost dijagnoze s emocionalnim problemima. Oni čiji su rezultati porasli tijekom ranih godina karijere nisu vidjeli usporedne zdravstvene probleme.

Nezadovoljstvo poslom nije utjecalo na tjelesno zdravlje osobe koliko na mentalno zdravlje. Oni koji su bili u skupini s niskim zadovoljstvom i oni koji su padali u trendu izvijestili su o lošijem ukupnom zdravlju i više problema poput bolova u leđima i čestim prehladama u odnosu na skupinu s visokim zadovoljstvom.

No, nisu se razlikovali u fizičkom funkcioniranju i u zdravstvenim problemima koji su dijagnosticirali liječnici poput dijabetesa i raka.

Kao što je vrijedilo za mentalno zdravlje, nisu primijećeni učinci na tjelesno zdravlje za one koji teže prema gore.

Zheng je rekao da je važno imati na umu da su sudionici proučavani kad su tek bili u 40-ima.

"Viši nivoi mentalnih zdravstvenih problema za one s niskim zadovoljstvom poslom mogu biti preteča budućih tjelesnih problema", rekao je Zheng.

"Povećana anksioznost i depresija mogu dovesti do kardiovaskularnih ili drugih zdravstvenih problema koji se neće pojaviti dok ne postanu stariji."

Dirlam je primijetio da je studija završila prije Velike recesije.

"Recesija je gotovo sigurno povećala nesigurnost posla i nezadovoljstvo, a to je moglo rezultirati negativnijim zdravstvenim učincima", rekao je.

Izvor: Američko sociološko udruženje / EurekAlert