Svrha, smisao života može smanjiti rizik od smrtnosti
Novo se otkriće temelji na ranijim studijama koje su sugerirale da svrha života smanjuje rizik od smrtnosti.
U novoj studiji istraživači odvode koncept korak dalje ispitujući razlikuju li se koristi svrhe tijekom vremena, poput različitih razvojnih razdoblja ili nakon važnih životnih prijelaza.
Glavni istraživač, dr. Patrick Hill sa Sveučilišta Carleton u Kanadi rekao je: „Naša otkrića ukazuju na činjenicu da pronalaženje smjera za život i postavljanje sveobuhvatnih ciljeva onoga što želite postići može vam pomoći da zapravo živite duže, bez obzira na to kad pronađete svoju svrhu. "
"Dakle, što prije netko dođe do smjera za život, to će se prije moći dogoditi ovi zaštitni učinci."
Hill i kolega dr. Nicholas Turiano s Medicinskog centra Sveučilišta Rochester pogledali su podatke više od 6000 sudionika studije Midlife u Sjedinjenim Državama (MIDUS).
Usredotočili su se na odgovore na svrhu o kojoj su sami izjavili u životnim izjavama - "Neki ljudi besciljno lutaju životom, ali ja nisam jedan od njih" - i druge psihosocijalne varijable koje mjere pojedinačne pozitivne odnose s drugima i njihovo iskustvo pozitivnih i negativnih emocija ,
Tijekom 14-godišnjeg razdoblja praćenja prikazanog u podacima MIDUS-a, 569 sudionika je umrlo (oko devet posto uzorka).
Oni koji su umrli imali su manju svrhu života i manje pozitivnih odnosa od preživjelih.
Veća svrha života dosljedno je predviđala niži rizik smrtnosti tijekom čitavog životnog vijeka, pokazujući istu korist za mlađe, sredovječne i starije sudionike tijekom razdoblja praćenja.
Ova dosljednost iznenadila je istraživače.
"Postoji mnogo razloga za vjerovanje da bi svrhovitost mogla pomoći zaštiti starijih odraslih osoba više nego mlađih", rekao je Hill.
„Na primjer, odraslima će možda trebati osjećaj smjera više nakon što napuste radno mjesto i izgube taj izvor zbog organizacije svojih svakodnevnih događaja. Uz to, starije odrasle osobe češće se suočavaju s rizikom od smrtnosti nego mlađe odrasle osobe. "
"Pokazati da ta svrha predviđa dulji život i mlađim i starijim odraslim osobama prilično je zanimljivo i naglašava snagu konstrukcije", rekao je.
Svrha je imala slične beneficije za odrasle bez obzira na mirovinski status, poznati čimbenik smrtnosti. A u obzir su uzete i koristi od dugovječnosti u životu koje su održane čak i nakon drugih pokazatelja psihološke dobrobiti, poput pozitivnih odnosa i pozitivnih emocija.
"Ova otkrića sugeriraju da postoji nešto jedinstveno u pronalaženju svrhe koja izgleda da dovodi do veće dugovječnosti", rekao je Hill.
Istraživači trenutno istražuju bi li postojanje neke svrhe moglo ljude navesti na usvajanje zdravijeg načina života, potičući tako dugovječnost.
Hill i Turiano također su zainteresirani za ispitivanje vrijede li njihovi nalazi i za druge ishode osim za smrtnost.
"Na taj način možemo bolje razumjeti vrijednost pronalaska svrhe tijekom čitavog životnog vijeka i pruža li to različite prednosti različitim ljudima", rekao je Hill.
Izvor: Udruga za psihološke znanosti
