Umiranje možda ipak neće biti toliko loše

Iako se većina nas boji umiranja, novo istraživanje sugerira da su stvarna emocionalna iskustva umirućih pozitivnija nego što ljudi očekuju.

"Kad zamišljamo svoje osjećaje kako se približavamo smrti, uglavnom mislimo na tugu i teror", rekao je psihološki znanstvenik dr. Kurt Gray sa Sveučilišta Sjeverne Karoline na Chapel Hillu. "Ali ispostavilo se da je umiranje manje tužno i zastrašujuće - i sretnije - nego što mislite."

Studija, koja je ispitivala zapise smrtno bolesnih pacijenata i zatvorenika na smrtnim kazama, sugerira da se nesrazmjerno fokusiramo na negativne emocije izazvane umiranjem, ne uzimajući u obzir širi kontekst svakodnevnog života.

"Ljudi su nevjerojatno prilagodljivi - i fizički i emocionalno - i svakodnevno živimo bez obzira na to umiramo li ili ne", rekao je Gray. "U našoj mašti umiranje je usamljeno i besmisleno, ali posljednji postovi smrtno bolesnih pacijenata na blogu i posljednje riječi osuđenika na smrt osuđeni su na ljubav, socijalnu povezanost i značenje."

Gray, njegova apsolventica Amelia Goranson i njihovi koautori Ryan Ritter, Adam Waytz i Michael Norton počeli su razmišljati o emocionalnom iskustvu umiranja kad su naišli na posljednje riječi zatvorenika u Teksasu koje je prikupio državni odjel pravde.

Istraživači su rekli da su iznenađeni koliko su izjave bile optimistične i pitali se mogu li naši osjećaji o smrti i umiranju biti zamagljeni našom tendencijom prema nuli negativnih iskustava.

U svom prvom istraživanju istraživači su analizirali emocionalni sadržaj postova na blogovima terminalno bolesnih pacijenata koji su umirali od raka ili amiotrofične lateralne skleroze (ALS). Da bi bili uključeni u studiju, blogovi su morali imati najmanje 10 postova tijekom najmanje tri mjeseca, a autor je morao umrijeti tijekom pisanja bloga.

Za usporedbu, istraživači su tražili od grupe internetskih sudionika da zamisle da im je dijagnosticiran terminalni karcinom i da napišu post na blogu, imajući na umu da im ostaje samo nekoliko mjeseci života.

Korištenjem računalnog algoritma, obučenih kodera za pomoćnike u istraživanju i kodera za mrežne sudionike, istraživači su analizirali stvarne i zamišljene postove na blogu za riječi koje opisuju negativne i pozitivne emocije, poput "straha", "terora", "tjeskobe", " sreća "i„ ljubav ".

Rezultati su otkrili da su postovi na blogovima smrtno bolesnih osoba sadržavali znatno više riječi s pozitivnim osjećajima i manje riječi s negativnim osjećajima od onih koje su napisali sudionici koji su jednostavno zamišljali da umiru.

Gledajući objave na blogu pacijenata s vremenom, istraživači su također otkrili da se njihova upotreba riječi pozitivnih osjećaja zapravo povećavala kako su se približavale smrti, dok njihova upotreba riječi negativnih osjećaja nije.

Ti su se obrasci održali čak i nakon što su istraživači uzeli u obzir ukupni broj riječi i broj postova na blogu, što sugerira da porast riječi s pozitivnim osjećajima nije bio jednostavno posljedica pisanja s vremenom.

U drugoj studiji istraživači su proveli slične analize uspoređujući posljednje riječi zatvorenika na smrtnoj kazni s poezijom osuđenih na smrt i zamišljene posljednje riječi druge skupine internetskih sudionika.

Ponovno su otkrili da su riječi onih koji su zapravo bili blizu smrti manje negativne i pozitivnije u emocionalnom tonu od riječi onih koji nisu bili blizu smrti.

Činilo se da se i smrtno bolesni pacijenti i zatvorenici kojima prijeti pogubljenje usredotočili na stvari koje nam pomažu u osmišljavanju života, uključujući religiju i obitelj, sugerirajući da takve stvari mogu pomoći u smirivanju tjeskobe zbog smrti kako se približava.

Istraživači priznaju da se nalazi možda neće odnositi na sve ljude koji se približavaju smrti. Primijetili su da je nejasno izražavaju li osobe s kojima se suočava velika neizvjesnost ili one koji umiru od starosti slično pozitivne emocije pred kraj života.

U konačnici, nalazi studije sugeriraju da se naša očekivanja možda neće podudarati sa stvarnošću umiranja, što ima važne implikacije na način na koji se odnosimo prema ljudima koji umiru, rekli su istraživači.

"Trenutno je medicinski sustav usmjeren prema izbjegavanju smrti, izbjegavanju koje je često motivirano stavovima o smrti kao strašnim i tragičnim", napisali su istraživači u studiji koja je objavljena u Psihološka znanost, časopis Udruženja za psihološke znanosti.

"Ovaj je fokus razumljiv s obzirom na kulturološke pripovijesti o negativnosti smrti, ali naši rezultati sugeriraju da je smrt pozitivnija nego što ljudi očekuju: susret s mračnom žetelicom možda nije tako mračan kao što se čini."

Izvor: Udruga za psihološke znanosti