Studija miševa sugerira izlaganje svjetlu tijekom noći može dovesti do depresije
Istraživači sa Sveučilišta Johns Hopkins sugeriraju da bi suvremeni način života 24/7 mogao dovesti do depresije i problema s učenjem zahvaljujući svjetlu. Ovo je otkriće u skladu s prethodnim istraživanjima koja su otkrila da izlaganje svjetlosti noću dovodi osobu u veći rizik od depresije.
U novoj studiji, laboratorijska istraživanja na miševima sugeriraju da sagorijevanje ponoćnog ulja može pokrenuti mentalne probleme i zbog nedostatka sna i zbog izlaganja jakom svjetlu noću iz različitih izvora, uključujući lampe, računala, pa čak i iPad uređaje.
„U osnovi, otkrili smo da kronično izlaganje jakom svjetlu - čak i onom svjetlu koje doživljavate u vlastitoj dnevnoj sobi kod kuće ili noću na radnom mjestu ako radite u smjeni - povisuje razinu određenog hormona stresa u tijelo, što rezultira depresijom i smanjuje kognitivne funkcije ”, rekao je dr. Samer Hattar, profesor biologije sa Sveučilišta Johns Hopkins.
U studiji su istraživači otkrili posebne stanice u oku (koje se nazivaju suštinski fotoosjetljive ganglijske stanice mrežnice ili ipRGC) aktiviraju se jakim svjetlom, utječući na mozak u središtu raspoloženja, pamćenja i učenja.
Istraživači kažu da laboratorijski nalazi mogu vrlo dobro odražavati ono što se događa kod ljudi.
"Miševi i ljudi zapravo su u mnogočemu slični, a jedan je taj što u očima imaju te ipRGC-ove koji utječu na njih na isti način", rekao je Hattar.
„Osim toga, u ovoj se studiji pozivamo na prethodne studije na ljudima, koje pokazuju da svjetlost doista utječe na limbički sustav ljudskog mozga. I isti su putovi na mjestu kod miševa. "
Znanstvenici su znali da kraći dani zimi kod nekih ljudi razvijaju oblik depresije poznat kao "sezonski afektivni poremećaj" te da neki pacijenti s ovim poremećajem raspoloženja imaju koristi od svjetlosne terapije, koja je jednostavna, redovita izloženost jakom svjetlu.
Hattarov tim postavio je stav da će i miševi reagirati na isti način, te je testirao njihovu teoriju izlažući laboratorijske glodavce ciklusu koji se sastojao od 3,5 sata svjetlosti i 3,5 sata tame.
Prethodne studije koje su koristile ovaj ciklus pokazale su da to nije poremetilo cikluse spavanja miševa, ali Hattarov tim otkrio je da je to uzrokovalo da životinje razviju ponašanje nalik na depresiju.
"Naravno, ne možete pitati miševe kako se osjećaju, ali vidjeli smo porast ponašanja poput depresije, uključujući nedostatak interesa za šećer ili želju za užitkom, a istraživani su se miševi kretali daleko manje tijekom nekih testovi koje smo napravili ", rekao je.
“Također očito nisu naučili tako brzo niti su se također sjećali zadataka. Nisu ih toliko zanimali novi predmeti kao miševi u redovnom rasporedu ciklusa svjetlost-tama. "
Istraživači su također utvrdili da su životinje imale povišenu razinu kortizola, hormona stresa koji je u brojnim prethodnim studijama povezan s problemima učenja.
Liječenje Prozacom, uobičajeno propisanim antidepresivima, ublažilo je simptome, vrativši miševima njihova prijašnja zdrava raspoloženja i razinu učenja, te pojačalo dokaze da su njihovi problemi s učenjem uzrokovani depresijom.
Prema Hattaru, rezultati pokazuju da bi ljudi trebali biti oprezni kod vrste dugotrajnog, redovitog izlaganja jakom svjetlu noću, što je rutina u našem životu, jer to može imati negativan učinak na naše raspoloženje i sposobnost učenja.
„Ne kažem da noću moramo sjediti u potpunom mraku, ali preporučujem da bismo trebali uključiti manje svjetiljki i držati se manje jakih žarulja: U osnovi koristite samo ono što trebate vidjeti. To vjerojatno neće biti dovoljno za aktiviranje onih ipRGC-a koji utječu na raspoloženje ", savjetuje.
Izvor: Sveučilište Johns Hopkins
